Марафон спорта Спортивная осень 2023

[Siberia]

16 октября
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Активность +

ПП +

 

[Siberia]

16.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Зачёт. Отлично!

 

[Совуня]

Добрый вечер
16.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
1.Активность:+
2.ПП:+

 

[Siberia]

Добрый вечер
16.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
1.Активность:+
2.ПП:+
Посмотреть вложение 1272566

Зачёт! Отлично!

 

[DeN1s]

16.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
пп +

 

[Ме4та]

Добрый вечер!
16.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
1.Активность:+
2.ПП:+

 

[Пухлик]

16.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + силовая 50 минут, кардио 30 минут
ПП: + в коридор калорийности уложилась, даже недобрала

 

[LokiV]

Ну тоже за себя выложу.
16.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: ++
ПП ++
почему два плюса см. скрины

 

[Siberia]

16.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
пп +

Добрый вечер!
16.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
1.Активность:+
2.ПП:+

16.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + силовая 50 минут, кардио 30 минут
ПП: + в коридор калорийности уложилась, даже недобрала

Ну тоже за себя выложу.
16.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: ++
ПП ++
почему два плюса см. скриныПосмотреть вложение 1272585Посмотреть вложение 1272586

Зачет. Постарались на славу!

 

[Клэрисса]

16 октября
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность + зарядка сделана
Кто молодец? Я молодец!

 

[LifeASA]

16.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (Прогулка 30мин и пресс)
ПП: + (20ть часов голода вместо 16ти ибо сдвигаю по времени на попозже)

 

[Брил]

16.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП: +

 

[MIHEL]

16.10.2023г
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП. : +

 

[Arishon]

Добрый вечер!
Отчёт за 16.10.2023 г.
Активность: ️. Зарядку сделать не успела, но норму шагов вышагала.
ПП: ️. В ккал уложилась полностью, хотя правильным питанием сегодняшнее меню назвать можно с большой натяжкой. Уж как есть


@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Severyano4ka]

Добрый вечерок
16.10.23.
Активность+
Интервальный бег
Силовая
Планка 1 мин.
Шаги
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Vera S]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Добрый вечер!
Отчёт за 16/10 -

Зарядку выполнила в достаточном объеме.

+ будет 10 т. с копейками шагов

 

[Алиенора]

16,20,2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
ПП (если есть): -
все пошло минусом сегодня

 

[Канат Верёвкин]

16 октября
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность -
ПП +

 

[Дана89]

Добрый вечер отчет за 15 и 16.10.23 активность + пп+ @Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

 

[Немилая]

16.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность+
Пп+