Выхожу из запоя! Уже не первый раз попадаю. И все на те же грабли

[Gohu]

Нет, не лунатила! Вообще, но всякие страхи были и очень много

Ты просто успокойся.все наладиться,нужно время.как ты сейчас???

 

[Irik1988]

Ты просто успокойся.все наладиться,нужно время.как ты сейчас???

Ночью ещё мучали эти странные сны! Я бы даже не назвала их кошмарами уже, просто так же поняла что это сон и просыпалась

В глазах мутно, во рту как будто кошки насрали! Но я вчера ела, относительно прилично для этих дней!

 

[Лунь]

Как с этим справлять?

Кэп подсказывает: не бухать...

 

[my_day]

Кэп подсказывает: не бухать...

Да если б так легко было))Ну вот ты понимаешь,что вредно бухать,ну и что) Мне помогло не пить по крайней мере первый месяц точно изменение отношения к себе. Принятие чувства бессилия, принятие чувства внутреннего конфликта,который может случиться от того,что не пьешь,принятия настроя на долгий труд по выздоровлению, который принесет огромные дивиденды.
Просто не пить такое себе имхо. Надо осознать, что дальнейшая жизнь так и продолжится по замкнутому контуру выпивка-таблетки-мутный сон-выпивка-таблетки-мутный сон. И дать себе возможность произвести выбор - продолжить, или разорвать этот круг.
Выбрав второй вариант, надо твердо сказать себе,что все будет хорошо и не поддаваться на провокации,которые начнутся внутри организма, как не банально,работать внутри себя,анализировать.
Просто не бухать..Да так не получится)Понятие зачем не бухать нужно.

 

[Lucky_1u]

Вот у меня прям четко! Что то происходит и я уже даже научилась там во сне в конце понимать что это сон и надо орать! Ну видимо у каждого своё происходит в эти моменты, что в сознании и в подсознании

Ты орешь чтобы проснуться? А я глаза закрываю.

 

[Красиваяя]

Хобби я люблю фотографировать, а так работа дети, пытаюсь обучаться на новые профессии, дети маленькие, я думаю ещё работа не онлайн а в офисе меня бы спасла! Определённая отвественность!

На фото можно отлично заработать, решить вопросы с долгами и так далее
Я благодаря отказу от алкоголя очень выросла профессионально, открыла свои курсы по обучению, стала зарабатывать в два раза больше (это факт, я веду фин отчеты свои)
Если бы была на алко, точно так не получилось бы. Постоянно были бы торги, прогулы на работе, потеря репутации. Ибо когда капля в рот попадала, было на*расть на то, что завтра работа, утром судорожно писала клиентам, что заболела. Я и правда больна. Была и есть, но в наших руках жить здоровыми и счастливыми людьми. Тебе желаю того же

 

[Irik1988]

Ты орешь чтобы проснуться? А я глаза закрываю.

Я во сне когда понимаю что это сон, начинаю кричать, но не на яву! И получается проснуться

 

[Irik1988]

На фото можно отлично заработать, решить вопросы с долгами и так далее
Я благодаря отказу от алкоголя очень выросла профессионально, открыла свои курсы по обучению, стала зарабатывать в два раза больше (это факт, я веду фин отчеты свои)
Если бы была на алко, точно так не получилось бы. Постоянно были бы торги, прогулы на работе, потеря репутации. Ибо когда капля в рот попадала, было на*расть на то, что завтра работа, утром судорожно писала клиентам, что заболела. Я и правда больна. Была и есть, но в наших руках жить здоровыми и счастливыми людьми. Тебе желаю того же

Вот и у меня так же! Я кучу училась, курсов проходила! Зарабатывала в декрете одна! Но сколько возможностей я упустила один бог видит! Пыталась ещё мужа спасать от игровой зависимости! А оказалось надо спасать себя !

Надеюсь все будет хорошо! Я твёрдо настроена! Слишком много всего выкинуто из жизни из за долбаного алкоголя

 

[Irik1988]

Да если б так легко было))Ну вот ты понимаешь,что вредно бухать,ну и что) Мне помогло не пить по крайней мере первый месяц точно изменение отношения к себе. Принятие чувства бессилия, принятие чувства внутреннего конфликта,который может случиться от того,что не пьешь,принятия настроя на долгий труд по выздоровлению, который принесет огромные дивиденды.
Просто не пить такое себе имхо. Надо осознать, что дальнейшая жизнь так и продолжится по замкнутому контуру выпивка-таблетки-мутный сон-выпивка-таблетки-мутный сон. И дать себе возможность произвести выбор - продолжить, или разорвать этот круг.
Выбрав второй вариант, надо твердо сказать себе,что все будет хорошо и не поддаваться на провокации,которые начнутся внутри организма, как не банально,работать внутри себя,анализировать.
Просто не бухать..Да так не получится)Понятие зачем не бухать нужно.

