Марафон спорта Спорт-клуб ND - Марафон - Хочу весну!

[Siberia]

Всех с весной!

Я сегодня расстроилась с утра, сначала утюг сгорел, потом с мужем поругалась. В общем заела это все сладостями. Поэтому ПП-

По спорту тоже не то не се, микс получился, поэтому на ваше усмотрение засчитать или нет. Прошла 1,66 км и 846 шагов

Отчёт за 01.03.21 @ален-ка @Нати Н @lucid dreamer

 

[МаргошаЯ]

Всем привет
Пока тоже снизила темп, процесс акклиматизации. Лучше меньше, да лучше)
Отчёт за 01.03.21 @ален-ка @Нати Н @lucid dreamer
Активная ходьба 6 км

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Отчёт за 01.03.21 @ален-ка @Нати Н @lucid dreame
Сегодня еле находил норму шагов, весь день в хлопотах. Погода февральская, с утра - 23,сейчас - 10 с холодным ветром. Но несмотря...
ПП +, сегодня на жёсткой диете

 

[Дэми]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
приветик)
как ни печально, беру тайм-аут
если быстро спину вылечу, продолжу активность
пока только ПП+

 

[МаргошаЯ]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
приветик)
как ни печально, беру тайм-аут
если быстро спину вылечу, продолжу активность
пока только ПП+

Спина - серьезно. Мазьками мажешь?

 

[Захария]

@Нати Н @ален-ка
Покидаю марафон. Не успеваю.
В следующий пойду.
ПП держу

 

[ален-ка]

@Нати Н @ален-ка
Покидаю марафон. Не успеваю.
В следующий пойду.
ПП держу

Лейтенант Захария!
Ждем вас в следующем марафоне!

 

[Захария]

Лейтенант Захария!
Ждем вас в следующем марафоне!

Так точно. Буду!

 

[Juls_s]

Поняла, что везде беготня, суета, а захожу сюда и ловлю дзен) как мантры читаю спорт-активность и мотивируюсь) какой-то оазис для меня

 

[Захария]

Поняла, что везде беготня, суета, а захожу сюда и ловлю дзен) как мантры читаю спорт-активность и мотивируюсь) какой-то оазис для меня

У меня в реале беготня. Столько всего, голова кругом

 

[Дэми]

Спина - серьезно. Мазьками мажешь?

Скручивания делаю,мажу диклофенаком, кольнула ампулу его же с утра, на аппликаторе тоже иногда возлегаю)
Посмотрю завтра, может к костоправу своему наведаюсь, есть один волшебник)))

 

[Дэми]

Реально подсаживаешься на физнагрузку) мне уже не хватает
Сестре говорю, мне всё лень кроме спорта)))
Она говорит - какая интересная избирательная лень)

 

[МаргошаЯ]

Скручивания делаю,мажу диклофенаком, кольнула ампулу его же с утра, на аппликаторе тоже иногда возлегаю)
Посмотрю завтра, может к костоправу своему наведаюсь, есть один волшебник)))

Собака мордой вниз помогает мне.

 

[Juls_s]

С первым днём весны! Ура, товарищи!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
01.03.2021
Хорошо и активно ходила сёдня почти 11 км
ПП - плохо пила водичку.

 

[Ромашка80]

Сегодня ПП и ранний сон. Завтра в зал. Спорт сегодня - .

 

[Ctrl+C]

Сегодня Треня и ходьба - выполнены.
Жру.

 

[ЧертOFFка]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Всем добрый вечер. Поздравляю всех марафонцев с первым днем весны!
Мой отчет за 01.03.
Активность +
ПП +
Как обычно йога утром, обруч. Приложение на пресс дало сегодня выходной.

 

[Дэми]

Собака мордой вниз помогает мне.

ПОшла мордой вниз,пасиб

 

[Жизнь трезвой]

Привет.
@ален-ка
@lucid dreamer
@Нати Н
Сегодня ходьба 8,5 км
Упражнения на руки/спину


ПП+

 

[Сама Нежность]

@Сама Нежность , прикидываешь, я не специально!
По запарке получилось. Внезапно заметил некоторую ассиметрию в организме. Ботинок почему то вбок торчит... А в нём моя нога. И тоже вбок! Пришлось даже за медицинской помощью обратиться, хоть я и страшно не люблю врачуг!

@Staryi Yenot я пропустила,что ты мне ответил.
Тебе совсем не было больно?Или под "анестезией" был?