Марафон спорта Спорт-клуб ND - Марафон - Хочу весну!

[Ромашка80]

Ржу не могу!!!

 

[Ромашка80]

А я растроенно думаю, как же отстала от жизни - никогда таких гирь не видела) Предположила, что это на спину вешают)))

Ржу не могу!!!

 

[танака]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Отчёт 25.02.
Отдых.
ПП выполнил

 

[ЧертOFFка]

Какие вы все молодцы! Активные!
(я что то... ленюсь!) Дайте мне "пинка" уже!
Т.е. отличных отчётов подайте, что бы я "обзавидовалась", и начала активничать нормально! (я то активничаю, но слабо, видео-тренировки надо возобновить)
Так что продолжаем красиво отчитываться!

Одним словом - начальник
А как ему пинка дать? Уволит!

 

[ЧертOFFка]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Всем алкомарафонцам привет!
Отчет за 25.02.
Активность +
ПП +
Сегодня утром морз - 28, а сейчас метет, что света белого не видно. Куда катится мир?

 

[Klen]

Всем привет!
Отчёт за 25 февраля
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н

бег в зале- 7 км
ПП+ интервальное голодание, без сладкого

 

[ArtistSpb]

Отчет: бег 10 км.

 

[Lanska]

Всем добра)
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н

Отчет на 25.02.2021
Тренировка - сделано (несмотря на то, что под конец пошел теплый февральский дождь )
ПП:
- калораж соблюден
- вот с режимом дня все никак(( опять как сова

но самое главное - выстояла...отказала! несмотря на настойчивые предложения приятно провести вечер за чашечкой чего то там....и мысль даже пришла...так это ж разве приятно?

короче, я сегодня молодец!

 

[Staryi Yenot]

Всем привет!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
1) Ходьба на работу и с работы + вечерняя ходьба. Всего 11,8км (13626шагов)
Бассейн, плавание 40мин. Разумеется "плаванием" это назвать очень нескромно. Не потонул и слава Богу!
14 дорожек по 25м.
2) ПП+
У нас еще зима в разгаре. Даже новогодние огоньки не убирают, до 8марта обычно все светится.
Спасиб! ☺

 

[Ctrl+C]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н

 

[Parlatoria]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Добрый вечер, четверг у меня релакс. Обычно это йога или стретчинг или пилатес или калланетик. Недавно ещё открыла для себя направление фьюжен. Это соединение выше перечисленных направлений вместе. Всем рекомендую. Конечно мало тратится калорий, но зато чувствуешь себя обновлённой. В общем рекомендую всем и люблю четверг).

ПП +

 

[Oflr]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
Бег 14.7 км вечером и ещё 5 утром.
ПП +15 баллов

 

[Пацанюрик]

Привет)Отчёт за 25.02.2021.План активности:1.Отжимания 300 раз.2.Работа на груше-3 раунда.3.Работа на скорость рук-3 раунда.ПП-.

 

[мурзяк]

Добрый вечер!
@ален-ка @Нати Н @lucid dreamer

24.02
Активность - (плановый "выходной")
ПП -

25.02
Ходьба 5.5 км
ПП -

 

[Nightingale]

Всем привет!
@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
25.02.21
1. Ходьба - 6991 шаг (на самом деле, больше, но браслет почему-то перестал считать шаги)
2. ПП - (наелась глютена)

 

[ПростоМария]

Моя прелесть. Гиря - Галюня.

Очень приятно, Зинаида.

 

[ПростоМария]

25.02
Активность плюс
Силовая треня в зале.
Ноги-пресс.
Растяжка.
Воду не отслеживала.
Поэтому пп минус мне.
Жрачка норм.

@ален-ка Алёныч, давно калорий считаешь? Привыкла? Много времени уходит?
Спасибо заранее за ответ)

 

[Osloff]

@ален-ка @lucid dreamer @Нати Н
отчет за 25.02.21
разминка кардио эллипс 10 мин
силовая спина-трицепс 1.02
кардио эллипсоид 50 мин

ПП 24.02 и 25.02+

 

[Kuz'ma]

Всем физкульт-привет!
Отчёт от меня будет сегодня за весь день вечером.
Всем удачи

 

[Ромашка80]

Очень приятно, Зинаида.Посмотреть вложение 379865