Ничего то и сложного,по сути, в том,как можно себя самого обезопасить.Так и работает это. В голове у себя ты получается справилась и как бы и хорошо. Можно птичку ставить ✓. Уверенность то есть. Дальше банальный саморазвод.
Конкретика важна. Свою уверенность в таких случаях лучше на бумагу перенести, здесь написать, либо пообщаться с таким же на тему своей уверенности. Порой бреши вскрываются в ней. Это и есть конкретные действия: записать/озвучить и увидеть записанное/озвученное.
Спасибо за опыт!