Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023

[Брил]

05.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП : +

 

[Ninell]

Всем привет!

Отчет за 05.03
Активность -выходной
ПП +


@Lisenok77 @Эленчик @Rai

 

[Руфь]

Пируэт
Отчёт 05.03.23
Активность - завтра в зал, сегодня находила на улице 7000 шагов;
На валике 5 минут +
После 18-00 не кушала+
Торт ела с большим удовольствием, у супруга день рождения:) -

@Эленчик
@Lisenok77
@Rai

 

[Джаз]

05.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП: +

Кот интересовался, может кто из пацанов порекомендует книгу про набор массы? Желательно узкоспециализированную, для котиков

 

[Vera S]

Добрый вечер!

Прошу прощения, была очень занята и пропустила три дня отчётов и заниматься тоже к сожалению я не успевала в эти три дня (2, 3 и 4 марта)

Но сегодня попыталась частично восполнить, впрочем это конечно не соответствует моему запланированному ежедневному графику(

Отчёт за 5 марта 23

@Rai @Lisenok77 @Эленчик

Отжимания: 50 + (точное количество не вспомню)

Приседания: 50 +

 

[anfisa_ego]

Добрый вечер, покорителям км, кг и ккал))
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
+ Швабра паровая 4 кг 40 мин)

 

[Эленчик]

05.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП : +

Всем привет!

Отчет за 05.03
Активность -выходной
ПП +


@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Девочки отметила вас, спасибо за отчеты, прекрасной ночи

 

[Эленчик]

Пируэт
Отчёт 05.03.23
Активность - завтра в зал, сегодня находила на улице 7000 шагов;
На валике 5 минут +
После 18-00 не кушала+
Торт ела с большим удовольствием, у супруга день рождения:) -

@Эленчик
@Lisenok77
@Rai

Тортик вкусненько конечно, повезло тебе сегодня, молодец, что успела до 18-00, записала тебя Отдыхай

 

[Эленчик]

05.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП: +

Кот интересовался, может кто из пацанов порекомендует книгу про набор массы? Желательно узкоспециализированную, для котиков

Посмотреть вложение 1061341

Отчет прелестный и котик тожеЗавтра пацаны порекомендуют нужную литературу) Доброй ночи вам обоим

 

[Эленчик]

Добрый вечер!

Прошу прощения, была очень занята и пропустила три дня отчётов и заниматься тоже к сожалению я не успевала в эти три дня (2, 3 и 4 марта)

Но сегодня попыталась частично восполнить, впрочем это конечно не соответствует моему запланированному ежедневному графику(

Отчёт за 5 марта 23

@Rai @Lisenok77 @Эленчик

Отжимания: 50 + (точное количество не вспомню)

Приседания: 50 +

Вера, отчет принятК сожалению не всегда все получается как мы хотим и планируем, завтра снова начнешь входить в нужное тебе русло. Отдыхай, набирайся сил

 

[Эленчик]

Добрый вечер, покорителям км, кг и ккал))
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
+ Швабра паровая 4 кг 40 мин)

И тебе доброго вечераКакой красивый отчет, а швабра придает ему изюминку, умница

 

[Эленчик]

04.03.2023, 05.03.23
@Lisenok77 @ @Rai
Активность: + +
ПП : - (вчера что-то все пошло не по плану ) +

 

[Vera S]

Вера, отчет принятК сожалению не всегда все получается как мы хотим и планируем, завтра снова начнешь входить в нужное тебе русло. Отдыхай, набирайся сил

Спасибо!

 

[Эленчик]

Завтра понедельник, мой самый «любимый» день недели) Все кто немного сошел с дистанции, завтра начинаем снова, все, кто уверенно идет к цели, продолжаем, так держатьВсем чудесных снов

 

[TaliaG]

Всем привет!
Отчет за 05.03.2023
@Rai@ Lisenok77 @Эленчик
ПП
Активность - дома почти весь день провалялась
Но шаги прошла

 

[Lisenok77]

Доброй ночи, дорогие спортсмены!
Отчет за 04.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: ходьба 7,6 км (80,3 км из 100) +
ПП : до 1500 не считала -

Отчет за 05.03.23
Активность: ходьба 5 км (85,3 км из 100) +
ПП : до 1500 не считала -

 

[Илья77]

Доброе утро
Потянулись
Встаем

 

[SP]

Всем привет!
05.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: заболел...
Поставьте пожалуйста что пока на больничном. Всем спасибо.

 

[Siberia]

Доброе утро!

 

[Дэми]

Всем дратути, отличной недели!

забибикалась и не отчитывалась

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

отчет за 02.03.23
за 03.03.23
за 04.03.2023
и до кучи за 05.03.23

Активность: + гимнастика, танцы, шаги (по половине нормы получается)
ПП : +