Важно Симптомы выздоровления

[РirЪ]

у меня тревожно дипресивное первично а алкоголизм вторично

Хорошо, пусть так будет)
Этого у тебя нет случайно? разные её формы бывают, но смысл понятен, по стилю твоего письма.

Спойлер

 

[Finndo]

я алкоголь в году посчитать дни если то 30 наберется не больше пила а другие пав,я один раз феназепам 2 нед пила и все ,тут блин годами люди каждый день бухали и ни чего бросили годик пострадали и норм все,нет у меня тревожно дипресивное первично а алкоголизм вторично и убрав совсем алкоголь анастетик для дипрессии он был,то убрав его дипрессия и вылезла ,мозг пав врач что ли ты ,сколько я пав употребляла ,не алкоголики и то больше

И? Что дальше? Резюмируй, что в этой связи будешь делать. Закончи свою мысль.

 

[Иду к просветлению]

У меня при небольшом весе вода сливается до сих пор (на 11 день). Впервые за 42 года наметились носогубные, но вид, конечно же, совершенно другой. Заметила, что даже у эпизодически и мало пьющих женщин глаза "застиранные", а у тех, кто не пьет никогда лучащийся живой взгляд, который и считывается как молодость. Больше пока никаких симптомов. Хотя нет, вру - многократно усилилось чувство истинного голода. Вероятно, все же, организм каким-то образом способен усваивать алкогольные калории и сейчас у меня в день, минус, как минимум 600 - 1500 ккал. Потянуло на сладкое. Слезала 3 года с сахарной иглы, но сейчас позволяю себе карамель в молочном шоколаде через день. Главное - вовремя остановиться.

Постоянно принимаю метилированный комплекс витаминов В, витамин D, магний, экстракт клевера, наттокиназу для разжижения крови, добавила вит А.

 

[РirЪ]

Вероятно, все же, организм каким-то образом способен усваивать алкогольные калории и сейчас у меня в день, минус, как минимум 600 - 1500 ккал. Потянуло на сладкое. Слезала 3 года с сахарной иглы, но сейчас позволяю себе карамель в молочном шоколаде через день. Главное - вовремя остановиться.

В алкоголе "пустые" калории, вес по другим причинам набирают:
- Алкоголь сжигает калории: миф или правда?

Другое дело, что сладким и жирной едой мы компенсируем недополученное удовольствие, в следствии отказа от алкоголя.
Есть и другой способ декомпенсации
Ученые: Мухи без секса спиваются

 

[Иду к просветлению]

В алкоголе "пустые" калории, вес по другим причинам набирают:
- Алкоголь сжигает калории: миф или правда?

Другое дело, что сладким и жирной едой мы компенсируем недополученное удовольствие, в следствии отказа от алкоголя.
Есть и другой способ декомпенсации
Ученые: Мухи без секса спиваются

Благодарю за статьи!

По поводу первой - вот сколько не читаю про то, как усваиваются калории из алкоголя, всегда какая-то противоречивая и запутанная информация. В частности они тут пишут, что при употреблении алкоголя, калории из пищи не осваиваются, а это значит, проходят через ЖКТ в неизменном виде. И тут же уточняют, что под воздействием алкоголя люди теряют контроль и едят больше. Но если оно не усваиваивается, то какая разница, сколько съедено? Думаю, что любые калории организм найдет способ усвоить, если пищеварительная система не до конца разрушена. А из алкоголя 80-90% калорий идет на его нейтрализацию.

По поводу второй статьи, начинаешь иллюстрировать какие-нибудь научные изыскания исследованиями на мышках, так сразу возражают, мол, люди не мыши, ты бы еще мух в пример привела!! А если серьезно, я не разучилась от многих вещей получать удовольствие, но сладкое и/или вкусное - это совершенно отдельный вид запретного кайфа и остальные прекрасные вещи его собой не заменят, увы...

 

[Иду к просветлению]

Добавлю еще симптомы: иногда возникает адреналиновое ощущение в сердце, такое, как от неожиданной отличной новости. Как ни странно, пропала мотивация к занятиям спортом, раньше занималась даже с похмелья почти каждый день, в голове твердое "надо!". А сейчас мысли, что я не пью, а значит уже молодец. Завтра попытаюсь дотащить себя за волосы в спортклуб: после сами знаете каких ограничений я в него так и не вернулась, оборудовала мини-зал дома.

Настроение выровнялось, прошла повышенная нервная возбудимость. Это выражается в том, что если раньше я реагировала на любой раздражитель сильным эмоциональным всплеском, то к 10 дню стала как герой анекдота, "ну к утру же высыхает.."

