Спорт-клуб "ND-здоровье!"

[vetal]

@Коко Брайс @ален-ка
Отчёт 08.12
У меня упражнения с гантельками на спину + планка 20 секунд
Посмотреть вложение 322956
Жиденько, но как есть

Так и знал, что основная борьба в номинации, где я хотел победить, будет у меня проходить с планочниками.)

 

[Жизнь трезвой]

Так и знал, что основная борьба в номинации, где я хотел победить, будет у меня проходить с планочниками.)

Я ни с кем не соревнуюсь - это совершенно точно.
Поехала на велике км 12-15 должно быть.

 

[Kuz'ma]

@Коко Брайс @ален-ка @geekxz
9.12.2020 отчёт утренних спорт. мероприятий
Снова поздний подъём, 8:30, но спал нормальное количество времени.
Сокращённое занятие из-за позднего подъёма.
Тайцзи 48 форм стиля Ян, неполная, один повтор.
Багуа-чжан, форма дракона, неполная, один повтор.

 

[МаргошаЯ]

Привет
Отчет 09.12.20
Активная ходьба 8,51 км.
@ален-ка @Коко Брайс
Сегодня было сложное комбо. Пешком-автобус-пешком-автобус-пешком. Надо было останавливать и запускать заново. Программа шаги нормально посчитала, а тренинг отрисовала с автобусом.
В любом случае, километры не считаем, для зачёта достаточно.

 

[Banshee]

Привет
Отчет 09.12.20
Активная ходьба 8,51 км.
@ален-ка @Коко Брайс
Сегодня было сложное комбо. Пешком-автобус-пешком-автобус-пешком. Надо было останавливать и запускать заново. Программа шаги нормально посчитала, а тренинг отрисовала с автобусом.
В любом случае, километры не считаем, для зачёта достаточно.
Посмотреть вложение 323211Посмотреть вложение 323212Посмотреть вложение 323213Посмотреть вложение 323215

Класс

 

[Коко Брайс]

Привет
Отчет 09.12.20
Активная ходьба 8,51 км.
@ален-ка @Коко Брайс
Сегодня было сложное комбо. Пешком-автобус-пешком-автобус-пешком. Надо было останавливать и запускать заново. Программа шаги нормально посчитала, а тренинг отрисовала с автобусом.
В любом случае, километры не считаем, для зачёта достаточно.
Посмотреть вложение 323211Посмотреть вложение 323212Посмотреть вложение 323213Посмотреть вложение 323215

Марго это на Медео похоже

 

[МаргошаЯ]

Марго это на Медео похоже

Оно и есть

 

[Traveller]

Так, вне зачета, после пробежки групповая на свежем воздухе, на 50мин. Тоже понра, надо будет в пятницу повторить.

 

[Коко Брайс]

Так, вне зачета, после пробежки групповая на свежем воздухе, на 50мин. Тоже понра, надо будет в пятницу повторить.

А по русски можно?

 

[Traveller]

А по русски можно?

какое слово не понятно ?

 

[Коко Брайс]

какое слово не понятно ?

Так ты в секте бегаешь что ли?

 

[Traveller]

Нет, пробежка это пробежка. Самостоятельно.

Спортзал из-за вируса перестал проводить групповые тренировки внутри, стали делать на свежем воздухе и максимум 10 человек. Вот я и присоединился сегодня. Зашёл домой после пробежки, переоделся и поехал к ним. Пять девах и два мужика по факту были

 

[МаргошаЯ]

Люди как-то нахаживают 100 тыщ шагов каждый день. Это как?

 

[Коко Брайс]

Нет, пробежка это пробежка. Самостоятельно.

Спортзал из-за вируса перестал проводить групповые тренировки внутри, стали делать на свежем воздухе и максимум 10 человек. Вот я и присоединился сегодня. Зашёл домой после пробежки, переоделся и поехал к ним. Пять девах и два мужика по факту были

Молоток классно!

 

[anonymous3]

@ален-ка @Коко Брайс
Отчет за 9.12

Сегодня выходной

 

[Коко Брайс]

Люди как-то нахаживают 100 тыщ шагов каждый день. Это как?
Посмотреть вложение 323329

100 000 нереально. У меня с офисом выходит около 15 000

 

[МаргошаЯ]

100 000 нереально. У меня с офисом выходит около 15 000

Он не один такой. Я первую десятку посмотрела, все такие. Это они весь день в движении получается? В походе где-то? Типа марш мира.

 

[Коко Брайс]

Он не один такой. Я первую десятку посмотрела, все такие. Это они весь день в движении получается? В походе где-то? Типа марш мира.

Ну может и можно. Ходить в день по 60 км.
Если бы я был настроен на рекорд то никогда не использовал бы шагомер а шел бы по GPS. Тут сложнее нахимичить

 

[Banshee]

У меня 20000+ выходило когда работа была на ногах весь день плюс гуляла до и после. но 100 тыщ эт борщ

 

[ален-ка]

@Коко Брайс @ален-ка @geekxz
9.12.2020 отчёт утренних спорт. мероприятий
Снова поздний подъём, 8:30, но спал нормальное количество времени.
Сокращённое занятие из-за позднего подъёма.
Тайцзи 48 форм стиля Ян, неполная, один повтор.
Багуа-чжан, форма дракона, неполная, один повтор.

Привет
Отчет 09.12.20
Активная ходьба 8,51 км.
@ален-ка @Коко Брайс
Сегодня было сложное комбо. Пешком-автобус-пешком-автобус-пешком. Надо было останавливать и запускать заново. Программа шаги нормально посчитала, а тренинг отрисовала с автобусом.
В любом случае, километры не считаем, для зачёта достаточно.
Посмотреть вложение 323211Посмотреть вложение 323212Посмотреть вложение 323213Посмотреть вложение 323215

зачтено