Только второй день не пью, а уже хочется выпить.

[Оки]

А еще я сплю хорошо)
Спала. Похоже началось...Вчера еле уснула, все болело, крутило и чесалось почему-то.

Это нормальный процесс, крутись, чешись, главное не пей ).
Для сна можешь мелатонин в аптеке прикупить, хорошее средство и не вызывает привыкания, мне очень помог когда с ксанакса слезала.

 

[Балалайкин]

Это нормальный процесс, крутись, чешись, главное не пей ).
Для сна можешь мелатонин в аптеке прикупить, хорошее средство и не вызывает привыкания, мне очень помог когда с ксанакса слезала.

Когда тебе плохо на душе , ты принимала какие нибудь таблетки ?

 

[Балалайкин]

Мне очень плохо психически, морально

 

[Оки]

Когда тебе плохо на душе , ты принимала какие нибудь таблетки ?

Принимала антидепрессанты когда то, но они мне 0 на массу, ничего не улучшали. Потом отказалась к чертям от всех колёс.
Лучше на сухую страдать, побочек меньше. И помни, когда ты трезвый и тебе плохо, ты за правое дело страдаешь, за спасение самого себя ).
И не надо бояться этого плохо. Это часть жизни, чем спокойнее принимаешь, тем легче протекают периоды спада и дурных настроений.
Пришло и ушло, пох. Как то так.

 

[Прокудин Егор]

Мне очень плохо психически, морально

У тебя же вроде счетчик еще вчера был?

 

[Балалайкин]

У тебя же вроде счетчик еще вчера был?

Поэтому мне и плохо, с каждым разом все сильней накатывают мысли, что я не смогу остановиться и бросит навсегда. Дикий страх, что я сопьюсь и все потеряю ( семью, работу). Я не пил 2 недели отлично себя чувствовал, настроение отличное, все хорошо в общем было , вчера резко напало дикое желание выпить пива ! Я и ел и пил , но вечером купил 2 бутылки и выпил. Сегодня с самого утра дикая депрессия по поводу своего бессилия ... даже вчера вечером, когда шёл в магазин уже были мысли , что я слаб перед алкоголем, он мне ничего хорошего не даёт, я даже не опьянею с двух бутылок пива, нахера его пить вообще тогда ? Но ноги шли в магазин, сводило скулы от желания выпить именно пива и я купил и выпил

 

[Балалайкин]

Хотя 2 недели назад, когда на счётчике было 2-3 дня , я был уверен на 146%, что все ! Без алко у меня прекрасная жизнь ! Уверенность в себе через край была !

 

[Прокудин Егор]

Тут не пьешь и то депресняк нападает по другому поводу. А с алкоголем так вообще вилы.

 

[Катяя]

Привет! Может опишешь свою алкокарьеру? Спишь хорошо, ешь хорошо, если всё хорошо, на желании деньги сэкономить далеко не уедешь

Легкий способ бросить пить только.

Мне эта книхка вообще не помогла....
Изучай больше информации по теме, чтобы понимать свою зависимость. Победить ее невозможно, но жить без алко можно. И нужно
Удачи!

 

[Балалайкин]

Просто с каждым разом , когда я решаю - все больше точно не пью, а потом происходит срыв, с каждым новым срывом мне все хуже и хуже морально ((( мне кажется я скоро плакать буду, реально

 

[Прокудин Егор]

Хотя 2 недели назад, когда на счётчике было 2-3 дня , я был уверен на 146%, что все ! Без алко у меня прекрасная жизнь ! Уверенность в себе через край была !

10000000 раз такое было.

 

[Балалайкин]

10000000 раз такое было.

