Буду здесь периодически писать свои наблюдения по мере прохождения Программы 12 шагов по БК.
Прошло 2 недели, как я вернулся в сообщество
АА и в Программу после годового перерыва.
За этот год я признал бессилие перед своей болячкой. Проверил, что ни один другой человек, ни я сам не могу справиться с периодическим бедствием в своей голове. И одна только трезвость не решает моих психологических трудностей.
Хожу на группу минимум 5 раз в неделю, стараюсь выполнять все задания и рекомендации наставника.
Сейчас все по-другому, нежели год назад. Мне начали нравиться люди в сообществе, даже те, с кем я был в контре год назад
.
В дни и моменты, когда меня накрывает, всегда есть, кому позвонить, проговорить и получить поддержку и компетентную обраточку по ситуации. А вечером после группы вообще кто-то останется (может даже и не один человек) поговорить, пообщаться, вставит анекдот или еще чего
. И чувствую сразу, что я не один и реальные живые люди - вот они, рядом! И попускает. Ибо в моем случае (с огромным эгоизмом) "алкоголизм - болезнь одиночества" на 100%.
Плюс ко всему Программа и Наставник учат меня, как мне справляться с просадками самостоятельно, когда нет возможности получить поддержку других людей. Это для меня вообще самое крутое и ценное, ибо мне всегда было больно и невыносимо оставаться с самим собой наедине. И тем более переживать просадки в одиночестве - не расплескивать свою боль на окружающих.
Всем спасибо, кто прочитал, сегодня трезвый и в меру деятельный, слава Богу