Решилась,пишу.

[ЮлКс]

Лучше это утром говорить,магазины то еще открыты

Доброе утро!
После 19,уже жалко пить,скоро можно лечь спать и получится еще один трезвый день!

 

[Rous]

У меня достаточно хронических неизлечимо и местами смертельных болезней. Но с ними проще , выпил таблетки и все норм, ну плюс режим определённый.
А с головой сложнее. Я так и не поняла, хотя много чего читала, слушала , что значит "работать над собой" ? Спортзал это понятно, пробежка это понятно, работа с головой это непонятно.
Я в прошлом году нашла онлайн-психолога и , как не удивительно, но каждый раз после сеанса с психологом я шла и напивалась.

Сейчас психологов развелось. Трехмесячные курсы и уже психолог неудивительно, что напивалась

 

[ЮлКс]

Вчера не пила второй день,было все отлично!
А сегодня голова болит ,как с похмелья и тревога(
Правильно вы говорите,что я еще не трезвая!

 

[LiliLu]

Вчера не пила второй день,было все отлично!
А сегодня голова болит ,как с похмелья и тревога(
Правильно вы говорите,что я еще не трезвая!

Ничего, это пройдёт, давление может скакать, нервы, пей что-то без кофеина, отсыпайся и включи смешной сериал или добрый фильм. Только не новости и не фильмы ужасов. Время сейчас твой союзник.

 

[ЮлКс]

А в растворимом кофе,вроде нет кофеина?

 

[Мора]

А в растворимом кофе,вроде нет кофеина?

Доброе утро.
Есть, колличество от марки зависит.

Можешь цикорий попить, там кофеина нет)

 

[Мора]

Может у тебя вообще давление, проверь, если есть чем.
Да и абстинентный синдром ещё , надо перетерпеть , все хорошо станет.

 

[ЕвгенийДжон]

Сейчас психологов развелось. Трехмесячные курсы и уже психолог неудивительно, что напивалась

Первая жена, после выдворения из начальников отдела кадров, куда она конечно пришла упорным трудом, еще многое перепробовала, уже без моего внимания. Предпоследняя должность "директор по красоте" В салоне красоты, организованным дочерью и зятем, и вот, теперь в "запетьдесят" Обрела заочно специальность психолог...
Я б бежал роняя тапки от таких спецов, там лучшие подруги сливались беспринципно... Детям она конечно мать...

 

[Bjakabuka]

А в растворимом кофе,вроде нет кофеина?

Растворимый кофе,это тот же кофе,только «высушенный» особым способом.

 

[Penelope]

Растворимый кофе,это тот же кофе,только «высушенный» особым способом.

Та ладна! Ох уж мне эти сказочки....
Хотя, смотря какой, наверное.)

 

[Bjakabuka]

Та ладна! Ох уж мне эти сказочки....
Хотя, смотря какой, наверное.)

Да любой,нужно по гранулам смотреть качество.А так зерна обжаривают,измельчают,обдают кипятком (как бы заваривая) и высушивают разными способами :)

 

[Мира_]

Привет! Молодец, что задумалась. Первый шаг сделан, осталось выбрать путь. Очень рекомендую идти в АА. Алкоголику мало просто не пить. Нам нужно работать с собой и над собой.

 

[ЮлКс]

Я прочитала,что почти все,кто только бросил все время форум читают и все время читаю,очень спасает!

 

[ЮлКс]

Жалко некоторые по долгу не пишут,интересно как их судьба сложилась?

 

[ЮлКс]

Вот интересно,многие пишут,что когда пили,за внешностью очень следили,а я не смогла (

 

[Bjakabuka]

Вот интересно,многие пишут,что когда пили,за внешностью очень следили,а я не смогла (

В смысле?Когда пьешь крепко,то уже не до внешности,потом уже начинаешь втирать в себя все что в доме есть,что бы отражения не пугаться.

 

[Creata]

Вот интересно,многие пишут,что когда пили,за внешностью очень следили,а я не смогла (

Ой, мне тоже казалось, что слежу, и по мне не видно. На фотки как гляну - так смешно)).
Не волнуйся, все исправится. И внешность и вес и настроение.

 

[ЮлКс]

Всем огромное спасибо за советы и ответы
Удивительно сколько знаний можно подчерпнуть тут,вот вчера было все отлично,сегодня хуже и если бы не форум я бы очень удивилась,что на третий день хуже,я думала начиная с первого будет только лучше,а оказывается трезветь минимум 21 день нужно)

 

[Creata]

Всем огромное спасибо за советы и ответы
Удивительно сколько знаний можно подчерпнуть тут,вот вчера было все отлично,сегодня хуже и если бы не форум я бы очень удивилась,что на третий день хуже,я думала начиная с первого будет только лучше,а оказывается трезветь минимум 21 день нужно)

Хуже/лучше может меняться долго. Посмотришь в процессе. И если надо - можно и до врача дойти за фармой.
Почитай еще про ПАС.

Важно - Симптомы выздоровления

Решил прилепить известную статью Джеймс Э. Мэссман. Предлагаю в этой ветке рассказать о своих наблюдениях над своим состоянием в процессе "трезвления". Новичкам, я думаю, это очень пригодится. Выход из состояния алкоголизма ранее описывался как модель денервационной сверхчувствительности...

notdrink.ru

 

[Denbc19]

оказывается трезветь минимум 21 день нужно)

...а потом можно по-новой хреначить Не заморачивайтесь на сроках - это не имеет значения... Будет и лучше и хуже. Для организма все в новинку будет