Пора

[Атом]

Ага..... сам говорил только 9 на тренировку пойдешь*DANCE*.

 

[Орлов]

Ага..... сам говорил только 9 на тренировку пойдешь*DANCE*.

Говорил. Не усидел. Это зависимость. =)))))
А потом, у меня уважительная причина: мне в подарок новую майку подарили, выгулять надо было.

 

[Атом]

Ну ты дал, не устоял . Я 7 иду, а завтра у нас с супругой день отдыха (гостей сегодня проводили, можно и отдохнуть).

 

[Орлов]

Ну ты дал, не устоял . Я 7 иду, а завтра у нас с супругой день отдыха (гостей сегодня проводили, можно и отдохнуть).

Я пробовал. Больше трех дней не получается. Ноги сами в зал несут.

 

[Атом]

Уважаю! Самое главное чтобы от души, прям до мурашек чтоб.

 

[Орлов]

Уважаю! Самое главное чтобы от души, прям до мурашек чтоб.

Честно скажу, мне до твоей решимости и нацеленности далеко.

 

[Анархист]

Это, мужчины, с Новым Годом! Я с вами! :)

 

[Орлов]

Это, мужчины, с Новым Годом! Я с вами! :)
Посмотреть вложение 36732

Разминка или заминка? Пульс низкий и уровень первый.

 

[Анархист]

Разминка. Но я новичок в зале, так что как сказал тренер - каждые 2 минуты прибавляю, так до 30 минут. Я жиробасина еще.

 

[Орлов]

Разминка. Но я новичок в зале, так что как сказал тренер - каждые 2 минуты прибавляю, так до 30 минут. Я жиробасина еще.

Не увлекайся кардио. Жир лучше горит железом.

 

[Атом]

Не увлекайся кардио. Жир лучше горит железом.

Ну вот вечный вопрос, что первично? Железо или кардио?

 

[Атом]

Разминка. Но я новичок в зале, так что как сказал тренер - каждые 2 минуты прибавляю, так до 30 минут. Я жиробасина еще.

Это только начало. Толи еще будет. Народу фору давать будешь!

 

[Орлов]

Ну вот вечный вопрос, что первично? Железо или кардио?

Ага, так всегда.

 

[Атом]

Честно скажу, мне до твоей решимости и нацеленности далеко.

Да ладно (приятно очень), но я на тебя равняюсь.

 

[Анархист]

Ну вот вечный вопрос, что первично? Железо или кардио?

Первично питание и водопой, как мне кажется. :))) (и тут огреб с двух сторон)

 

[Орлов]

Первично питание и водопой, как мне кажется. :))) (и тут огреб с двух сторон)

Ты прав. С забором, кстати. =)

 

[Анархист]

Ты прав. С забором, кстати. =)

Спасибо!

 

[Атом]

Спасибо!

С забором тебя!

 

[Анархист]

Спасибо!

 

[Атом]

Всем доброе утро! Ну вот и прошли новогодние праздники. Умотался как лошадь, не физически, а душевно. Усталость касается большого количества лиц с которыми пришлось общаться. А так в принципе полет нормальный. С утречка пробежал 6,5 км, не удержался опробовал новые кроссовки для бега. Ну без приключений не "могем", только в парк забежал собака за ногу цапнула. Хозяйка извенялась, хорошо только синяк на ноге.
По теме вроде нормально, тяги нет, праздники прошли спокойно, застолья обходил стороной (не чурался но и не засиживался). Первый раз за долгое время вышел на работу не с земляным цветом лица. В тоже время за выходные поправился на 4,5 кг. Ну а так вроде все. Всем хорошего дня!
С уважением,