Поддержите))

[Yulia_Ch]

А чем занимались в декрете? Как проводили время помимо обязанностей по дому и с ребенком?

Выбирайся гулять и общайся с другими мамочками. Запишись в бассейн с ребенком. Шей, рисуй, читай, учи язык какой-нибудь, тусуйся в форумах.

 

[Мамулечка]

А чем занимались в декрете? Как проводили время помимо обязанностей по дому и с ребенком?

Привет. Добро пожаловать. В декрете читала, гуляла, занималась спортом, шила, вязала, рисовала, готовила разные вкусности, работала на компьютере на дому. Ты молодец, что пришла. Располагайся, изучай чужие темы, темы с пометкой Важно. Читай матчасть: Стеценко "Как не пить", Мельникова, Горски, Зайцева, Карра.. Что-нибудь подойдет именно тебе. Есть еще скайп-группы АА: Земляне, Внезависимости и т.д. Выбираешь по времени, удобному для тебя и заходишь. Там общение с выключенными камерами идет. Первое время можно просто сидеть и слушать чужой опыт. Не ставь глобальных целей. Достаточно не пить только СЕГОДНЯ. И так каждый день..У нас у всех смертельная, прогрессирующая болезнь, но это если пить, а если не пить, вполне можно прожить в здравии долгие лета..Лови поддержку мою. Главное, не уходи с форума.. Очень помогает трезветь. Общайся, пиши здесь свои мысли и чувства. У тебя все получится.

 

[Lessafreya]

Это хорошо. А то ведь депрессией называют все что угодно, связанное с плохим настроением. А на самом деле, в медицинском аспекте, никакой депрессии и нет.

Есть такое понятие - "алкогольное алиби"...

Я писала выше, что выписывали мне раньше лечение. Было и плохое самочувствие, и суицидальные мысли, и тревога. Я верила врачам и лечила. А оказывается, это все от приема алкоголя, как я выяснила, а никакой не астено-депрессивный синдром. Причем наблюдалась не у одного врача.

 

[Lessafreya]

Привет. Добро пожаловать. В декрете читала, гуляла, занималась спортом, шила, вязала, рисовала, готовила разные вкусности, работала на компьютере на дому. Ты молодец, что пришла. Располагайся, изучай чужие темы, темы с пометкой Важно. Читай матчасть: Стеценко "Как не пить", Мельникова, Горски, Зайцева, Карра.. Что-нибудь подойдет именно тебе. Есть еще скайп-группы АА: Земляне, Внезависимости и т.д. Выбираешь по времени, удобному для тебя и заходишь. Там общение с выключенными камерами идет. Первое время можно просто сидеть и слушать чужой опыт. Не ставь глобальных целей. Достаточно не пить только СЕГОДНЯ. И так каждый день..У нас у всех смертельная, прогрессирующая болезнь, но это если пить, а если не пить, вполне можно прожить в здравии долгие лета..Лови поддержку мою. Главное, не уходи с форума.. Очень помогает трезветь. Общайся, пиши здесь свои мысли и чувства. У тебя все получится.

Привет, спасибо!
Стеценко читала и перечитываю, как только хочу выпить) Остальных беру на заметку, спасибо.
Не знала про группы, спасибо, обязательно воспользуюсь!!!

Я люблю готовить, но с работой моего мужа ем это только я) Мне повезло, сама я не сладкоешка и люблю совсем простую еду. Салат из овощей, например, рассольник там)) Вот сейчас буду готовить)

Огромное спасибо за поддержку!

 

[Глокий Куздр]

Привет всем, поддержите, пожалуйста.

Привет тебе, поддерживаю!
Ты не одна.

 

[VallaV]

Она тоже не могла принять)
Ездила да выпивала.

Могу поддержать не своим (увы) примером..Но на моей памяти всего один мужчина алко завязал. А вот женщины - точно знаю человек 5 женщин, которые остановились, при том - раз и навсегда. И всех остановила семья, особенно дети! Соседка - погнала мужа-алкаша и...начала пить сама. Благовеный успел подсадить. Бросила, потому что - 2 пацана. Не пьет уже несколько лет, замуж вышла, муж непьющий. Еще одна знакомая - пить начала после больницы - онкология. Смогон уже дома гнала. Остановилась ради дочери Выбралась - из пьянки, из рака. Еще одна знакомая - там уже не знаю, какая стадия была, муж пропал от пьянки, сама не просыхала. Остановилась ради детей...Когда встал вопрос о лишении родительских прав. Не пьет ни грамма, работу нормальную нашла. Так что - ребенок это однозначно стимул бросить

 

[Lessafreya]

Привет тебе, поддерживаю!
Ты не одна.

Спасибо!