Про волосы хотела добавить: лет 7 назад у меня что-то сбилось в организме (подозреваю, на фоне возросшего употребления), волосы сначала высохли, а потом стали пачками вылазить. С тех пор так и повелось - полгода ничего вообще не выпадает, а полгода линька. Пока в этом плане без изменений, отчитаюсь позже.


Забыла еще упомянуть, что натощак принимаю коллаген и витамин С. Еще для восстановления внешности купила сыворотки с Ретинолом и витамином С.

 

[ФиЛьТр]

Ты не пьешь 12 дней. Какие там симптомы. Максимум контузия организма который пытается хотя бы очухаться и встать. Вот когда начнется путь вот тогда да начнутся. Я канешно больше месяца не выдерживал не мне пальцы гнуть, но и за это после примерно второй неделе начинал замечать. Вроде и трезв и бодор, и время идёт сухое, должно быть лучше, но временами психика шатает. Настроение плавает. Чувствителен к переменам. В экстремальных условиях она ваще даёт сбой (конфликты проблемы). Теряешься и выбиваешься из калеи мысли путаются и долго приходиш в себя. До здоровья вроде не доходило качель, но с моими то сроками ремиссии. И все же цнс считаю главной проблемой. Физические ощущения пофиг. Внешне вроде норм. Кожа шалушится. Особенно на башке но это быстро проходит,что не скажешь про мозги.Но и для меня месяца казалось много. Я и еще опираюсь на опыты коллег. Считаю что 2 месяца минимум чтоб хоть что то почувствовать и начать востанавливаться. Чтобы планка пошла вверх. Хотя один коллега с работы сказал что почувстовал только через пять. И сказал что ни грамма не пожалел что бросил. Эти слова до сих пор в голове и мотивируют. Очередной раз пошел в бой. Да что там пошел. Только от бодуна отошел и более менее спать начал.

 

[Chek]

Ты не пьешь 12 дней. Какие там симптомы. Максимум контузия организма который пытается хотя бы очухаться и встать. Вот когда начнется путь вот тогда да начнутся. Я канешно больше месяца не выдерживал не мне пальцы гнуть, но и за это после примерно второй неделе начинал замечать. Вроде и трезв и бодор, и время идёт сухое, должно быть лучше, но временами психика шатает. Настроение плавает. Чувствителен к переменам. В экстремальных условиях она ваще даёт сбой (конфликты проблемы). Теряешься и выбиваешься из калеи мысли путаются и долго приходиш в себя. До здоровья вроде не доходило качель, но с моими то сроками ремиссии. И все же цнс считаю главной проблемой. Физические ощущения пофиг. Внешне вроде норм. Кожа шалушится. Особенно на башке но это быстро проходит,что не скажешь про мозги.Но и для меня месяца казалось много. Я и еще опираюсь на опыты коллег. Считаю что 2 месяца минимум чтоб хоть что то почувствовать и начать востанавливаться. Чтобы планка пошла вверх. Хотя один коллега с работы сказал что почувстовал только через пять. И сказал что ни грамма не пожалел что бросил. Эти слова до сих пор в голове и мотивируют. Очередной раз пошел в бой. Да что там пошел. Только от бодуна отошел и более менее спать начал.

Да, на таких сроках всякое дерьмо сейчас только начнёт вылазить, особо обольщаться сейчас не надо. Но и драматизировать тоже не надо. Нужно просто быть готовым, изучая здесь опыт форумчан. Про ЦНС согласен, серьёзная очень штуковина. Если физику и лень можно как-то перемалывать силой воли, то ЦНС и мозг как будто бы сами по себе. Здесь мне приходится обращаться к небольшой помощи фармы. Даже хотелось бы какие то дополнительные знания получить именно про опыт людей в восстановлении ЦНС. А так да, где-то к году в общем станет получше, но у всех по-разному...

 

[Иду к просветлению]

Ты не пьешь 12 дней. Какие там симптомы. Максимум контузия организма который пытается хотя бы очухаться и встать. Вот когда начнется путь вот тогда да начнутся. Я канешно больше месяца не выдерживал не мне пальцы гнуть, но и за это после примерно второй неделе начинал замечать. Вроде и трезв и бодор, и время идёт сухое, должно быть лучше, но временами психика шатает. Настроение плавает. Чувствителен к переменам. В экстремальных условиях она ваще даёт сбой (конфликты проблемы). Теряешься и выбиваешься из калеи мысли путаются и долго приходиш в себя. До здоровья вроде не доходило качель, но с моими то сроками ремиссии. И все же цнс считаю главной проблемой. Физические ощущения пофиг. Внешне вроде норм. Кожа шалушится. Особенно на башке но это быстро проходит,что не скажешь про мозги.Но и для меня месяца казалось много. Я и еще опираюсь на опыты коллег. Считаю что 2 месяца минимум чтоб хоть что то почувствовать и начать востанавливаться. Чтобы планка пошла вверх. Хотя один коллега с работы сказал что почувстовал только через пять. И сказал что ни грамма не пожалел что бросил. Эти слова до сих пор в голове и мотивируют. Очередной раз пошел в бой. Да что там пошел. Только от бодуна отошел и более менее спать начал.

