Марафон спорта Спорт-клуб "ND-здоровье" Новогодние каникулы 2022

[Rai]

Всем привет)
Отчет за 05.01.22
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

 

[Kuz'ma]

Всем привет)
Отчет за 05.01.22
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность
6.1.22
Спорт. активности
Утро. дома, 57 мин., самомассаж, 9 упражнений комплекса цигун Ицзиньцзин, упражнение цигун "дерево", тайцзи Ян 24, упражнения с саблей, тайцзи с саблей.

 

[ОАА]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Отчёт за 06.01.22
Вчера лёг поздно, часа в 2. Проснулся в 8-00. К 10-ти заставил себя пойти на лыжах, думал прокачусь километров 5 и хорошо. Проехал 15
Хорошо. Прикинул, лет 30 столько не проходил на лыжах.
01-10 км
06 - 15 км
Итого 25 из 50 заявленных

 

[ОАА]

С наступающим Рождеством.
Стихи от моего товарища
Не спеша на твердь земную
Свет с Небес опять исходит,
Взяв отсрочку временную,
Солнце ближе к югу всходит.

День ещё в своём начале,
Ждали раньше до Звезды
И сочельник отмечали,
Соблюдая все Посты.

Может праведно не стоит
День в застольях проводить,
Грех молитва наша смоет,
Мы ж готовы всех простить!

 

[Сашко]

@ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma
Всем доброго вечера.
Отчет 05.01.22

 

[ОАА]

Кстати о точности измерения различных приложений.
Вот километраж из спортивного приложения Адидас
А вот шагомер из штатного приложения айфона

 

[Сегоднечка]

@ален-ка @Сама Нежность
@Kuz'ma
4 и 5. 01
Активность и много. У нас снегопад, полдня на улице с лопатой и собаками.
А вот сегодня отлежусь, завтра пока не знаю, что то как то подкашливаю, вчера перед сном в одном халате что-то зависла на улице с кошкой на час, и похоже подстыла. Эта дура ухитрилась на чужой участок залезть и там в сугробах толстой задницей застрять.

 

[Siberia]

Отчёт 06.01.22 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

План выполнила. Немного устала, но кайфую.

 

[Сама Нежность]

Мои спортивные друзья Пусть в вашем доме,семье, сердце царит любовь,доброта,милосердиеС Рождеством Христовым!

 

[Сама Нежность]

6.1.22
Спорт. активности
Утро. дома, 57 мин., самомассаж, 9 упражнений комплекса цигун Ицзиньцзин, упражнение цигун "дерево", тайцзи Ян 24, упражнения с саблей, тайцзи с саблей.

Зачёт

Проехал 15
Хорошо. Прикинул, лет 30 столько не проходил на лыжах.
01-10 км
06 - 15 км
Итого 25 из 50 заявленных

Браво

Всем доброго вечера.
Отчет 05.01.22

Зачёт!

Активность и много. У нас снегопад, полдня на улице с лопатой и собаками.
А вот сегодня отлежусь, завтра пока не знаю, что то как то подкашливаю, вчера перед сном в одном халате что-то зависла на улице с кошкой на час, и похоже подстыла. Эта дура ухитрилась на чужой участок залезть и там в сугробах толстой задницей застрять.

Выздоравливай И хватит кошку откармливать

Немного устала, но кайфую.

Ирочка,я хвалю тебя сильно-сильно

 

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Цель с 1 по 9 января пройти 50 км.

Отчёт:
1 января пройдено 7,64 км
2 января 6, 81 км
3 января 4,12 км
4 января 6.61 км
5 января 3,65 км
6 января выходной
Всего: 28,83 км

 

[Siberia]

Мои спортивные друзья Пусть в вашем доме,семье, сердце царит любовь,доброта,милосердиеС Рождеством Христовым!
Посмотреть вложение 660297

Яся с рождеством! Пусть бог всегда будет с нами рядом!

И всех спортсменов с рождеством!

 

[Леонелла]

06.01.22 С утра два часа на горных лыжах, вечером 7.32 км. Я не чувствую своих ног @Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

 

[Lisenok77]

Всем привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 06.01.22г.
Ходьба - 5,3 км
Итого: 46,8 км из 50 км

 

[Нестор2000]

Добрый вечер!

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 06.01.2022г.

 

[Катяя]

Всем привет!
6.01.22
Ходьба и тренировка в зале

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Scotland]

Отчёт за 6 января 2022
@Kuz'ma
@ален-ка
@Сама Нежность
Сегодня минималка, но я до неё дотянула )
Бег
Общая активность

 

[Сама Нежность]

Яся с рождеством! Пусть бог всегда будет с нами рядом!

И всех спортсменов с рождеством!

Спасибо,милаяПусть и твоя жизнь будет из радостных событий и вестей

 

[Сама Нежность]

06.01.22 С утра два часа на горных лыжах, вечером 7.32 км. Я не чувствую своих ног

Отчет за 06.01.22г.
Ходьба - 5,3 км
Итого: 46,8 км из 50 км

06.01.2022г

Всем привет!
6.01.22

Сегодня минималка, но я до неё дотянула )
Бег
Общая активность

Мои хорошие