Путь

[Muga]

Я отлично потренила, отлично пообедала и вот уже вечер, а я не пила, и уже сегодня точно не буду!

У меня всё тоже самое

 

[Ellen]

У меня всё тоже самое

Ееее!!

 

[Ellen]

Вот доедаю я сейчас 3 ий кусок торта и задумалась: а не заменила ли я алкоголь на осознанное обжирание сладким?
Я все хвалю себя, что вот уже 12ый день, ай да молодец, а на деле перекрывают уже другим Может кто сталкивался на первых порах с таким замещением, это нормально?

 

[Баджо]

Привет))

Что-то давно не было я уж подумал нехорошее))

По поводу тортиков ну два три месяца, кушай не переживай, а уж потом, очень осторожно можно вносить какие-то изменения. Главное трезвость))

У меня вот первый месяц вообще аппетита не было, а потом потянуло на булки шоколадки, на 7кг отьелся, ничего щас 5,5кг ушло почти без усилий, 1.5кг лишних осталось но я не парюсь, голодать щас точно нельзя.

Появляйся чаще и как праздники?)

 

[Ellen]

Привет))

Что-то давно не было я уж подумал нехорошее))

По поводу тортиков ну два три месяца, кушай не переживай, а уж потом, очень осторожно можно вносить какие-то изменения. Главное трезвость))

У меня вот первый месяц вообще аппетита не было, а потом потянуло на булки шоколадки, на 7кг отьелся, ничего щас 5,5кг ушло почти без усилий, 1.5кг лишних осталось но я не парюсь, голодать щас точно нельзя.

Появляйся чаще и как праздники?)

Привет!!!!!! Да, ну раз так мне полегчало) а то я уже 4ый ем, но блин с таким удовольствием)))) ого +7, -5.5!!! Так скакать значить может! А мне так нельзя)))) лето ведь , ты же зимой получается бросил, под шубой не видно было

Мои праздники---я все помню, каждый день, скучно было, одиноко, но зато погода была класс!!!

Как твои дела?

 

[Анэля]

Вот доедаю я сейчас 3 ий кусок торта и задумалась: а не заменила ли я алкоголь на осознанное обжирание сладким?
Я все хвалю себя, что вот уже 12ый день, ай да молодец, а на деле перекрывают уже другим Может кто сталкивался на первых порах с таким замещением, это нормально?

Ой-ой Нормально или нет- это тебе более опытные товарищи скажут. Я боюсь слишком отдаваться вкусностям. Ем конечно все, что хочу, но перед едой либо выпиваю много жидкости либо целлюлозных таблеток съедаю, чтобы меньше влезло еды. Если ночью хочу есть, то прежде чем начать, пью кефир, а потом уж ем (обычно уже не хочется после него)

 

[Баджо]

Привет!!!!!! Да, ну раз так мне полегчало) а то я уже 4ый ем, но блин с таким удовольствием)))) ого +7, -5.5!!! Так скакать значить может! А мне так нельзя)))) лето ведь , ты же зимой получается бросил, под шубой не видно было

Мои праздники---я все помню, каждый день, скучно было, одиноко, но зато погода была класс!!!

Как твои дела?

Ну как дела, учусь трезво жить)

Много меняется в жизни, появляется много необычного, нежданного. Сильно уменьшился круг общения, на пьянки ведь не хожу) Медленно но начинают в жизни появляться новые интересные люди, а если в двух словах то классно и необычно.

 

[Баджо]

Привет!!!!!! Да, ну раз так мне полегчало) а то я уже 4ый ем, но блин с таким удовольствием)))) ого +7, -5.5!!! Так скакать значить может! А мне так нельзя)))) лето ведь , ты же зимой получается бросил, под шубой не видно было

Мои праздники---я все помню, каждый день, скучно было, одиноко, но зато погода была класс!!!

Как твои дела?

А по поводу веса я думаю это вода была(углеводов больше плюс почки перестраивались) поэтому так быстро и ушла))

 

[Ellen]

.

 

[Ellen]

Ну как дела, учусь трезво жить)

Много меняется в жизни, появляется много необычного, нежданного. Сильно уменьшился круг общения, на пьянки ведь не хожу) Медленно но начинают в жизни появляться новые интересные люди, а если в двух словах то классно и необычно.

А что появился необычное, например?

 

[Ellen]

Ой-ой Нормально или нет- это тебе более опытные товарищи скажут. Я боюсь слишком отдаваться вкусностям. Ем конечно все, что хочу, но перед едой либо выпиваю много жидкости либо целлюлозных таблеток съедаю, чтобы меньше влезло еды. Если ночью хочу есть, то прежде чем начать, пью кефир, а потом уж ем (обычно уже не хочется после него)

Вот ты написала так и теперь я паниковать начинаю)) придется завтра внеплано в зальчик) но спасибо,что поделилась!
А тебя стало тянуть на сладкое больше или нет?

 

[Анэля]

.

Да, больше хочется, но не булок, а почему-то мармелада))

 

[Ellen]

Да, больше хочется, но не булок, а почему-то мармелада))

Каждого на свое что-то кроет))))

 

[Баджо]

А что появился необычное, например?

Вот все, с ног на голову, люди которые были не интересны стали приятными в общении, с которыми общался становятся скучными, энергии много, работа, спорт все меняется.

 

[Баджо]

Ты кстати почитала, что нибудь по профилю?

 

[Ellen]

Вот все, с ног на голову, люди которые были не интересны стали приятными в общении, с которыми общался становятся скучными, энергии много, работа, спорт все меняется.

Класс!!!
Это же так круто!!!
А вот про энергию это да, это даже я почувствовала на таком коротком сроке!
И вообще сижу и думаю надо было вместо торта сюда сразу писать))

 

[Ellen]

Ты кстати почитала, что нибудь по профилю?

Да! Все с пометкой Важно✓
И "всячину из форума" у Owl мне очень нравится, читаю сейчас!

 

[Баджо]

Да! Все с пометкой Важно✓
И "всячину из форума" у Owl мне очень нравится, читаю сейчас!

Ну круто, ты молодец на верном пути))

Щас главное далеко с форума не уходи, читай и не расслабляйся, алкоголь так просто не сдастся, будет и тяга и саморазвод, надо быть к этому готовым))

 

[Ellen]

Ну круто, ты молодец на верном пути))

Щас главное далеко с форума не уходи, читай и не расслабляйся, алкоголь так просто не сдастся, будет и тяга и саморазвод, надо быть к этому готовым))

Спасибо

 

[Ellen]

Ну круто, ты молодец на верном пути))

Щас главное далеко с форума не уходи, читай и не расслабляйся, алкоголь так просто не сдастся, будет и тяга и саморазвод, надо быть к этому готовым))

Но почему -то пока нетрудно совсем, раз думаю решила, все получится! Ощущение, что тяжело станет когда трезвость в привычку войдёт!