Дневник для выздоровления

[wiedzmin]

Итак, год и десять месяцев трезвости.

Писать одновременно и нечего, и можно было бы много чего написать. Непосредственно вопросы трезвости, как не употребления алкоголя, занимают меня уже меньше, чем, например, год назад. Сейчас фокус моего внимания и моих (скромных) усилий - налаживание своего духовного состояния, духовного мира. Вот с этим у меня пока прогресс очень слабенький. Но с Божьей помощью надеюсь продвинуться.
Запишу еще мысль, которая мне недавно пришла в голову: ключевая добродетель для алкоголика - это смирение. То, чего мне катастрофически не хватало и не хватает. Мой мир должен был подчиняться мне и вращаться вокруг меня - или был мне не нужен, нужно было от него отгораживаться рвом с алкоголем. Надо вырабатывать в себе эту добродетель.

Сегодня, благодаря Богу и вам, трезвый. Спасибо всем, кто дочитал.

 

[Нюта79]

Итак, год и десять месяцев трезвости.

Писать одновременно и нечего, и можно было бы много чего написать. Непосредственно вопросы трезвости, как не употребления алкоголя, занимают меня уже меньше, чем, например, год назад. Сейчас фокус моего внимания и моих (скромных) усилий - налаживание своего духовного состояния, духовного мира. Вот с этим у меня пока прогресс очень слабенький. Но с Божьей помощью надеюсь продвинуться.
Запишу еще мысль, которая мне недавно пришла в голову: ключевая добродетель для алкоголика - это смирение. То, чего мне катастрофически не хватало и не хватает. Мой мир должен был подчиняться мне и вращаться вокруг меня - или был мне не нужен, нужно было от него отгораживаться рвом с алкоголем. Надо вырабатывать в себе эту добродетель.

Сегодня, благодаря Богу и вам, трезвый. Спасибо всем, кто дочитал.

с датой трезвости тебя

 

[wiedzmin]

Итак, год и одиннадцать месяцев трезвости.

Нахожусь в отпуске. Очень хорошо, впервые за пять лет полноценный отпуск на три недели, с (почти) полным отключением от работы, переменой обстановки, южным морем.
С другой стороны, это может быть опасно для меня с точки зрения болезни. Предыдущий срыв у меня был на сопоставимом сроке трезвости как раз в отпуске. Расслабился, решил что можно и в результате опять скатился в употребление.
Сейчас стараюсь не забывать, что есть болезнь, которая никуда не делась и ждет. Сегодня видел очень пьяного человека, полу-бомжа, и подумал - вот мне напоминание, о том, что со мной будет, если я снова начну.
Но если говорить в целом про очередной месяц трезвости - то всё спокойно и в отпуске очень хорошо. Отдыхать - полезно!

Сегодня, благодаря Богу и вам, трезвый. Спасибо всем, кто дочитал.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Итак, год и одиннадцать месяцев трезвости.

Нахожусь в отпуске. Очень хорошо, впервые за пять лет полноценный отпуск на три недели, с (почти) полным отключением от работы, переменой обстановки, южным морем.
С другой стороны, это может быть опасно для меня с точки зрения болезни. Предыдущий срыв у меня был на сопоставимом сроке трезвости как раз в отпуске. Расслабился, решил что можно и в результате опять скатился в употребление.
Сейчас стараюсь не забывать, что есть болезнь, которая никуда не делась и ждет. Сегодня видел очень пьяного человека, полу-бомжа, и подумал - вот мне напоминание, о том, что со мной будет, если я снова начну.
Но если говорить в целом про очередной месяц трезвости - то всё спокойно и в отпуске очень хорошо. Отдыхать - полезно!

Сегодня, благодаря Богу и вам, трезвый. Спасибо всем, кто дочитал.

С забором тебя! Молодец!

 

[wiedzmin]

Итак, два года трезвости.