Вы знаете, у меня есть опыт не пития в 2 месяца. Два года назад примерно. Тогда все по-другому было, хотела себе доказать, что употребление и отказ от него ни на что не влияет. Каждый день подмечала только доказательства "вот видишь, никакой разницы, что в зеркале, что по самочувствию". А еще каждый день искала замену алкоголю "я же только ради вкуса пью" - у нас продается безалкогольный джин-ром-текила, вино. Гадость жуткая, к тому же быстро выдыхается. А через два месяца в ресторане мне принесли алкогольный мохито вместо безалкогольного, ну и на этом эксперимент был закончен.

Это я к чему? Не заметила никаких особых изменений негативных в течение 2х месяцев. Если честно, я сама пока не решила, навсегда бросаю, или в некоторых поездках буду себе позволять. Но дома/в ресторанах распивать точно не хочу больше. Очень много ресурса высвобождается и времени, просто жаль теперь это тратить на выпивку. Ну и как для любой девочки внешность важна, тут за питанием буду продолжать фанатично следить. Ради мужа и вообще. И как серьезному горнотуристу физическая форма важна.

Вам удачи! Скажите, вам есть ради чего держаться? Это очень помогает. Я выше написала, почему мне это важно.

 

[Иду к просветлению]

Да, на таких сроках всякое дерьмо сейчас только начнёт вылазить, особо обольщаться сейчас не надо. Но и драматизировать тоже не надо. Нужно просто быть готовым, изучая здесь опыт форумчан. Про ЦНС согласен, серьёзная очень штуковина. Если физику и лень можно как-то перемалывать силой воли, то ЦНС и мозг как будто бы сами по себе. Здесь мне приходится обращаться к небольшой помощи фармы. Даже хотелось бы какие то дополнительные знания получить именно про опыт людей в восстановлении ЦНС. А так да, где-то к году в общем станет получше, но у всех по-разному...

У меня за 2 месяца трезвости ничего не вылезло по ЦНС, поэтому тоже с удовольствием бы послушала про опыт других людей в этом плане, чтобы быть готовой. Интересует, как определить есть ли физиологическая зависимость или только психологическая (распущенность). Фармы (кроме валерьянки во время ПМС раз в полгода) очень опасаюсь. У увлекающихся людей есть опасность пересесть с одной зависимости на другую. С антидепрессантов люди слезают так же тяжело, как с наркотиков. У нас тут их всем как конфетки выписывают, так что знаю, о чем говорю.

 

[ФиЛьТр]

Вы знаете, у меня есть опыт не пития в 2 месяца. Два года назад примерно. Тогда все по-другому было, хотела себе доказать, что употребление и отказ от него ни на что не влияет. Каждый день подмечала только доказательства "вот видишь, никакой разницы, что в зеркале, что по самочувствию". А еще каждый день искала замену алкоголю "я же только ради вкуса пью" - у нас продается безалкогольный джин-ром-текила, вино. Гадость жуткая, к тому же быстро выдыхается. А через два месяца в ресторане мне принесли алкогольный мохито вместо безалкогольного, ну и на этом эксперимент был закончен.

Это я к чему? Не заметила никаких особых изменений негативных в течение 2х месяцев. Если честно, я сама пока не решила, навсегда бросаю, или в некоторых поездках буду себе позволять. Но дома/в ресторанах распивать точно не хочу больше. Очень много ресурса высвобождается и времени, просто жаль теперь это тратить на выпивку. Ну и как для любой девочки внешность важна, тут за питанием буду продолжать фанатично следить. Ради мужа и вообще. И как серьезному горнотуристу физическая форма важна.

Вам удачи! Скажите, вам есть ради чего держаться? Это очень помогает. Я выше написала, почему мне это важно.

