Помогите разобраться пошагово

[Оля0417]

Минус 20кг. единственное - перестал сахар в чай-кофе употреблять, но скорее всего эффект лишь от отсутствия этанола в организме, т.к. с сахаром завязал с середины 2020, а вот вес стал уходить с весны 2021, там я не пил какое-то время.
И про сахар кстати всё не кардинально, могу когда захочу бахнуть и сахар в кофе, могу шоколадку, мармеладки и т.п. есть. Правда появился интересный эффект, если раньше я мог сожрать шоколадку без проблем (при том сладкую, молочную), то сейчас треть или половина даже горькой и мне становится неприятно сладко, приторно прям, хотя само собой горький шоколад не особо сладкий.
В общем пока бухаешь - вес не уходит, если конечно уже не стадия когда к водке даже еда не нужна.

Минус 20кг. единственное - перестал сахар в чай-кофе употреблять, но скорее всего эффект лишь от отсутствия этанола в организме, т.к. с сахаром завязал с середины 2020, а вот вес стал уходить с весны 2021, там я не пил какое-то время.
И про сахар кстати всё не кардинально, могу когда захочу бахнуть и сахар в кофе, могу шоколадку, мармеладки и т.п. есть. Правда появился интересный эффект, если раньше я мог сожрать шоколадку без проблем (при том сладкую, молочную), то сейчас треть или половина даже горькой и мне становится неприятно сладко, приторно прям, хотя само собой горький шоколад не особо сладкий.
В общем пока бухаешь - вес не уходит, если конечно уже не стадия когда к водке даже еда не нужна.

Не, покушать я всегда за, с похмелья особенно жор мучил) очень интересный результат, спасибо, что поделился!

 

[Время]

Не, покушать я всегда за, с похмелья особенно жор мучил) очень интересный результат, спасибо, что поделился!

Ну вот кушаю не ограничивая себя, а вес куда-то пропал)

 

[Оля0417]

Ну вот кушаю не ограничивая себя, а вес куда-то пропал)

Я всегда знала, что для этого просто нельзя бухать))) сколько сил, денег, нервов выброшено просто так)))

 

[Просто Ксю]

Привет, Оля!
Моя поддержка тебе!
Хорошо все описала, для начала.
Я тоже из ДНР, и тоже после начала войны пьянство усилилось в разы...
Но все в наших руках, бросай!

 

[Оля0417]

Привет, Оля!
Моя поддержка тебе!
Хорошо все описала, для начала.
Я тоже из ДНР, и тоже после начала войны пьянство усилилось в разы...
Но все в наших руках, бросай!

Привет, дорогая) в ДНР мне кажется все создано, чтобы бухать))) все условия))) спасибо большое за поддержку, она нереально крутая!)

 

[Время]

Да ладно вам уже на ДНР всё спирать, думаю и там есть люди что не забухали после войны. Алкоголик любит обвинить кого-то, но по итогу решение всё равно принимает сам.

 

[Оля0417]

Да ладно вам уже на ДНР всё спирать, думаю и там есть люди что не забухали после войны. Алкоголик любит обвинить кого-то, но по итогу решение всё равно принимает сам.

Есть))) у меня в ДНР испарились все друзья алкаши, в том числе муж, который как бы и не алкаш по сравнению со мной, но выпить любил, особенно со мной))) и вот уже несколько лет общаюсь с исключительно не алкоголиками, которые не начали пить с войной. Их очень много. А нам , алкоголикам, тут условия идеальные - сходить некуда особенно, комендантский час, обстрелы до 18го года. Как не найти повод?)

 

[Оля0417]

Сегодня наверное сложнее, чем вчера. В разы, когда я пыталась бросить курить, я думала, что это ужасное чувство внутри, это от нехватки никотина. Оказывается, это зависимость такое творит со мной. Выворачивает наизнанку. Весь день хочется закрыть глаза и спать. Вечером уснула на час, пока ребенок занимался по зума английским с преподавателем. Не могу помыть посуду. Сил нет. Я могла почти спокойной неделю не пить, ну 3-5 дней точно. Но когда принято решение, изнутри разрывает
Пью чаек, спасибо форумчанам за добрые советы) вчера отпускало, сегодня нет. Болит голова как с похмелья.
Читаю форум весь вечер.

