Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

[Barracudа]

! Я на сладкое подсел, хотя раньше вообще все равно было)

У меня также было, когда с алкашки слезала я эклеры по 4 штуки за раз съедала, хочу снова к этому вернуться

 

[Лесная Соня]

Тю, так это домашнее животное

Милое причем вполне...

 

[Абрикоса]

Ура! Просто ура!)
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@aspiring, @Юннат @Barracudа @Абрикоса

Цели? И задачи?

 

[Юннат]

Хочу в марафон , правила принимаю , ответственность за своё здоровье - беру на себя ! @aspiring @Юннат @Лесная Соня @Barracudа @Абрикоса
Моя новая привычка: правильное питание на весь период марафона без исключений
План по достижению: исключить сладкое, мучное. Каждый день 4х разовое питание без срывов, поблажек и т.п.
Дополнительная привычка: тренировки в зале 4 раза в неделю.

Всем привет
Я еще с прошлого марафона включила в свою жизнь спорт и более-менее правильное питание. Но поблажки в еде еженедельные, в выходные обязательно либо тортик, либо сушки.. вообщем какая-нибудь неправильная еда. Хочу проверить, способна ли я держать себя в руках без исключений на протяжении всего марафона.
А тут еще и имела место быть болезнь на полторы недели, за время которой я конечно же не следила за питанием, не ходила на тренировки - так что самое то сейчас будет крепенько взять себя в руки, чтобы перед Новым годом привести себя в форму
Марафоны я уже успела полюбить, мне действительно они помогают, так что я с вами

Добро пожаловать в команду!

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

 

[Barracudа]

Типа собачки)))

Котя

 

[Юннат]

Ура! Просто ура!)
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@aspiring, @Юннат @Barracudа @Абрикоса

Добро пожаловать в команду!

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

 

[Лесная Соня]

@Mirana, хорош эклеры трескать! Иди ЗОЖиться к Новому году

 

[Barracudа]

Милое причем вполне...

Так никто и не спорит!!!!

 

[Barracudа]

@Mirana, хорош эклеры трескать! Иди ЗОЖиться к Новому году

Че, она тоже по эклерам спец?

 

[Абрикоса]

Котя

Мур-мур)))

 

[Kuz'ma]

по эклерам спец?

Ну а кто по ним не спец, я тоже по праздникам люблю их потрескать!!!

 

[Inis Mona]

Цели? И задачи?

Я еще немножечко подумаю, хорошо? Надо определиться с главной целью...

 

[Лесная Соня]

Че, она тоже по эклерам спец?

Ну! Преследуют ее
а я завидоваю

 

[Хелличка]

Да тебе то куда ооооох не понимаете своего счастья, когда на попе сидеть не больно

У меня коллега подойдёт на работе к зеркалу че-то там ущипнет себя за бок двумя пальцами - мне так похудеть надо!!!!!

Но, ладно, все равно неси, потом обратно просить будешь,

Ща те накидают центнер И мои 10 лишних возьми. Попе будет просто божественно

 

[Хелличка]

Ну это я так, для красного словца
А на самом деле да, нужно остановиться, постоянно бегу куда-то, будто за мной этот, с Лениной аватарки, гонится

Вон, @Бурундук69 пусть тебя на руках носит,у него обратная цель
В - взаимопомощь.

 

[Barracudа]

Ща те накидают центнер И мои 10 лишних возьми. Попе будет просто божественно

Чёт это уже лишка получается

Принимаю по лимитам!!!

 

[Barracudа]

Вон, @Бурундук69 пусть тебя на руках носит, него обратная цель
В - взаимопомощь.

Ну как не алкаш поможет другому алкашу

 

[Бурундук69]

Вон, @Бурундук69 пусть тебя на руках носит, него обратная цель
В - взаимопомощь.

Есть же более человечные способы перекинуть 3 кило между двумя телами

 

[Хелличка]

Чёт это уже лишка получается

Принимаю по лимитам!!!

Хзхз, лимитов нигде не видела. По накладной отписано 10 кг. Сказано, что принимаете. Вот и принимайте

 

[Barracudа]

Хзхз, лимитов нигде не видела. По накладной отписано 10 кг. Сказано, что принимаете. Вот и принимайте

Мелким шрифтом, тож читать надо