Ну конечно есть. Ради себя любимого) а вообще просто надоело это беспамятсво, агония на отходняках,куча потеренного времени здоровья, да деньги прфиг. Это беспомощное состояние и неделю потом раскачиваешься. Всем все на обещал всех подвел и нихрена не сделал. Потеря личности медленно но уверенно. Сдвиги вперёд минимальны. Неизвестно там как у меня органы внутри но мозги тупеют это факт. Решил задуматься о будущем. О нормальной семейный жизни. С алкоголем это ну никак не получится. Я все это понял не особо давно. Но пить решался бросать по дольше. Года два наверное звоночки поступать начали. Без успеха

 

[Иду к просветлению]

Ну конечно есть. Ради себя любимого) а вообще просто надоело это беспамятсво, агония на отходняках,куча потеренного времени здоровья, да деньги прфиг. Это беспомощное состояние и неделю потом раскачиваешься. Всем все на обещал всех подвел и нихрена не сделал. Потеря личности медленно но уверенно. Сдвиги вперёд минимальны. Неизвестно там как у меня органы внутри но мозги тупеют это факт. Решил задуматься о будущем. О нормальной семейный жизни. С алкоголем это ну никак не получится. Я все это понял не особо давно. Но пить решался бросать по дольше. Года два наверное звоночки поступать начали. Без успеха

Понимаю, на следующее утро после неумеренного потребления страх, стыд (даже если ничего не исполняла на кануне), состояние нестояния. День укорачивается, все делаю, что должна, но через силу, без удовольствия. Тоже надоело. Ну а семья, особенно дети, конечно, с алкоголем не совместимы - это у вас серьезный стимул!

Я просто в какой-то момент поняла, что алкоголь ничего не дает, а только отнимает. И как-то, знаете, обидно стало, что я сама своими руками...не хочу больше выбирать этот путь в никуда.

Про органы...может, сходить сдаться терапевту и посмотреть что там с ними? Вполне возможно, никакого серьезного вреда нет и тогда будет стимул сохранять здоровье?

 

[ФиЛьТр]

Понимаю, на следующее утро после неумеренного потребления страх, стыд (даже если ничего не исполняла на кануне), состояние нестояния. День укорачивается, все делаю, что должна, но через силу, без удовольствия. Тоже надоело. Ну а семья, особенно дети, конечно, с алкоголем не совместимы - это у вас серьезный стимул!

Я просто в какой-то момент поняла, что алкоголь ничего не дает, а только отнимает. И как-то, знаете, обидно стало, что я сама своими руками...не хочу больше выбирать этот путь в никуда.

Про органы...может, сходить сдаться терапевту и посмотреть что там с ними? Вполне возможно, никакого серьезного вреда нет и тогда будет стимул сохранять здоровье?

Да ну его теропевта. В нашем городском поселке ниче не скажут. Да и если че то не безвазвратно убито то востановится если не пить. Если уж прихватит то приму меру. А пока так то понос то золотуха. Малый срок рано судить. Некоторые неделю ходить только учатся после запоев(это кмс по литроболу с ветеранским стажем). Про стимул сохранять здоровье так себе. Когда начинаеш пить и ничего не болит ваще пофиг. Раньше пить было веселье, сейчас тяжкий труд. Но демон уже внутри. Мы прикормили его. И он найдет сто причин чтобы выпить и все обходные маневры знает. Не пить первую. Только так. Никак и нигде. Принять это как неизбежность. Сколько раз я пробовал дозировать. И количество и интервалы и качество. Раз на раз и получалось бывало. но как и великие люди твердят это неизбежно привидет к запою, скотское состояние с дикими отходняками. И это если повезёт не на твориш проблем. А там голова бывает вообще отключается и я не могу вспомнить ни одного кадра как лунатик. Будто я спал а в тело кто то вселился и творил херню. И это страшно. Ладно я не буйный хоть но дичь всякую творить вполне горазд

 

[ФиЛьТр]

А по здоровью в ремиссии бывает поджелудочная прихватывает и иногда головокружение добавилось если резко встать. А еще я донор сдавал последние разы кровь и ничинаю терять сознание на секунды и бросает в пот. Видать давление стало нестабильным. Три года назад сдавал первый раз в жизни даже не почувствовал. Иногда когда едешь в машине небольшие панические атаки. Почти незаметные. Особенно при громкой музыки. Ну и сны яркие. Особенно под утро.Но это наоборот прикалывает. Иногда бухаю во сне и не могу опьянеть . Ну а прочие ужасы психики я писал выше. Вот они и напрягают больше

 

[MvinStudio]

поэтому тоже с удовольствием бы послушала про опыт других людей в этом плане, чтобы быть готовой.