 

[Оля0417]

Сегодня наверное сложнее, чем вчера. В разы, когда я пыталась бросить курить, я думала, что это ужасное чувство внутри, это от нехватки никотина. Оказывается, это зависимость такое творит со мной. Выворачивает наизнанку. Весь день хочется закрыть глаза и спать. Вечером уснула на час, пока ребенок занимался по зума английским с преподавателем. Не могу помыть посуду. Сил нет. Я могла почти спокойной неделю не пить, ну 3-5 дней точно. Но когда принято решение, изнутри разрывает
Пью чаек, спасибо форумчанам за добрые советы) вчера отпускало, сегодня нет. Болит голова как с похмелья.
Читаю форум весь вечер.

Причем я бы даже не сказала, что это желание или тяга выпить. О выпивке как о таковой я не думаю. Это больше похоже на то, что из меня что-то выкручивается.

 

[Лиза Симпсон]

Сегодня наверное сложнее, чем вчера. В разы, когда я пыталась бросить курить, я думала, что это ужасное чувство внутри, это от нехватки никотина. Оказывается, это зависимость такое творит со мной. Выворачивает наизнанку. Весь день хочется закрыть глаза и спать. Вечером уснула на час, пока ребенок занимался по зума английским с преподавателем. Не могу помыть посуду. Сил нет. Я могла почти спокойной неделю не пить, ну 3-5 дней точно. Но когда принято решение, изнутри разрывает
Пью чаек, спасибо форумчанам за добрые советы) вчера отпускало, сегодня нет. Болит голова как с похмелья.
Читаю форум весь вечер.

Читала симптомы выздоровления? Посмотри, если нет, многое понятнее станет. И спи, ты выздоравливаешь, тебе нужно.

 

[Оля0417]

Читала симптомы выздоровления? Посмотри, если нет, многое понятнее станет. И спи, ты выздоравливаешь, тебе нужно.

Ещё не читала) позавчера был Стеценко, сегодня золотое руководство трезвости

Оооо, только что мелькнуло. У меня ведь ломка? Это наверное так называется?...

 

[Руби]

У меня ведь ломка? Это наверное так называется?...

Возможно просто абстиненция. Сейчас ты, хочешь того или нет, но все равно наблюдаешь за своим самочувствием, это сгладится со временем. Не помню советовали ли тебе витамины, но хорошо бы пропить магний и группу В.

 

[Просто Ксю]

Это ломка, терпи.
Сладкая газировка, вкусняхи, сериалы...

 

[Просто Ксю]

Да ладно вам уже на ДНР всё спирать, думаю и там есть люди что не забухали после войны. Алкоголик любит обвинить кого-то, но по итогу решение всё равно принимает сам.

Никого не виню, просто землячке обрадовалась.

 

[Оля0417]

Съездила на день рождения. Была крестной феей, которая привезла с собой шикарный подарок и ... Пепси колу) как и ожидалось, родственники купили на всю компанию 1 бутылку вина, которую и распили без меня и моей сестры, фактически, по несколько глотков каждый
Сегодня ломка почти отпустила, появились новые мысли. Осознанная трезвость - это прекрасно. Выпить почти не хотелось, только в самом начале, а потом подумалось, ну выпью, развезет, и?... Держу в голове мысли и доказательства, что от выпивки лучше не становится, привожу аргументы из собственного опыта и из прочитанного за несколько дней
Купила себе витамины б и магний, а также успокоительные, сейчас начну принимать.
Спасибо!...

 

[Просто Ксю]

Умничка!

 

[Оля0417]

Умничка!

Умнички вы все))) все кто был и есть на этом форуме!)

 

[Rеnata]

Нужно хорошо так протрезветь, что краски вернулись.

Это сколько по времени?

 

[Лиза Симпсон]

Это сколько по времени?

От трех до пяти лет восстановление. Конечно, постепенно, и начинается раньше. У меня с полугода примерно началось. Эйфории не считаю, это тоже не очень нормальное состояние.

 

[Rеnata]

От трех до пяти лет восстановление. Конечно, постепенно, и начинается раньше. У меня с полугода примерно началось. Эйфории не считаю, это тоже не очень нормальное состояние.

Я думала с 1,5 лет