Протрезвевшая

[Предприниматель]

Сначала - просто не пить. Это легче чем не начать снова.
Осознание, что пора работать - приходит чуть позже, начинает волновать, нужно потом избавляться от эгоцентризма. В идеале - пройти программу аа. Это и есть программа духовного роста. Там эти косяки и прорабатываются.

забил в википедии данный термин)

 

[ИньЯнь]

забил в википедии данный термин)

Тебе стопудов писали про группы анонимных алкоголиков. На группе можно найти спонсора и пройти с ним программу. Тут полно и аашников и инфо по ним.

 

[Предприниматель]

Тебе стопудов писали про группы анонимных алкоголиков. На группе можно найти спонсора и пройти с ним программу. Тут полно и аашников и инфо по ним.

я про эгоцентризм, кто такой спонсор?

 

[ИньЯнь]

я про эгоцентризм, кто такой спонсор?

Человек, алкаш, прошедший программу.
Спонсор берет тебя за ручку и проходит с тобой 12 шагов программы.
Программа -это перепрошивка старых реакций,избавление от эгоцентризма.
Я не очень сильна в этом. @SA спросим,как правильно тебе объяснить.

 

[SA]

я про эгоцентризм, кто такой спонсор?

Эгоцентризм - качество человека видеть мир только со своей точки зрения, не задумываясь, что есть и другие.
Мне не нравится слово спонсор, уж очень оно нерусское по своему менталитету, хотя "духовный спонсор" звучит уже по другому. Проще - наставник. Человек, которого можно попросить помочь быть рядом, чтобы тот отдавал уже свой опыт или вытирал сопли - как получится.
Спонсорство тема серьезная, иногда его путают с отношениями клиент-психолог, это далеко не так. Пихну брошюру по этой теме, а если будут конкретные вопросы, то скажу, исходя из своего опыта.
У меня было несколько наставников, хотя ни одного я об этом не просил.
Вопросы и ответы по наставничеству

 

[Предприниматель]

Эгоцентризм - качество человека видеть мир только со своей точки зрения, не задумываясь, что есть и другие.
Мне не нравится слово спонсор, уж очень оно нерусское по своему менталитету, хотя "духовный спонсор" звучит уже по другому. Проще - наставник. Человек, которого можно попросить помочь быть рядом, чтобы тот отдавал уже свой опыт или вытирал сопли - как получится.
Спонсорство тема серьезная, иногда его путают с отношениями клиент-психолог, это далеко не так. Пихну брошюру по этой теме, а если будут конкретные вопросы, то скажу, исходя из своего опыта.
У меня было несколько наставников, хотя ни одного я об этом не просил.
Вопросы и ответы по наставничеству

Я готов попросить наставника, только как его найти?

 

[SA]

Я готов попросить наставника, только как его найти?

Там, где они водятся, - на группах АА.

 

[Libero]

Получается ноль стресса должно быть так? Ну или минимум стресса? А если он всегда был и до Алко? Сам то он не уйдёт. Придётся решить проблему с стрессом , а это сверху работы прибавится и так по кругу...новый стресс, это бесконечно ?

Отношение потихоньку меняй к ситуации. Многое, это не стресс, а мгновенная неадекватная реакция.

Было часто и у меня, заводилась с пол оборота и на пустом месте, раздувая в своей голове ситуации до глобальных масштабов, а если присмотреться, то проблема выеденного яйца не стоит. Зато реакция была какая!

В такие моменты, я останавливала и одергивала себя. Так, стоп, меня несёт. Один раз поймаешь это чувство в себе, будешь различать.

Что играет сейчас большую роль в событиях и неадекватных реакциях на эти события? Ответ простой, расшатанная алкоголем нервная система, тоннельное мышление алкоголика, катастрофическое мышление. Всё это выработалось за долгие годы упорного употребления алкоголя.

Я понимаю тебе сейчас кажется, что у тебя каждый день стресс. Но на самом деле, это просто неадекватная реакция нервной системы. Нужно восстановление. Для этого требуется время, физика восстанавливается за год, эмоциональное состояние достигает стабильности к 1,5-1,8 - 2 - 2,5 года полной трезвости.

Что делать? Глобальный вопрос. А по итогу всё, что ты делал до этого, делай то же только наоборот. И всё, что ты считал правильным нужно поставить под сомнение и рассмотреть.

Что делала я, за-мед-лаялась. Иначе можно разогнать себя из ничего на пустом месте. Бестолковые эмоциональные качели. Обычно заканчивались употреблением.

