- Регистрация
- 26 Авг 2021
- Сообщения
- 124
- Пол
- женский
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @aspiring, @Юннат, @Лесная Соня @Barracudа @Абрикоса
Моя новая привычка: отслеживать КБЖУ. Умение расчитать дефицит каллорий и научиться жить с этим
План по достижению: цель похудеть хотяб на 5кг , вести учёт в программе, записывать все съеденные коллории.
Моя новая привычка: отслеживать КБЖУ. Умение расчитать дефицит каллорий и научиться жить с этим
План по достижению: цель похудеть хотяб на 5кг , вести учёт в программе, записывать все съеденные коллории.