Я очень устал уже от этого, и сегодня опять и депрессия и мысли , что это точно все ((( но понимаю , что все идёт по кругу((

 

[.Flash]

Поэтому мне и плохо, с каждым разом все сильней накатывают мысли, что я не смогу остановиться и бросит навсегда. Дикий страх, что я сопьюсь и все потеряю ( семью, работу). Я не пил 2 недели отлично себя чувствовал, настроение отличное, все хорошо в общем было , вчера резко напало дикое желание выпить пива ! Я и ел и пил , но вечером купил 2 бутылки и выпил. Сегодня с самого утра дикая депрессия по поводу своего бессилия ... даже вчера вечером, когда шёл в магазин уже были мысли , что я слаб перед алкоголем, он мне ничего хорошего не даёт, я даже не опьянею с двух бутылок пива, нахера его пить вообще тогда ? Но ноги шли в магазин, сводило скулы от желания выпить именно пива и я купил и выпил

Это волшебная сила НД, кайфа не будет уже от выпитого, будет только совесть мучать

 

[Балалайкин]

Это волшебная сила НД, кайфа не будет уже от выпитого, будет только совесть мучать

это я тоже осознал уже )

 

[Лиза Симпсон]

а потом происходит срыв

Вероятно, стоит проанализировать, как это происходит? Взять бумажку и написать. Или здесь описывай.

 

[Орлов]

Просто с каждым разом , когда я решаю - все больше точно не пью, а потом происходит срыв, с каждым новым срывом мне все хуже и хуже морально ((( мне кажется я скоро плакать буду, реально

Никакого срыва не происходит. Ты даже просохнуть не успеваешь. Обычное дело, продолжение пьянки. Очень жалко себя и клятвы, что больше ни грамма. До вечера.

 

[Михаил Старопольский]

это я тоже осознал уже )

Тоже самое. Я не знаю, как с этим справиться, но может быть поддержать. Не пьёшь - всё нормально, потом возникает желание выпить не понятно откуда - всё ведь нормально! Выпиваешь и ....
У меня не понятная реакция - просто хочется выпить и типа завтра всё будет хорошо, но хорошо не бывает.
Может как то анализировать ситуацию?

 

[Балалайкин]

Тоже самое. Я не знаю, как с этим справиться, но может быть поддержать. Не пьёшь - всё нормально, потом возникает желание выпить не понятно откуда - всё ведь нормально! Выпиваешь и ....
У меня не понятная реакция - просто хочется выпить и типа завтра всё будет хорошо, но хорошо не бывает.
Может как то анализировать ситуацию?

Я не знаю .. я тебе вряд ли что то толковое посоветую, так как у меня у самого ничего не получается, кроме осознания того, что у меня проблемы и я болен алкоголизмом

 

[Михаил Старопольский]

Я не знаю .. я тебе вряд ли что то толковое посоветую, так как у меня у самого ничего не получается, кроме осознания того, что у меня проблемы и я болен алкоголизмом

Я тоже болен, по этому мы сдесь

 

[Оки]

потом возникает желание выпить не понятно откуда - всё ведь нормально! Выпиваешь и ....
У меня не понятная реакция - просто хочется выпить и типа завтра всё будет хорошо, но хорошо не бывает.
Может как то анализировать ситуацию?

Я не знаю .. я тебе вряд ли что то толковое посоветую, так как у меня у самого ничего не получается, кроме осознания того, что у меня проблемы и я болен алкоголизмом

Сила воли не работает, если намахнуть. А пока алкоголя в организме нет, она работает. Один раз захотелось выпить, перетерпел, другой раз перетерпел, становишься сильнее, появляется вера, что могу не выпить, когда скручивает. Это как кирпичи в фундамент, надо брать и по одному закладывать. Можно смотреть на это как на работу, вложение в будущее.
Конечно трудно, иначе и форум не нужен бы был, если бы бросали легко. Поэтому и советуют, - по возможности никаких глобальных перемен, новых отношений, ремонтов, новых работ первый год, разгружать себя по максимуму, что бы иметь моральный ресурс пережить по настоящему дискомфортное время отвыкания.