Получиться? Вперёд и с песней за всеми ништяками серотонином, дофамином и др.
Рада за тебя! У тебя срок трезвости небольшой, возможна перестройка организма, а не то, что мы тут обсуждаем.
Я в этой шкуре есть) Сначала устаешь пить, потом устаешь жить усталым, начинаешь экспериментировать, через нехочу, потом замечаешь что усталость есть, но качество ее изменилось - уже всё нравиться, многое хочется, тебя тянет - а сил нет. Понимаешь, что нужно отдыхать по-человечески, настраивать режим, учиться чувствовать тело - и вуаля! - недельку на диване, перебарывая уже искушения прыгнуть в кроссовки, на велосипед, добить английский - и как новенький!)
Главное - не отступать и не сдаваться!) Это Путь, тут единых ответов нет даже в идентичных по виду ситуациях. Всё будет!
ок , гОрмоны , конечно это верное написание, описка, а ты тогда не пиши нравитЬся , тогда , когда селдует писать нравится
А по теме, думается мне, что большинство из нас имеет дефицит базовых аминокислот, витаминов и минералов, который надо-бы поддерживать в терапевтических дозировках, гормональный уровень также под вопросом. И как-бы наверное необходимо (хотя-бы на один день) проводить какое-то планирование...и маленькими шажками. ЗЫ: вот трезвый скинул 10кг
У алкоголика всё от алкоголизма. Даже мозоли.
Думать, что с годами всё улучшится, так себе вариант. Не важно уже, как болячки были нажиты.
Согласен.