 

[Libero]

.Ты мотиватор прямо)

Что понравился продукт и конечный результат? Как упаковать? Бери, это трезвость, продукт уникальный, проверено на себе)

Обмену и возврату не подлежит)

 

[Libero]

Посмотрела вчера фильм «Стеклянный замок», США, 2017. Нафик, я его посмотрела вообще?

Не буду много писать. Посмотрите сами. Для меня этот фильм полная трагедия и драма. С притянутым за уши хэппи эндом, и идеализацией главы семейства - алкоголика, могу только заметить, что образ и характер алкоголика описан очень точно.

Фильм снят по книге, кто её прочитал пишут, что там немного иной финал, более совпадающий с реалиями жизни. Наверное прочту ещё и книгу.

В общем и в целом разочарование от общества, в основном фильм воспринимается, как романчитный, якобы нацелен он на то, чтобы люди обратили внимание на простые ценности, кроме материального. Но мне видится совсем иная сторона.

 

[Libero]

Доброе, утро! Хорошего воскресенья!

 

[Libero]

Мало того, что я проснулась сегодня утром от того, что у меня включилась люстра сама по себе, в 6:00 утра. И я бросаю взгляд на тумбочку, где напротив лежит пульт от люстры, то есть задеть случайно я его не могла. И кошки нет рядом, она спит в соседней комнате. И я ночевала одна.

Я просыпаюсь, от щелчка, именно включающейся люстры. У меня в комнате горят разноцветные огни. Так как включился именно такой режим, хотя обычно мы им даже не пользуемся. Но это почему-то меня не пугает и мне спокойно. Приходит кошка из соседней комнаты ложится рядом и мурлыкая засыпает. Я не выключаю люстру, раз она включилась, значит это кому-то надо.

Этот эпизод с люстрой уже третий, и происходит это явление, когда я дома одна. Я рассказывала уже домашним про эту люстру, но всегда все думали, что это всё таки кошка. Сегодня я убедилась, что кошки не было даже рядом. Может там в пульте что-то замыкает? И почему она тогда не включается в другие дни?

Я одеваюсь, иду за сигаретами, варю себе кофе.

В довершении всего, мне на вотсап пишет Царь и поздравляет меня с Масленицей. Рассмотрев фото на контакте, я вижу, что это просто Вовка, и угораздило же познакомиться, я улыбаюсь, вот это верх эгоцентризма конечно, мой эгоцентризм очень мелок. Кажется я даже на НД таких не встречала. Я уже заблокировала его, где только можно. В вотсапе нет что ли? Надо проверить.

Вот так и началось мое воскресное утро. Впереди новый день и обычные дела не царские, и я этому рада)

 

[Libero]

Пошли в вотсап и другие сообщения, прощённое воскресенье, как я забыла об этом? Простите меня, если обидела случайно. С прощённым воскресеньем!

 

[demure]

Ну чо уж, прощаю

Простите я вы меня)

 

[SA]

у меня включилась люстра сама по себе

Оставить тебе чудо или нужен сеанс разоблачения?

 

[Libero]

Оставить тебе чудо или нужен сеанс разоблачения?

Скорее нужен сеанс разоблачения) Пусть чудеса будут не в люстре)

 

[SA]

Скорее нужен сеанс разоблачения) Пусть чудеса будут не в люстре)

Сетевые помехи, то есть по проводам питания люстры прибежала какая-то частота, которую приемное устройство восприняло, как команду на включение. Недостаток сетевого фильтра или он чуток теряет параметры. Обычное дело у светодиодных китайских люстр. У нас дома такая же, я сам новый сетевой фильтр делал для нее из ферритового колечка и конденсатора.

 

[Libero]

Сетевые помехи, то есть по проводам питания люстры прибежала какая-то частота, которую приемное устройство восприняло, как команду на включение. Недостаток сетевого фильтра или он чуток теряет параметры. Обычное дело у светодиодных китайских люстр. У нас дома такая же, я сам новый сетевой фильтр делал для нее из ферритового колечка и конденсатора.

Спасибо! А то я уже третий раз так просыпаюсь, было один раз в три часа ночи, и вот два раза в шесть утра)

 

[Libero]

Вот такая у нас весна)

 

[Libero]

Всё таки мне ответили, и группа ВДА, у нас в городе работает. Оставили контакты в почте сегодня я позвонила. В среду, или в субботу пойду. Собрания групп проходят в двух местах, в субботу вообще считай рядом с домом, ехать 15 минут.

Сказали, что группа очень доброжелательная и на группе есть девочки из АА.