Марафон спорта СпортМарафон Весна 2. Перезагрузка

  • Автор темы Автор темы Rai
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
ФОРМА ОТЧЁТА:
ДАТА, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +/-
ПП (если есть): +/-


--------------------------
Для записи в марафон напишите в этой теме:

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: __________
ПП - описываете (если задачи по питанию у вас нет, то не пишите этот пункт)
Цель-прогресс: ________________________________


-----------------------
🚩Таблица СпортМарафона

Вложения

  • 5C045782-7520-4E25-BB39-4B8FE573EFC9.jpeg
    5C045782-7520-4E25-BB39-4B8FE573EFC9.jpeg
    79.9 KB · Просмотры: 0
Т.е. то, что таких высоких баскетбольных сеток не делают никого не смутило? Или это жираф карликовый?:-(
Высоко, да? 🤔 Ну, я же в баскетбол только в детстве играла, до корзины тогда далеко было и поэтому не смутило. Наоборот жираф большой и до нее достает. У него же шея во какая :PREVED:
 
Отчет за 17.04.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: ходьба 7,4 км (127,5 км из 150) +
ПП : до 1400 не считала -
Screenshot_20230419_084201.jpg
Отчет за 18.04.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: ходьба 7,5 км (135 км из 150) +
ПП : до 1400 не считала -
Screenshot_20230418_182900.jpgIMG_20230418_170815.jpg
 
18.04.2023
Активность:
- выходной от активностей
ИГ, без покупных сладостей: ++

@Lisenok77 @Селеста @Rai
 
раз на бокс хожу :-D
aUbnL8Kfr0Y.jpg
 
Добрый вечер :BYE:
Отчет за 18.04.2023
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Бег каждый день не менее 30 минут -. Получилось сегодня только 14 минут.
Вечером ещё покрутил велотренажёр 50 минут.
Комплекс упражнений+.
Подтягивания (делаю через день) сегодня +.


Доброе утро!
17.04-18.04 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: скорее всего - ,что- то от моей активности вступило в спину 🤷мой аромат теперь индометациновая мазь😁
ИГ- соблюдала🙂

@Lisenok77 @Селеста @Rai
Отчет за 18.04.
Аквтивность +
ПП -
Отчет за 19.04
Активность +
ПП (наверное да)


Всем котиков))
Посмотреть вложение 1110999

18.04.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: тренировка по боксу
ПП (если есть): -

Доброго дня спортсмены 💪🏻
18.04.2023, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: + Хоккей

Отчет за 17.04.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: ходьба 7,4 км (127,5 км из 150) +
ПП : до 1400 не считала -
Посмотреть вложение 1111093
Отчет за 18.04.23
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: ходьба 7,5 км (135 км из 150) +
ПП : до 1400 не считала -
Посмотреть вложение 1111094Посмотреть вложение 1111095

18.04.2023
Активность:
- выходной от активностей
ИГ, без покупных сладостей: ++

@Lisenok77 @Селеста @Rai

Всем привет. 18.04.2023 отчет
Активность:
- не заявлена
ПП: +
Всех отметила, мои хорошие! :obnim2: :WRITE:
Желаю отличного позитивного дня и хорошего настроения!:mauridia:
 
Спортмарафонцы 🏅 привет 🤗!
За вчера:
18.4.23 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Привесик 700 гр.! 😁😁😁😁

IMG_20230418_222716.jpg
 
Спортмарафонцы 🏅 привет 🤗!
За вчера:
18.4.23 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Привесик 700 гр.! 😁😁😁😁

Посмотреть вложение 1111184

Ребятки, отметила вас :WRITE: :obnim2:
Приятного дня!:leaving::leaving::leaving:
 
18.04, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +/- до зала так и не доехал, но колёса менял и гулял 🙄
ПП (если есть): +

19.04, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
доехал таки до зала :dance2: :bounce: :dance2:
пельменную терапию отменяю постепенно, резко нельзя. 🙄
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023
Ответы
3K
Просмотры
49K
Ответы
2K
Просмотры
17K
Ответы
3K
Просмотры
61K
Ответы
1K
Просмотры
37K
Ответы
2K
Просмотры
76K
Назад
Сверху Снизу