- Регистрация
- 3 Янв 2021
- Сообщения
- 2,425
- Пол
- мужской
Спасибо.Мыслежвачки убирает четвертый шаг.
Спокойному засыпанию способствуют 4, 5, 9, 11.
11 шаг предлагает конкретные утренние и вечерние действия.
Я еще не начинал осваивать работу конкретно по программе 12ти шагов.
Возможно, самое время начать