Трудно что-то написать - ничего вроде бы не происходит с внешней точки зрения. Дом-семья-работа-семья-дом-сопртзал, иногда хожу на группы, чаще - в храм. Но наверное - это и есть самый главный подарок трезвости. Способность просто жить свою жизнь, ни с кем и ни с чем не воюя, не борясь с самим собой и химерами, которые сам себе придумал. Стараться встречать то, что происходит, даже не очень хорошее - просто как часть жизни, а не как какую-то вселенскую несправедливость.
Нельзя сказать, что я прямо уже достиг просветеления, но раньше, в той алкогольной жизни, мне совсем ничего из того, что я написал выше, не было доступно. Любое событие выбивало из колеи, жизнь вызвала прежде всего страх, страх перед будущим, перед тем, что может случиться. И лекарство, конечно, было известно.

Заметил, что последнее время, видя пьяных, я часто думаю - вот, это мне напоминание. Откуда я ушел и куда я могу, не дай Бог, вернуться.

Особых планов по поддержанию трезвости на следующий год не строю. Форум, группы, храм - всё то, что помогает оставаться трезвым сегодня, надеюсь, поможет и завтра.

Сегодня, благодаря Богу и вам, трезвый. Спасибо всем, кто дочитал.

 

[Нюта79]

@wiedzmin, поздравляю тебя

 

[wiedzmin]

Итак, два года и четыре месяца трезвости.

Писать особо не о чем, трезвый - и слава Богу. Жизнь идёт своим чередом, весьма разная, не всегда яркая и состоящая только из позитива. Но тем не менее - это жизнь, и жить ее трезвым гораздо лучше.
Для сохранения трезвости ничего особенного не делаю, хожу в храм, иногда захожу на форум. Группы АА подзабросил, надо сходить. Не столько сам чувствую какую-то потребность, но надо отдавать долги, уже немного есть с чего.
Прочитал книгу Марат Агинян "Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога". В основном, нашел подтверждение своей мысли: трезвость, как не употребление - это не цель, это средство. А цель, для чего быть трезвым и для чего в принципе жить - нужно найти самостоятельно.

Сегодня, благодаря Богу и вам, трезвый. Спасибо всем, кто дочитал.

 

[wiedzmin]

Итак, два года и пять месяцев трезвости.

Традиционно большой загруз на работе перед Новым годом. Жду отпуск, осталась неделя.
Недавно вспоминал время употребления – с терапевтической целью. Грустное чувство тоскливого неудовольствия собой и времени, проведенного в сером алкогольном тумане. Много где был тогда за границей тогда, можно ведь было ездить, даже и не сказать, что уж прямо сильно пил там, всё-таки с семьей ездил – и почти ничего не помню. Все воспоминания как растворились.

Больше написать нечего.

Сегодня, благодаря Богу и вам, трезвый. Спасибо всем, кто дочитал.

 

[Knaz]

Итак, два года и пять месяцев трезвости.

Традиционно большой загруз на работе перед Новым годом. Жду отпуск, осталась неделя.
Недавно вспоминал время употребления – с терапевтической целью. Грустное чувство тоскливого неудовольствия собой и времени, проведенного в сером алкогольном тумане. Много где был тогда за границей тогда, можно ведь было ездить, даже и не сказать, что уж прямо сильно пил там, всё-таки с семьей ездил – и почти ничего не помню. Все воспоминания как растворились.

Больше написать нечего.

Сегодня, благодаря Богу и вам, трезвый. Спасибо всем, кто дочитал.

Привет, с датой. Только вперёд)

 

[wiedzmin]

Всех с Новым годом!

Третий раз подряд встречаю трезвым Новый год, третий раз подряд радуюсь этому. Желаю всем в новом году здоровья, здравомыслия, мира и главного – трезвости!

Сегодня, благодаря Богу и вам, трезвый.

 

[wiedzmin]

Итак, два года половиной года трезвости.

Хорошо отдохнул на праздниках - много спал, гулял, ел, отдыхал в общем. Сходил с детьми в цирк, не был в цирке лет 35. Был в детстве с отцом, до сих пор помню и оркестр, и представление, и даже кресла с синей искусственной кожей. А отца уже нет на этом свете 17 лет - зарезал по пьянке собутыльник. Такая вот грустная история, оба родных дедушки у моих детей кончились от водки, до внуков не дожили.

Сегодня, благодаря Богу и вам, трезвый. Спасибо всем, кто дочитал.