Поняла , что зависима и так больше не может продолжаться

Да там весело 😁 страсти кипят . Я и темы под отметкой «важно» прочла ))
А литературу на лето? :-D
Там опасно увлечься пустыми и неполезными чужими алкогольными переживаниями, забыть про главное и упустить время, которое нужно потратить на себя, на укрепление и осознание своей трезвости.
Могу честно сказать, что я очень плотно сидел в срыве с момента своей регистрации, потому что там интересно и часто искренности гораздо больше чем в поздравлениях с очередным днем трезвости и лучиками добра загулявшим. Но я при этом читал все было рекомендовано и еще чуть-чуть. Но я спал по три часа в сутки и жил на форуме, аддикт жеж.
 
А литературу на лето? :-D

Там опасно увлечься пустыми и неполезными чужими алкогольными переживаниями, забыть про главное и упустить время, которое нужно потратить на себя, на укрепление и осознание своей трезвости.
Могу честно сказать, что я очень плотно сидел в срыве с момента своей регистрации, потому что там интересно и часто искренности гораздо больше чем в поздравлениях с очередным днем трезвости и лучиками добра загулявшим. Но я при этом читал все было рекомендовано и еще чуть-чуть. Но я спал по три часа в сутки и жил на форуме, аддикт жеж
Стеценко прочла , аллена Карра не дочитала еще , слушаю лекции фахриева и пишу дневники . Что бы ты еще посоветовал ?))
 
Читай все что в памятке новичка:)
А вообще я бы посоветовал.
Шичко: https://narcofree.ru/neNa1dESh/wp-content/uploads/Kak_stat_soznatelnym_trezvennikom_SHichko_G.A..pdf
Это собственно работы самого Шичко, а не его последователей.
АА: https://notdrink.ru/resources/zhit-...olzuemye-chlenami-anonimnyx-alkogolikov.3398/ - Жить трезвыми: некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков
https://notdrink.ru/threads/metodika-irokeza.519/ - Метод Ирокеза
 
Читай все что в памятке новичка:)
А вообще я бы посоветовал.
Шичко: https://narcofree.ru/neNa1dESh/wp-content/uploads/Kak_stat_soznatelnym_trezvennikom_SHichko_G.A..pdf
Это собственно работы самого Шичко, а не его последователей.
АА: https://notdrink.ru/resources/zhit-...olzuemye-chlenami-anonimnyx-alkogolikov.3398/ - Жить трезвыми: некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков
https://notdrink.ru/threads/metodika-irokeza.519/ - Метод Ирокеза
Спасибо за информацию, ознакомлюсь))
 
Назад
Сверху Снизу