Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
ТАБЛИЦА
Как создать дневник ЗОЖ
Информационные материалы ЗОЖ
Профильные работы участников
Вопрос №1
Вопрос 2

Вопрос 3
Вопрос 4

Флешмоб

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели ( дата) - оценка (от 2 до 5) ( по вашему мнению)

0_e2d15_80036ecb_XL.gif
72195.jpg
А у меня сегодня тленность бытия пол ночи отъела, прикинь!
Походу это заразное :-D от меня передал ось, поэтому и сплю хорошо.

А вообще я заметила, что после болезни сон нарушается (
 
Олег, привет :obnim1:Как чувствуешь себя ?
Спасибо, Наташ, нормально! Сон сбился из за кашля, а в остальном нормально! Жаль заканчивается марафон, в городок пойду. Привычки великое дело, я недооценивал их ранее! Как сама? :obnim1:
 
Спасибо, Наташ, нормально! Сон сбился из за кашля, а в остальном нормально! Жаль заканчивается марафон, в городок пойду. Привычки великое дело, я недооценивал их ранее! Как сама? :obnim1:
Рада, что чувствуешь себя лучше. Режим восстановишь :obnim1:
Я в порядке , спасибо. С сегодняшнего дня пересмотрела свои тренировки и буду уделять особое внимание пульсу, а не гнаться за калориями. Здоровье в приоритете должно быть. Я же не к соревнованиям готовлюсь. Так что тоже жду следующего марафона - спортивного и привычек. Но я буду продолжать сама с собой зожмарафонить. Привычка :finger2::-D
 
В окрестности работы
 

Вложения

  • IMG_20231218_161119_1.jpg
    IMG_20231218_161119_1.jpg
    147.7 KB · Просмотры: 5
  • IMG_20231218_161036_1.jpg
    IMG_20231218_161036_1.jpg
    153.4 KB · Просмотры: 5
  • IMG_20231218_161029.jpg
    IMG_20231218_161029.jpg
    144.2 KB · Просмотры: 5
Дорогие, ЗОЖники, а сколько будет длиться наш марафон? А то у меня с результатами так себе)) 25 дней мало как то)
 
18.12.2023 всем привет 👋
Основная цель: чтение ✅ очередная книга прочитана.
Доп. цель: вместо йоги - кардио (танцы) + 10000 шагов ✅
Оценка 5
@Barracudа @Стоять @Лесная Соня
 
  • ..
Реакции: Emy
  • .
Реакции: Emy
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Закреплено
Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон
Ответы
7K
Просмотры
147K
Ответы
5K
Просмотры
151K
Ответы
9K
Просмотры
256K
Ответы
9K
Просмотры
259K
Назад
Сверху Снизу