Полный трэш

[Polina99]

А я какие лекарства только не пила и все равно чесалась и не спала до 3 месяцев
Наверное, мы с тобой очень утешили ТС

А я пила и чесалась один раз ночью так ноги чесались, думала с ума сойду

 

[Hannadi]

Вот это ты спросила. Я не знаю, как я определила, по тексту интуитивно. Теперь даже интересно.

Просто глаголы все в неопределенной форме, я думала ТС может где-то еще писал/а уже

 

[Wanttobeme]

Просто глаголы все в неопределенной форме, я думала ТС может где-то еще писал/а уже

Нет, я перечитала, и реально никак не определить.

 

[Лана Мур]

Пью каждый день, когда по две бутылки коньяка, могу еще добавить пива, остановить процесс потребления очень хочу моя первая попытка.

Ну.... организм у тебя мощный судя по всему! 2 бутылки канины то!
А чего шары заливаешь то ? Расслабление. раскрепощение или для чего ?

 

[Гуннхильд]

А я пила и чесалась один раз ночью так ноги чесались, думала с ума сойду

Ну теперь же ты не пьешь, судя по счетчику, значит, и чесаться перестанешь

 

[Hannadi]

Нет, я перечитала, и реально никак не определить.

Я наоборот подумала, что мужчина), ещё до количества

 

[Wanttobeme]

Я наоборот подумала, что мужчина)

Надеюсь мы узнаем, кто из нас экстрасенс)

 

[Hannadi]

@Картина маслом держи советы на первое время
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Hannadi]

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

 

[Sabina]

Привет. Уже плохо помню, но вроде первую неделю было непривычно засыпать трезвой. Потом наоборот - как 22 часа, так хоть спички в глаза вставляй, так спать тянуло. После трёх месяцев все более или менее наладилось.

 

[serg1968]

если по литру коньяка пила какие сборы травяные и книги стеценко помогут

 

[monkeyjob]

Усталость от алкоголя привела меня на это форум. Запой длящийся годами. Есть огромное желание прекратить. Пока не знаю как, планирую сделать это с сегодняшнего дня. Держусь день, трясет и не могу поспать. Лекарства не хочу принимать и медикаментозное очищение не для меня. Подскажите как долго длится путь к нормализации сна, и что можно использовать для этого.

в смысле, прямо до сегодня, ты несколько лет не трезвел и каждый божий день где-то литр крепкого спиртного??

 

[Матрёшка Милаша]

А я пила и чесалась один раз ночью так ноги чесались, думала с ума сойду

а сейчас перестали чесаться?

 

[Матрёшка Милаша]

Я наоборот подумала, что мужчина), ещё до количества

если это девочка, то наверно крупненькая

 

[Алексей П]

Я без лекарств не смогла.
Чесалась, не спала и срывалась на алкоголь.

А я какие лекарства только не пила и все равно чесалась и не спала до 3 месяцев
Наверное, мы с тобой очень утешили ТС

Ну не, я на втором месяце уже мыться начинал и переставал чесаться. До трех месяцев не дотянул бы).

 

[Hannadi]

если это девочка, то наверно крупненькая

Меня распирает сюда притащить мем один, но я не буду. Тс еще точно не готов/а.

 

[Алексей П]

Ну не, я на втором месяце уже мыться начинал и переставал чесаться. До трех месяцев не дотянул бы).

Сейчас перепугаем ТС, скажет, да я мальчик колокольчик по сравнению с этими бомжами))).

 

[Polina99]

а сейчас перестали чесаться?

Иногда пальцы на ногах чешутся

 

[Polina99]

Сейчас перепугаем ТС, скажет, да я мальчик колокольчик по сравнению с этими бомжами))).

Здесь бомжей нет, все умные и красивые, с тремя высшими

 

[Алексей П]

Иногда пальцы на ногах чешутся

Может быть грибок. Клотримазол мазь быстро помогает.