Стоит ли пробовать

[Stilo]

Таки решила пить или чо?
///

 

[planetanavi]

А если весь день помню про Бога, про программу, то и про алкоголь весь день думаю

Вот вот, потому алкоголики и злые, когда не пьют. Они же вынуждены постоянно сдерживать себя чтоб не пить. А чтоб сдерживать, нужно визуализировать, что именно ты сдерживаешь, постоянно держать эту картинку перед глазами.

целый день, день за днем, рано или поздно это настолько бесит, что срыв происходит. И дело не в алкоголе, а в самозапрете и удерживании мыслей.

 

[Alisa13]

Таки решила пить или чо?
///

Да пока не чего не решила
Мне и не хочется пока. Муж вон сидит рядом, пьёт. Выходной же завтра считай маленькая пятница. А мне и так не плохо. Но и в АА не хочу

 

[Stilo]

Да пока не чего не решила
Мне и не хочется пока. Муж вон сидит рядом, пьёт. Выходной же завтра считай маленькая пятница. А мне и так не плохо. Но и в АА не хочу

Мужа тащи сюда, обломаем ему рога кайф.
)))

 

[Alisa13]

Вот вот, потому алкоголики и злые, когда не пьют. Они же вынуждены постоянно сдерживать себя чтоб не пить. А чтоб сдерживать, нужно визуализировать, что именно ты сдерживаешь, постоянно держать эту картинку перед глазами.

целый день, день за днем, рано или поздно это настолько бесит, что срыв происходит. И дело не в алкоголе, а в самозапрете и удерживании мыслей.

У АА другая концепция, они считают, что злится им противопоказано и стараются этого не допускать.

 

[Alisa13]

Мужа тащи сюда, обломаем ему рога кайф.
)))

Он не видит у себя проблемы. Да и у меня не видит
Ну а я к нему не лезу, диагноз не ставлю

 

[planetanavi]

У АА другая концепция, они считают, что злится им противопоказано и стараются этого не допускать.

Если тебе на ногу наступили, не злиться не получится))) злость разная бывает, из за реальности или из за своих представлений, иллюзорная.

 

[Stilo]

Он не видит у себя проблемы. Да и у меня не видит
Ну а я к нему не лезу, диагноз не ставлю

Да у вас идиллия, бывает же.
///

 

[Stalker76]

С пивом в 80% получается
С крепким ни когда не получается

Нужно учиться тормозить . С пивом получается потому что градус лёгкий и ты можешь либо держать нормальное состояние даже при большом количестве пива, либо увидеть момент когда пить уже не хочется и соответственно прекратить это действие.

С крепким тоже можно научиться. Во первых, перестань частить с дозой. Закусывай. Выпивай воду в процессе застолья. Этими действиями ты сможешь увидеть момент "Стоп", а уж воспользоваться им или нет, тут уже зависит всё дальше от тебя.

Если забьёшь на "Стоп", будешь нажираться снова и снова. Если станешь этот момент отслеживать и работать с ним, с каждым разом будет всё легче и легче тормозить. Нужна практика. Будут взлёты и падения , будет шаг вперёд, три назад, но если ты действительно хочешь научиться тормозить, делай, анализируй, саморефлексируй и всё получится в итоге.

Прежде чем начинать КУ прочитай три книги. А потом прими решение , будешь пить ку или нет.

«Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» – Чарлз Дахигг | ЛитРес

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их…

www.litres.ru

«Без дна. Зависимости и как их победить» – Джудит Гризел | ЛитРес

Еще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе… Мы уверены, что сможем остановиться в любой момент, просто нужно включить силу воли. Но даже если удается затормозить на какое-то время, пос…

www.litres.ru

«Биология желания. Зависимость – не болезнь» – Марк Льюис | ЛитРес

Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собир…

www.litres.ru

 

[Stilo]

Прежде чем начинать КУ прочитай три книги. А потом прими решение , будешь пить ку или нет.

Епать, 3 книги, прежде чем стакан протиреть.
///

 

[Stalker76]

Епать, 3 книги, прежде чем стакан протиреть.
///

Ну так любишь пить, люби и саночки возить )

 

[Stalker76]

Я прежде чем начать ку , три месяца к этому готовился.

Зато теперь уже полтора года успешного употребления.

 

[Stilo]

Я прежде чем начать ку , три месяца к этому готовился.

Зато теперь уже полтора года успешного употребления.

Ты не пьешь, ты просто лижешь бухло, в хорошем смысле.
)))

 

[Stalker76]

Ты не пьешь, ты просто лижешь бухло, в хорошем смысле.
)))

Приходится ) нажраться всегда можно , но нужно ли?

 

[Stilo]

Я прежде чем начать ку , три месяца к этому готовился.

Помню, даже у Стеца интересовался, если не путаю.
)))

 

[Stilo]

Приходится ) нажраться всегда можно , но нужно ли?

А лизать? Нужно ли? Ну видать кому то да.
)))

 

[Stalker76]

А лизать? Нужно ли? Ну видать кому то да.
)))

Выбрал золотую середину, пока меня всё устраивает.

 

[Stalker76]

Помню, даже у Стеца интересовался, если не путаю.
)))

Да, много писем я ему написал одно время)

 

[Stilo]

Да, много писем я ему написал одно время)

Отжал так отжал)))

 

[Stilo]

Выбрал золотую середину, пока меня всё устраивает.

1.650 лча за прошлый Сезон!.
Я хз что делать с таким обьемом, в глаза или уши его закапывать.
)))