Марафон спорта Спорт-клуб ND - Марафон - Хочу весну!

[Staryi Yenot]

Или берешь летние шортики и пытаешься их надеть.

А ещё фоточки делаешь в этих шортиках из которых сверху лишнее вылазит)))) все места, которые прикрыть хочется тоже фоткаешь.

@Ctrl+C , кароче, будь проще, не мучайся, фоткайся вообще без всего! Все естественное является привлекательным! А если кое что будет излишне естественным, то тоже найдет своего любителя (потребителя)!

 

[Oksasha]

@lucid dreamer С Днем Рождения! Счастливой трезвости, здоровья, и всех благ!!!

 

[МаргошаЯ]

Всем привет!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Активная ходьба 7,63км. Поднялась таки я на гору))) Телефон сдох на обратном пути, но это неважно. Того что он насчитал достаточно)

 

[Staryi Yenot]

Всем привет!
Посмотреть вложение 381880

Битлы в Казахстане прикольные!
Кто то из местных позировал?

 

[МаргошаЯ]

Битлы в Казахстане прикольные!
Кто то из местных позировал?

С этой скамейкой Битлов скандал был. В Ливерпуле появилась такая же композиция. Наши судиться собираются.

 

[NikolayHill]

Добрый вечер!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Отчет за 28.02

 

[Нати Н]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
поставьте мне 26,27,28 выхи. Небольшие радостные мероприятия и "миникапитальный" ремонтик дома выбивают меня из колеи! Завтра как штык!!!
___________________________________________
@lucid dreamer от души поздравляю с днем рождения!!!
Посмотреть вложение 381734

Поставлены выходные 26, 27, 28!
Набирайся сил - и продолжай Марафон!

 

[Нати Н]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н

Отчет за 28.02
Шагов (за день) 16200

Тренировки:
Силовая низ зал
Стрейч зал
Разминка утром 5 минут

Пп + (питание и щетка)

итого в неделю

шагов в среднем за день 12200
Силовые 3 тренировки
Сайкл 2
Стрейч 3
пп+

Зачёт! Отличница! Круто!

 

[Нати Н]

Всем привет!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Активная ходьба 7,63км. Поднялась таки я на гору))) Телефон сдох на обратном пути, но это неважно. Того что он насчитал достаточно)
Посмотреть вложение 381877Посмотреть вложение 381878
Посмотреть вложение 381880Посмотреть вложение 381881

Зачёт, Маргоша!
Фото тоже зачётные!

 

[Нати Н]

Добрый вечер!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Отчет за 28.02

Зачтено!
А...ПП? Какой знак ставить?

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
28.2.2021
Отчёт спорт. мероприятий (весь день)
Утреннее занятие: цигун+мягкие стили
Цигун: упражнения "Подъём неба", "Поддерживание Луны", по 10 раз каждое.
Упражнения на растяжку.
Тайцзицюань: таолу 48 форм стиля Ян (дв. 1-139), пустые руки, 1 раз.
Багуа-чжан: форма дракона, пустые руки, 1 раз.
После душа - упражнение йоги пальцев для циркуляции энергии по малому кругу.

Вечернее занятие: практически точная копия утреннего - цигун+мягкие стили.
Цигун: упражнения "Подъём неба", "Поддерживание Луны", по 10 раз каждое.
Упражнения на растяжку.
Тайцзицюань: таолу 48 форм стиля Ян (дв. 1-139), пустые руки, 1 раз.
Багуа-чжан: форма дракона, пустые руки, 1 раз.

Так, халява по спорту вышла сегодня, грузить себя как следует внешним стилем буду с утра завтра, пусть в ноге исчезнут все явления.

ПП (в отчёт сегодня):
- не курил;
- не пил газировку, в т.ч. сладкую;
- не ел ненатуральной вреднятины.

 

[antonion]

Добрый день! @ален-ка @lucid dreamer @Нати Н

Активность 28.02 в скрине
ПП: 25-28.02 +

 

[Siberia]

Отчёт за 28.02 @lucid dreamer @ален-ка @Нати Н

Ходьба 3 км, ПП+

 

[Ctrl+C]

@Ctrl+C , кароче, будь проще, не мучайся, фоткайся вообще без всего! Все естественное является привлекательным! А если кое что будет излишне естественным, то тоже найдет своего любителя (потребителя)!

Енот, не знаю, насколько ты стар, но мне ещё важна такая штука, как сексуальная привлекательность.
Партнёра хочу выбирать я, а не какой то там любитель - потребитель!

 

[Staryi Yenot]

какой то там любитель - потребитель!

Всегда считал себя утонченным ценителем! Остальное - как получится.

 

[Осознанный]

Привет. @ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Отчет 28.02.
ПП+

 

[Ctrl+C]

Всегда считал себя утонченным ценителем! Остальное - как получится.

Тут дело такое. Даже несколько запущенное 30 летнее тело будет котироваться у 40-50 летних людей противоположного пола (я беру примерно одинаковый уровень дохода, то есть исходные данные примерно равны, разница только в возрасте).
Но я может не хочу сама 50 летних партнёров? Ну или в свои 50 человек должен выглядеть максимум на 40.

 

[Staryi Yenot]

Ну или в свои 50 человек должен выглядеть максимум на 40.

Пипец! Опоздал ровно на полтора года!
Тада буду стремиться выглядеть на 40!
А седня, ссуки, басик закрыли на санитарный день! Вот как тут стремиться?!
Так вся жизнь мимо и проходит!
Ладно, побрел круги по лесотундре наматывать! Может омоложусь сколь-чо.

 

[Ctrl+C]

Пипец! Опоздал ровно на полтора года!
Тада буду стремиться выглядеть на 40!
А седня, ссуки, басик закрыли на санитарный день! Вот как тут стремиться?!
Так вся жизнь мимо и проходит!
Ладно, побрел круги по лесотундре наматывать! Может омоложусь сколь-чо.

У тебя 30 летний партнёр на примете?

 

[МаргошаЯ]

У тебя 30 летний партнёр на примете?

С 30летним очково как-то уже.