Почитайте мои сообщения в этой ветке, все описано во всей красе. ))

 

[Nayada]

А по здоровью в ремиссии бывает поджелудочная прихватывает и иногда головокружение добавилось если резко встать. А еще я донор сдавал последние разы кровь и ничинаю терять сознание на секунды и бросает в пот. Видать давление стало нестабильным. Три года назад сдавал первый раз в жизни даже не почувствовал. Иногда когда едешь в машине небольшие панические атаки. Почти незаметные. Особенно при громкой музыки. Ну и сны яркие. Особенно под утро.Но это наоборот прикалывает. Иногда бухаю во сне и не могу опьянеть . Ну а прочие ужасы психики я писал выше. Вот они и напрягают больше

Иди к врачу с поджелудочной, это не шутки. Выпишет лекарство, будешь с едой его есть курсами, станет легче.
Я год назад сюда пришла после тяжелейшего приступа, реально чуть не отправилась к праотцам. Собственно, после этого и поняла. что надо завязывать.

 

[непитон]

Иди к врачу с поджелудочной, это не шутки. Выпишет лекарство, будешь с едой его есть курсами, станет легче.
Я год назад сюда пришла после тяжелейшего приступа, реально чуть не отправилась к праотцам. Собственно, после этого и поняла. что надо завязывать.

Извините, год назад, а сейчас на счётчике 20 дней. Очень слабая мотивация от вас.

 

[Мятная конфета]

Добавлю еще симптомы: иногда возникает адреналиновое ощущение в сердце, такое, как от неожиданной отличной новости. Как ни странно, пропала мотивация к занятиям спортом, раньше занималась даже с похмелья почти каждый день, в голове твердое "надо!". А сейчас мысли, что я не пью, а значит уже молодец. Завтра попытаюсь дотащить себя за волосы в спортклуб: после сами знаете каких ограничений я в него так и не вернулась, оборудовала мини-зал дома.

Настроение выровнялось, прошла повышенная нервная возбудимость. Это выражается в том, что если раньше я реагировала на любой раздражитель сильным эмоциональным всплеском, то к 10 дню стала как герой анекдота, "ну к утру же высыхает.."

Про волосы хотела добавить: лет 7 назад у меня что-то сбилось в организме (подозреваю, на фоне возросшего употребления), волосы сначала высохли, а потом стали пачками вылазить. С тех пор так и повелось - полгода ничего вообще не выпадает, а полгода линька. Пока в этом плане без изменений, отчитаюсь позже.


Забыла еще упомянуть, что натощак принимаю коллаген и витамин С. Еще для восстановления внешности купила сыворотки с Ретинолом и витамином С.

Добавлю еще симптомы: иногда возникает адреналиновое ощущение в сердце, такое, как от неожиданной отличной новости. Как ни странно, пропала мотивация к занятиям спортом, раньше занималась даже с похмелья почти каждый день, в голове твердое "надо!". А сейчас мысли, что я не пью, а значит уже молодец. Завтра попытаюсь дотащить себя за волосы в спортклуб: после сами знаете каких ограничений я в него так и не вернулась, оборудовала мини-зал дома.

Настроение выровнялось, прошла повышенная нервная возбудимость. Это выражается в том, что если раньше я реагировала на любой раздражитель сильным эмоциональным всплеском, то к 10 дню стала как герой анекдота, "ну к утру же высыхает.."

Про волосы хотела добавить: лет 7 назад у меня что-то сбилось в организме (подозреваю, на фоне возросшего употребления), волосы сначала высохли, а потом стали пачками вылазить. С тех пор так и повелось - полгода ничего вообще не выпадает, а полгода линька. Пока в этом плане без изменений, отчитаюсь позже.


Забыла еще упомянуть, что натощак принимаю коллаген и витамин С. Еще для восстановления внешности купила сыворотки с Ретинолом и витамином С.

Ваши симтмомы,витамины итд,извините,но это просто суета,один из симптомов.Хорошо,конечно,что Вы прикладываете усилия,но блин(,не тем занимаетесь.Это все хорошо,как вспомогатель.

 

[Nayada]

Извините, год назад, а сейчас на счётчике 20 дней. Очень слабая мотивация от вас.

Да я и не скрываю, собственно) я на форуме прежде всего ради самой себя. и ради обмена опытом. Делюсь незатейливыми мыслями на пути к трезвости. Рано еще кого-то мотивировать. Вот когда год на счетчике прибавится - тогда

 

[непитон]

Да я и не скрываю, собственно) я на форуме прежде всего ради самой себя. и ради обмена опытом. Делюсь незатейливыми мыслями на пути к трезвости. Рано еще кого-то мотивировать. Вот когда год на счетчике прибавится - тогда

К сожалению с годом осознанной трезвости забываешь как ты мыслил год назад. И не очень получается мотивировать, ибо есть результат, но пройденный путь не возможно передать.