 

[Lessafreya]

Могу поддержать не своим (увы) примером..Но на моей памяти всего один мужчина алко завязал. А вот женщины - точно знаю человек 5 женщин, которые остановились, при том - раз и навсегда. И всех остановила семья, особенно дети! Соседка - погнала мужа-алкаша и...начала пить сама. Благовеный успел подсадить. Бросила, потому что - 2 пацана. Не пьет уже несколько лет, замуж вышла, муж непьющий. Еще одна знакомая - пить начала после больницы - онкология. Смогон уже дома гнала. Остановилась ради дочери Выбралась - из пьянки, из рака. Еще одна знакомая - там уже не знаю, какая стадия была, муж пропал от пьянки, сама не просыхала. Остановилась ради детей...Когда встал вопрос о лишении родительских прав. Не пьет ни грамма, работу нормальную нашла. Так что - ребенок это однозначно стимул бросить

Согласна. Не хочу, чтобы мой ребенок видел меня пьяной, очень боюсь, что это может повлиять на него в дальнейшем.

 

[Мамулечка]

Согласна. Не хочу, чтобы мой ребенок видел меня пьяной, очень боюсь, что это может повлиять на него в дальнейшем.

И я согласна. На одной из моих исповедей, священник сказал: "Пьянство детей начинается с первой рюмки родителей". Врезались в память мне эти слова.

 

[Глокий Куздр]

Спасибо!

На здоровье! Ты продержись день за днем пару недель - дальше будет легче.

 

[Блудные Космонавты]

Я была у психотерапевта. Она сказала, что все ОК, что постепенно пройдет. Что собственно и происходит, сейчас уже значительно легче.
Бухашка от одиночества сейчас и ожидания прихода мужа, ну и от перерыва в воздержании, думаю. Но и зависимость же никуда не девается..

Как исправить эту ситуацию (с ожиданием) - никак пока не решила, боюсь, что могу сорваться и начать по новой через неделю, а то и меньше. Вот сейчас опять ушел на работу, впереди 5 дней одиночества

Тут ничем не помогу, насчет одиночества у меня опыта ноль.
Мой опыт был такой, что меня люди адово бесили, и чем меньше их было, тем лучше. Общение у меня как у истинного интроверта отжирает ресурс, а не дает его. Максимум в соцсеточках потрындеть могла, не больше.

Знакомые в такой ситуации нанимали бебиситтера на раз в неделю просто сходить пообщаться с друзьями.
Если есть возможность, имеет смысл попробовать. Если работа у мужа плотная, тут ничего не попишешь.

Ну и еще такой момент, это закончится. Главное, не впасть к этому моменту в очень сильную алкогольную зависимость.

 

[Блудные Космонавты]

После рождения младшей дочери я выпила сразу после роддома.так было невтерпёж...в год ребенкин я пить закончила.поняла что если и второго пропью-то нафиг я вообще жила...надеюсь она меня пьяной никогда не увидит.счас ей 2 года..

Молодчина.
Я прекратила бухать на глазах у ребенка и перенесла все на вечер после отбоя, когда ему было 2 с половиной.
Днем нахера илась и валялась на диване в невменозе в гостиной, потом от ужаса и стыда чуть не сдохла.
С тех пор решила, сто я офигеть какая умная и хитрая, в 8 муж шел укладывать и читать на ночь, а я тутже откупоривала белое вино.
С того раза ребенок меня пьяной или даже чуток выпившей никогда не видел.
Бросила я в итоге не из-за него :))

 

[Lessafreya]

Молодчина.
Я прекратила бухать на глазах у ребенка и перенесла все на вечер после отбоя, когда ему было 2 с половиной.
Днем нахера илась и валялась на диване в невменозе в гостиной, потом от ужаса и стыда чуть не сдохла.
С тех пор решила, сто я офигеть какая умная и хитрая, в 8 муж шел укладывать и читать на ночь, а я тутже откупоривала белое вино.
С того раза ребенок меня пьяной или даже чуток выпившей никогда не видел.
Бросила я в итоге не из-за него :))

Вот, и я в начале думала, что уложу ребенка и чуть бухну. Но чуть не получалось + я она + колики и прочее - ребенок просыпается постоянно, я начинала раздражаться и в первую очередь на себя. Что я такая дура, что не могу ограничится бокалом-двумя для настроения, а продолжаю бухать и ждать мужа, чтобы наконец отдохнуть. Выработанный годами рефлекс - отдых=алкоголь..

 

[Lessafreya]

Расскажу вам более полную историю.

Мне 35, 2 высших образования.

Начну, наверное, с того, как я начала пить. К 25 годам я построила неплохую карьеру, встречалась с МЧ, но вместе не жили.

