Спорт-клуб "ND-здоровье!"

[Коко Брайс]

Я не в вашем марафоне но на будущее спрошу. А игра в шахматы за спорт катит?
А то я тут сегодня себе купил , решил вспомнить детство и накачал книг умных. Завтра посижу за доской

Можно вообще в War Thunder полетать в РБ а отчеты слитых боев отсылать Аленке. Пусть смотрит

 

[Traveller]

Можно вообще в War Thunder полетать

Точно, у меня же Танчики ещё есть! :))

 

[Коко Брайс]

Точно, у меня же Танчики ещё есть! :))

Во !

 

[ален-ка]

Отчёт 08.12.2020
@Коко Брайс @ален-ка
Силовая с резинками сегодня была. Записала, как с собственным весом. Посмотреть вложение 322991

@Коко Брайс @ален-ка
08.12.2020 1 ч. 20 мин.
День становой тяги.
Полёт нормальный)
Тел не брал:
Дорожка 10 минут
Гиперэкстензия разминочный подход
Становая тяга 5 по 10
Гиперэкстензия 4 по 12
Разгибание голеней 4 по 12
Пресс 4 по 14
Эллипс 10 минут

Зачтено

 

[ален-ка]

Можно вообще в War Thunder полетать в РБ а отчеты слитых боев отсылать Аленке. Пусть смотрит

Я тебе буду пересылать

 

[Коко Брайс]

Я тебе буду пересылать

Хитрюжка

 

[Evgenyzxc]

Физкульт привет!
Это должно было случиться :), перед выходом из дома, включаю трекер и на на ход ноги.
Сегодня, как обычно включил и отшагнул, но по приходу домой, хотел отключить и в телефоне увидел, что тренировка то и не началась :)
Не филонил, но без доказательства :)

@Siberia @Коко Брайс @ален-ка @geekxz

Активная ходьба - 5,30 км, среднее значение, маршрут не менялся от вчерашнего 08.12.2020.

Отчёт за 09.12.2020

 

[Коко Брайс]

Физкульт привет!
Это должно было случиться :), перед выходом из дома, включаю трекер и на на ход ноги.
Сегодня, как обычно включил и отшагнул, но по приходу домой, хотел отключить и в телефоне увидел, что тренировка то и не началась :)
Не филонил, но без доказательства :)

@Siberia @Коко Брайс @ален-ка @geekxz

Активная ходьба - 5,30 км, среднее значение, маршрут не менялся от вчерашнего 08.12.2020.

Отчёт за 09.12.2020

Можно принять в порядке исключения но я после подобных выкрутасов всегда проверяю считает он или нет. Вывод - на будущее проверяем!

 

[ален-ка]

Физкульт привет!
Это должно было случиться :), перед выходом из дома, включаю трекер и на на ход ноги.
Сегодня, как обычно включил и отшагнул, но по приходу домой, хотел отключить и в телефоне увидел, что тренировка то и не началась :)
Не филонил, но без доказательства :)

@Siberia @Коко Брайс @ален-ка @geekxz

Активная ходьба - 5,30 км, среднее значение, маршрут не менялся от вчерашнего 08.12.2020.

Отчёт за 09.12.2020

Привет. Зачтено.
Не пиши siberia в след.раз. Она в отпуске. Хорошо?

 

[Traveller]

Утро, алкоголики. Толи в зал пойти, толи на пробежку. На улице -5 и ветер воет

Или сразу - доставка гамбургера и шахматы

 

[Evgenyzxc]

Привет. Зачтено.
Не пиши siberia в след.раз. Она в отпуске. Хорошо?

Я после вчерашнего отчёта не заходил, увидел только сегодня после прочтения истории. Завтра без siberia отчитаюсь :)

 

[Evgenyzxc]

Можно принять в порядке исключения но я после подобных выкрутасов всегда проверяю считает он или нет. Вывод - на будущее проверяем!

Да тут не внимательность, надо запакаваться, балаклава, наушники и собака подмышкой :)

 

[Коко Брайс]

Да тут не внимательность, надо запакаваться, балаклава, наушники и собака подмышкой :)

Так давай не спорить. Ты вышел с собакой гулять а собаку забыл что ты потом собаке скажешь ? Мол собака прогулка по факту была но наушники и балаклава виноваты
Отчет примем учитывая типичные глюки трекеров но на будущее призываю быть внимательными. Нет отчета нет зачета
Фото собаки в студию

 

[Коко Брайс]

Утро, алкоголики. Толи в зал пойти, толи на пробежку. На улице -5 и ветер воет

Или сразу - доставка гамбургера и шахматы

Отчет гони! Или не бегал еще? Аа сорри вижу. Ну у нас тоже вчера было около - 5

 

[Traveller]

Да я вроде не в вашем марафоне :)) опоздал же. Поэтому отчет тут такое дело добровольное. Нет не бегал,проснулся и пытаюсь понять что делать

 

[Коко Брайс]

Да я вроде не в вашем марафоне :)) опоздал же. Поэтому отчет тут такое дело добровольное. Нет не бегал,проснулся и пытаюсь понять что делать

Ну опоздал и фиг с ним. Беги вне зачета..

 

[Фёкла персиковна]

Доброе утро, спортсмены!

 

[Коко Брайс]

Доброе утро, спортсмены!

Наташик пришел

 

[Фёкла персиковна]

Наташик пришел

У меня пол седьмого. Я ещё валяюсь

 

[Traveller]

Ну опоздал и фиг с ним. Беги вне зачета..

Тогда вот