@Леська, я тут в твоих последних постах вычитала, что ты все-таки собираешься на терапию. Очень в этой мотивации и желании тебя поддерживаю. Тем более это не будет стоит тебе финансово ничего, больничная касса оплатит тебе все твое лечение - от и до. Ты не можешь вылечить причиненный тебе инцест, но можешь начать коррегировать с помощью интенсивной терапии твой бордерлайн. Когда твой бордерлайн станет стабильнее, это окажет и несомненно хорошее влияние на твою дочь. Ты перестанешь размывать ваши границы. Вы обе мастерицы слиться в одно целое. Слиться в боли, упреках, несчастье. А вы - не одно. Вы два разных человека. Есть такая в кругу врачей и пт знаменитая женщина. Ее зовут Марша Линехан. Ей уже 80 лет. В юности она сама прошла через десятки психушек по поводу эмоционально - нестабильного расстройства ( бордерлайн) Эта женщина создала новый тип поведенческой терапии и помогла сначала себе, а потом и другим. Огромному количеству людей помогла. Она называет бордерлайн болезнью людей у которых ожог третьей степени, то есть практически - это люди без кожи. Они ранимы. И из-за своего чувства вины и нестабильности они, в большинстве своем, и к тому же чуть ли не каждый день, ранят себя сами. Лечение для таких людей есть. Каждый день прожитый без душевной и физической боли - это хороший день. С помощью правильной терапии таких дней у тебя будет все больше и больше. Независимо от того как чувствуют себя твои дети. Это терапия для тебя. Ты потихоньку нарастишь новую кожу. Надо только начать. Прими как данность, что у тебя серьезный хронический ожог и что пациенты с ожогом не занимаются самолечением или лечением на форуме.
Почитай вот тут про Маршу немного, если будет желание.
Марша Линехан, создатель диалектико-поведенческой психотерапии, рассказывает о своем преодолении пограничного личностного расстройства и о создании эффективной психотерапии для его лечения.
www.psychodinamica.ru
В твоей жизни никогда не было стабильности. С самого детства не было. У тебя ни в чем не было меры, не было золотой середины. Ты совершенно не виновата в том, что ты часто чувствуешь себя больной и несчастной. Близкие люди нанесли тебе такую жестокую травму, что ее невозможно забыть, понять или простить. Ее можно лишь интегрировать в себя. Интегрировать как темный кусок прошлого, как кусок черной мозаики. Этот кусок всегда будет там, но вокруг него ты построишь новую себя. И там будет всякие разные цвета - от голубого и серого до красного и зеленого. А не только черно - белое. У тебя ещё есть огромные ресурсы - желание жить, умение видеть красоту, вера, что когда-то все-таки будет лучше, твои рисунки, твои собачки. А терапия может дать тебе крепкую опору и надежду. Поэтому держи хвост пистолетом и дуй на терапию. И дай Бог тебе хорошую пт. Поначалу по состоянию может быть даже значительно хуже. Поэтому лучше всего дневной стационар, если собаки могут остаться на шесть- семь часов одни дома. Но если это невозможно , то надо хотя бы раз в неделю на час ходить. Ещё одна вещь - если ты пойдёшь амбулаторно, то я бы не советовала тебе идти к мужчине, там ты просто не сможешь быть самой собой. Ты будешь его бессознательно очаровывать, ты веревки вить начнёшь из него. Бессознательно, конечно. Чтобы почувствовать его расположение и доказать себе, что ты достойна хорошего отношения. А это сейчас не то, что тебе нужно. При твоём анамнезе. Мужчина может помочь только в том случае, если он супер опытный Verhaltenstherapeut plus стойкий приверженец DBT (диалектически бихевиоральная то бишь поведенческая терапия от самой этой Марши), все остальное будет лишь театром и не приведет к стабильному улучшению. Хотела вот написать тебе ещё раз. Хотя я и ранее это писала наверное. Но все равно пусть будет.
Грант вспотел.
