Попробуй подключить витамин железо и витамин С по инструкции, может есть недостаток (гемоглобин упал). Гранатовый сок.Пмс. ( хорошо форум анонимный). Щас тоже вот этот пмс. И мысль пробежала про вино красное. Вот просто так. Ох уж этот пмс.
Какие нервы надо. )
Типичная ошибка новичка...
- Автор темы Екатерина76
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Римский-Котиков
Эксперт
- Регистрация
- 4 Сен 2017
- Сообщения
- 6,034
- Пол
- мужской
Если бы срыв произошел спустя несколько лет, то было бы ещё сложнее начинать с нуля. К своей трезвости нужно очень бережно относиться. Нельзя её торопить. Даже спустя 2-3 года после отказа от алкоголя психика бросившего пить человека ещё сильно слаба, чтобы выдерживать серьёзные нагрузки. АккуратнЕе нужно быть. Покамест на живульку всё прихвачено.
Я сорвался через 2г3м
Я сорвался через 2г3м
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 63,099
- Пол
- мужской
Можно просто монетку под язык положить и рассосать. Ну или гайку какую-нибудь.
Ну нет
там же железа нет, а потом если бы и было оно ненужной валентности)
- Регистрация
- 28 Июл 2022
- Сообщения
- 340
У меня так было недавно. Не пил пару месяцев, потом взял коньяка. Выпил грамм 400, блеванул и не допил. Думал что все, я выздоровел, но через две недели решил повторить эксперимент и ушел в запой.Даже если раз сможешь. Через время все равно кукусики
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 63,099
- Пол
- мужской
Ржавой арматурины кусок тогда.Ну нет
Лишь бы железо было высокой биодоступностиРжавой арматурины кусок тогда.
с нынешними ценами - вариант)
- Регистрация
- 22 Мар 2019
- Сообщения
- 59,276
- Пол
- женский
Что за мысли?Пмс. ( хорошо форум анонимный). Щас тоже вот этот пмс. И мысль пробежала про вино красное. Вот просто так. Ох уж этот пмс.
Какие нервы надо. )
Торт и бисквитный рулет с крееемооом тебя спасут
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 63,099
- Пол
- мужской
Дёшево, сердито, эффективно.Лишь бы железо было высокой биодоступности
Торт «Красный бархат» напримерЧто за мысли?
Торт и бисквитный рулет с крееемооом тебя спасут
У меня пмс это просто треш. Перепады настроения.. оч не просто проходит в общем. Пью травы. Видимо этого мало.Что за мысли?
Торт и бисквитный рулет с крееемооом тебя спасут
- Регистрация
- 22 Мар 2019
- Сообщения
- 59,276
- Пол
- женский
Я теперь всем советую витамины группы В)
Сама спасаюсь В12
Надо купить.сто лет не пила.
- Регистрация
- 22 Мар 2019
- Сообщения
- 59,276
- Пол
- женский
Я колю сама себеНадо купить.сто лет не пила.
Но у меня же анемия... А ты можешь комплекс попить, где все 12,6,9,2....
Сама себя я ставила вольтарен. Как то перекосило с утраЯ колю сама себе
Но у меня же анемия... А ты можешь комплекс попить, где все 12,6,9,2....
Никакого страха не было. И даже не больно. )
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 63,099
- Пол
- мужской
Я "спортменские" мультивитамины в осенне-зимний период принимаю. Там этих ваших В - вагон и маленькая тележка. Вполне можно одну капсулу в рацион включить.Надо купить.сто лет не пила.
Фото
- Регистрация
- 22 Мар 2019
- Сообщения
- 59,276
- Пол
- женский
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 63,099
- Пол
- мужской
Жене взял на осень той же серии, но женские:
Дозировка указана на 2 капсулы, а я жру 1.
Шикарно
пасяб.