Я сегодня начала читать Стеца, книгу! Ну не читать , слушать онлайн! Ибо за те дни моего запоя дел накопилась куча по дому! Так он вдохновляет

И он правильно говорит, надо решить не бухать РАДИ СЕБЯ! А не ради чего то или кого то там! Это должно быть внутренне решение и на всю жизнь , а не только когда плохо и куча проблем, тогда проблемы уйдут а бухло вернётся! Все же хорошо

 

[Irik1988]

Мне кстати очень помогла таблетка тералиджена! Она дала мне поспать, конечно далеко не сладким сном, как обычно в поту и не находя себе места! Но хотя бы не было безумно кошмарных снов. Снилась кстати что я умерла, в каком то торговом центре меня взорвали, мне кажется это знак! Пора переродиться

 

[Irik1988]

Вот вроде самочувствие уже на 3, даже на 4 из пяти, так как за день я съела слона! Но спать все равно никак! С детьми гуляла тоже, кажется что везде упадут убегут, нереальная тревожность! Это уже даже не шугняки, а тревожность! Сегодня приходили к нам 2 женщины, по документам, стояли улыбались, а меня внутри всю трясёт, семь потов сошло! Считала секунды до их ухода! АЛКОГОЛЬ ЗЛО, просто ЗЛО! Так убить конечно организм уметь надо!

 

[ЕвгенийДжон]

Мне кстати очень помогла таблетка тералиджена! Она дала мне поспать, конечно далеко не сладким сном, как обычно в поту и не находя себе места! Но хотя бы не было безумно кошмарных снов. Снилась кстати что я умерла, в каком то торговом центре меня взорвали, мне кажется это знак! Пора переродиться

Ну пот, это обычное дело, организм выводит токсины, надо же ему очиститься хотя бы от пены вечеринок. Сплю как слон, кроме глицина никаких транскливизаторов). От теней не шугаюсь, снов не помню, как говорил сослуживец в армии:"идите за мной, не пропадете! "

 

[my_day]

Мне кстати очень помогла таблетка тералиджена! Она дала мне поспать, конечно далеко не сладким сном, как обычно в поту и не находя себе места! Но хотя бы не было безумно кошмарных снов. Снилась кстати что я умерла, в каком то торговом центре меня взорвали, мне кажется это знак! Пора переродиться

Терик хорошая штука,да. Мягкие таблетосы и без побочек.Действуют точечно.Тоже валяются дома. Давно уже не пил.

 

[Арамат]

Вот вроде самочувствие уже на 3, даже на 4 из пяти, так как за день я съела слона! Но спать все равно никак! С детьми гуляла тоже, кажется что везде упадут убегут, нереальная тревожность! Это уже даже не шугняки, а тревожность! Сегодня приходили к нам 2 женщины, по документам, стояли улыбались, а меня внутри всю трясёт, семь потов сошло! Считала секунды до их ухода! АЛКОГОЛЬ ЗЛО, просто ЗЛО! Так убить конечно организм уметь надо!

Потерпи, скоро будешь заваливаться спать как убитая. Понимаешь, каждый день организм будет покидать проклятый наркотик, относись к этому как тяжёлой болезни, ты ж когда допустим болеешь орз (высокая температура, лихорадка, трясучка) лежишь в постели, понимаешь, что надо отлежаться. С алкоголем посложнее, уже через несколько дней ты вроде будешь как и раньше, ты будешь ходить, разговаривать, работать, но организм твой не выздоровел, он вступил в тяжелейший этап отвыкания. Будет и усталость и раздражение, лень и апатия, будут мысли прекратить все разом, но надо помнить, это все наш мозг, привыкший к наркотику, посылает эти сигналы, только Установка - сегодня не пью, общение с трезвыми алкоголиками, вливайся.

 

[Lakomka]

Есть ощущение, что ты сюда чисто отмокать пришла. Отойдёшь и дальше кутить потом

 

[Irik1988]

Есть ощущение, что ты сюда чисто отмокать пришла. Отойдёшь и дальше кутить потом

Нет, я сюда не отмокать пришла!))) отмокнуть я б могла и сама по себе!

 

[Irik1988]

Потерпи, скоро будешь заваливаться спать как убитая. Понимаешь, каждый день организм будет покидать проклятый наркотик, относись к этому как тяжёлой болезни, ты ж когда допустим болеешь орз (высокая температура, лихорадка, трясучка) лежишь в постели, понимаешь, что надо отлежаться. С алкоголем посложнее, уже через несколько дней ты вроде будешь как и раньше, ты будешь ходить, разговаривать, работать, но организм твой не выздоровел, он вступил в тяжелейший этап отвыкания. Будет и усталость и раздражение, лень и апатия, будут мысли прекратить все разом, но надо помнить, это все наш мозг, привыкший к наркотику, посылает эти сигналы, только Установка - сегодня не пью, общение с трезвыми алкоголиками, вливайся.

У меня вот только сегодня наверное более менее стабильное эмоциональное состояние, и то постоянные мысли крутятся, и работоспособности ноль. Ну гоняю с детьми по паркам разным, отдыхаем, отвлекаюсь, с завтра решила начать тетурам, надеюсь уже можно будет , столько дней прошло после последнего разв

 

[Irik1988]

сейчас я не могу даже на вид переносить! Очень боюсь того момента когда придёт это желание напиться! Месяца через 1,5-2! Или на каком то эмоциональном взрыве! Буду держаться изо всех сил

 

[Irik1988]

Ну пот, это обычное дело, организм выводит токсины, надо же ему очиститься хотя бы от пены вечеринок. Сплю как слон, кроме глицина никаких транскливизаторов). От теней не шугаюсь, снов не помню, как говорил сослуживец в армии:"идите за мной, не пропадете! "

Я сейчас на ночь только мелатонин, ну он как бад и днём витаминчики всякие, больше ничего более серьезного не пью

 

[Совуня]

Привет,моя поддержка тебе,у меня со сном тоже самое,сегодня была первая ночь более менее хорошая,во сне как-будто чьи-то разговоры транслировались до этого,пью на ночь пустырник и глицин.Самый лучший лекарь время и конечно жизнь без алкояда.