Трезвая жизнь

[Барчук]

Моя приятельница не признаёт себя алкоголичкой.Тесты с ней прошли,есть подтверждение.Я ей просто сказала так:"Если ты не алкоголичка,тогда сможешь спокойно продержаться без алко 21 день"Она задумалась.

Не лечи пока никого, своим примером просто покажи.

 

[Илона _лона]

Не лечи пока никого, своим примером просто покажи.

По моему так и примером вылечить нельзя

 

[Ann.net]

Отличная идея с великом!Будет твоё хорошее напоминание и стимул дальше держаться.Я тоже себя порадовала на съэкономленные деньги

Себя тоже надеюсь порадовать в ближайшее время. У меня 20 лишних кг, сейчас трезвыми глазами вообще не выносимо на себя смотреть. Сейчас заедаю сладким конечно некий пробел. Но думаю, скоро и до тела доберусь. Последний раз 5 дет назад вес более менее был норм, когда я могла пойти пошопится от души. Потом только по минимуму покупаю одежду, чисто из необходимости

 

[Ann.net]

Блин, кажется я свой сон сглазила, пересидела на форуме. Завтра на работу

 

[Барчук]

По моему так и примером вылечить нельзя

Я к тому, что рано ей других на трезвый путь наставлять. Пусть о себе вначале позаботится.

 

[Сама Нежность]

Не лечи пока никого, своим примером просто покажи.

Та какой там лечить?Сама только просыхаю.Но я рада,что мы поддерживаем друг друга и нам обеим нравится жизнь без алко

 

[Барчук]

Себя тоже надеюсь порадовать в ближайшее время. У меня 20 лишних кг, сейчас трезвыми глазами вообще не выносимо на себя смотреть. Сейчас заедаю сладким конечно некий пробел. Но думаю, скоро и до тела доберусь. Последний раз 5 дет назад вес более менее был норм, когда я могла пойти пошопится от души. Потом только по минимуму покупаю одежду, чисто из необходимости

Вначале трезвозсть, весом потом займешься.

 

[Сама Нежность]

Себя тоже надеюсь порадовать в ближайшее время. У меня 20 лишних кг, сейчас трезвыми глазами вообще не выносимо на себя смотреть. Сейчас заедаю сладким конечно некий пробел. Но думаю, скоро и до тела доберусь. Последний раз 5 дет назад вес более менее был норм, когда я могла пойти пошопится от души. Потом только по минимуму покупаю одежду, чисто из необходимости

Всё прийдёт,постепенно...Борись с главным врагом.

 

[Барчук]

Всё прийдёт,постепенно...Борись с главным врагом.

Бороться бесполезно, он все равно победит.

 

[Сама Нежность]

Я к тому, что рано ей других на трезвый путь наставлять. Пусть о себе вначале позаботится.

А я и забочусь о себе.Только хитрым способомИзбавляю себя от пьющего общества
А если серьёзно,конечно,ты прав..

 

[Сама Нежность]

Бороться бесполезно, он все равно победит.

Не расстраивай меняЯ надеюсь пожить трезвой

 

[Барчук]

А я и забочусь о себе.Только хитрым способомИзбавляю себя от пьющего общества
А если серьёзно,конечно,ты прав..

Общество ни в чем не виновато, так то. У меня нет никого из знакомых, кто вообще не пьет. Вот куда мне деваться?)

 

[Сама Нежность]

Ну я думаю, совсем не пить она ж не собирается)?

Вот этого я не могу знать...Говорит,пока не тянет..

 

[Барчук]

Не расстраивай меняЯ надеюсь пожить трезвой

Обязательно будешь жить трезвой, не расстраивайся.

 

[Барчук]

Вот этого я не могу знать...Говорит,пока не тянет..

А тебя?

 

[Сама Нежность]

Общество ни в чем не виновато, так то. У меня нет никого из знакомых, кто вообще не пьет. Вот куда мне деваться?)

Переселяться на другую Планету не советовали,не?
Я спокойно нахожусь в компании др.пьющих людей.Мне они не так близки,как эта приятельница.Мы поддерживаем друг друга.

 

[Сама Нежность]

А тебя?

Нет.Абсолютно.Сначало мне было легче,когда выпью.Потом алкоголь перестал быть анальгином от моих проблем-перестал обезболивать.

 

[EV_Gen]

Себя тоже надеюсь порадовать в ближайшее время. У меня 20 лишних кг, сейчас трезвыми глазами вообще не выносимо на себя смотреть. Сейчас заедаю сладким конечно некий пробел. Но думаю, скоро и до тела доберусь. Последний раз 5 дет назад вес более менее был норм, когда я могла пойти пошопится от души. Потом только по минимуму покупаю одежду, чисто из необходимости

Эээ.
Как так что бы коротко.
Вес - это показатель баланса приход расход калорий. Расход незначительно должен быть больше, чем приход.
Есть меньше на данном этапе тебе нельзя, потому как напряг будет.

Говорят, что если в спортзал ходишь, худеть будешь. Ну, типа правда, но пиз***т по большей части.
Я занимаюсь силовыми три раза в неделю. За тренировку трачу 900-1100 кал. Это в сумме примерно 3000 в неделю. И это реально силовые трени.
А если я просто лишний раз двигаюсь, то есть пять остановок не еду, а пройдусь пешком, фильм дома смотрю не лежа, а что то делая, опять же в гараж не еду а иду, и т. д., то по сравнению с обычным образом жизни дополнительно трачу в день 1100-1500 кал, что в неделю равняется в среднем 9100 кал, что намного больше чем спортзал.

Вывод. Ешь как тебе хочется на данном этапе. Но больше двигайся, ходи пешком, гуляй.
Калории пойдут в минус, настроение и самочувствие в плюс

Не расстраивай меняЯ надеюсь пожить трезвой

Скорей всего речь о самом факте борьбы. Пока ты борешься, барахтаешься - ты уязвима. Тратишь психику на эту борьбу и ослабеваешь.
Перестань бороться. Прими факт, смирись, переступи и живи дальше
Я уже где то писал. Если у человека язва и ему острого нельзя. Не придет же в голову бороться с этим фактом.
Ты больна алкоголизмом - алкоголя нельзя. Поняла. Проехала. Едешь дальше.

 

[Акацуки]

Потом только по минимуму покупаю одежду, чисто из необходимости

Тоже из-за лишнего веса пока не балую себя одеждой, но... Прикупила себе немного косметики, что для меня необычно. И всякими масочками себя балую) мелочь, а тоже приятно

 

[Ann.net]

Всем привет! Перевернула я значит сегодня календарь, а там месяц трезвости. Все ровно, пить не хочется. Целый месяц полноценной интересной жизни. А ведь когда пила уже не интересовало ничего.