@О.Ж. Грант,
Посмотреть вложение 1660116
При написании статьи о сексуальности никак не мог представить, что у
алкоголя есть позитивный эффект для тестостерона. Да, да, это яд, который по вреду для общества и героин превосходит, но сама публикация выглядит забавно.
Я теперь уже думаю, что частичный эффект левзеи и элеутерококка, что мне так нравился, был связан не только с адаптогенными свойствами, но и то, что тестостерон + 10-15% на 4 часа)
Напомню, что одно время пил по ¼-1/2 флакона 50 мл в день (40 градусов), то есть это 7-15 гр спирта.
В данном исследовании (
https://www.researchgate.net/public..._Increases_in_Men_After_a_Low_Dose_of_Alcohol ) установили, что умеренная дозировка
алкоголя в 0,5г на 1 кг (50 гр на вес 100кг, примерно 2 бутылки пива/сидра) на несколько часов увеличивает тестостерон. На старте было 13,5 нмоль, а потом стало 16.
Но большая доза или хронический прием связан со снижением главного мужского гормона.