Работала я много, времени свободного было мало, очень хотела семью уже создать, встречались на тот момент уже 6 лет, он был не готов, жил с родителями и вообще на тот момент, наверное, был совсем еще незрелым, хотя было ему 27 уже.

И вот, после работы вечерами я начинала скучать. Друзей особо не было - только рабочие контакты, дома одна вечером, начала покупать пиво, по бутылочке, чтобы красиво провести вечер. И так понеслось.

К 27-28 я уже покупала вино, (конечно дорогое и красивое - я ж не алкоголик) но пила бокала по 2 не больше, а больше и не хотелось. Но стабильно каждый вечер. С МЧ рассталась после 9 лет и началась свободная жизнь. Захотелось догулять не догулянное.

Потом опять повышение по работе, считала, что сделала карьеру. И вот случайно, компания обанкротилась, кризис, работы нет. Я только переехала в новую квартиру, осталась с пустыми стенами, долгами и без работы. Вот тут и пришла паника.. Долги отдавать нечем, только копятся, страх и тревога только запивались.
Я искала любую работу с любой ЗП, но с моим опытом меня не брали, понимая, что я ищу место, чтобы переждать кризис.

Через полгода вышла, ЗП не хватало на долги + жизнь, работа была очень стрессовая, состояние усугубилось, пить стала больше в выходные. Как ситуация наладилась - еще и в будни добавила.. Коллектив со склоками и интригами добавлял прелести, меня в нем не приняли.
Начались проблемы со здоровьем, пошла к психотерапевту, поставили диагноз депрессия, начала пить таблетки. Они давали ужасную побочку - не могла спускаться по лестницам - дрожали ноги, в руках не могла держать приборы, постоянное чувство страха и тревоги.

Сейчас по прошествии времени понимаю, что 70% такого состояния давал алкоголь, а никакая не депрессия. Привет врачам. При чем ходила я не к одному.

На работе произошел конфликт между моим начальством и его недоброжелателями. Под косилку попала я, опять без работы, опять алко, опять полгода без работы. В это время завязала отношения, которые по трезвому никогда б не заводила, а тут вот так.

Вышла на работу, рассталась и продолжила синеву. Много было из-за этого проблем, работа не радовала, позиция была ниже, чем раньше, условия хуже, ЗП нестабильна - продажи, коллектив ужасен. Так продолжалось 3 года, я параллельно искала работу и тут предложение моей мечты. Вышла сразу и ничего не получилось, опять попала под чужие разборки и по соглашению сторон ушла. Алко, слезы и через месяц узнаю, что беременна.
Без работы и средств. Решила оставить ребенка, папа помогал и помогает, живем вместе.

Думала, что после беременности уже не вернусь к алкоголю. Но после тяжелых родов и восстановления, в стрессе от новой роли и одиночества ноги понесли меня в винный отдел.

Кое-что произошло на НГ, может расскажу позже - виной алкоголь, я очень обидела свою маму.
Вот после этого пришло четкое понимание, что никакого к/у я не могу себе позволить, потому что просто не контролирую себя после нн-ой дозы. И не хочу, чтобы мой ребенок когда-нибудь увидел меня в таком состоянии.

Я очень хочу удержаться и не сорваться, надеюсь, у меня получится.

 

[Глокий Куздр]

папа помогал и помогает, живем вместе.

Ты только не поломай это.
Пипец история, конечно.
Один фиг поддерживаю, держись, читай форум, не уходи с форума.
Не косячь. Обнимаю.

 

[Блудные Космонавты]

Я очень хочу удержаться и не сорваться, надеюсь, у меня получится.

Сочувствую тебе, история впечатляет.
Если все сделаешь правильно, получится.
Если удастся организовать время так, чтоб пойти на встречи АА, это может помочь.
Заодно и общение с единомышленниками.

 

[Lessafreya]

Сочувствую тебе, история впечатляет.
Если все сделаешь правильно, получится.
Если удастся организовать время так, чтоб пойти на встречи АА, это может помочь.
Заодно и общение с единомышленниками.

Я почему-то очень боюсь этих встреч. Я признаю проблему, но идти и обсуждать очно ее с большим количеством людей страшно

 

[Yulia_Ch]

Я почему-то очень боюсь этих встреч. Я признаю проблему, но идти и обсуждать очно ее с большим количеством людей страшно

Поэтому я пошла для начала на скайп-группу. Тебя никто не видит, говорить не заставляет. Я пока слушаю.))

 

[Мамулечка]

Я почему-то очень боюсь этих встреч. Я признаю проблему, но идти и обсуждать очно ее с большим количеством людей страшно

На скайп-группах очень удобно. Тебя никто не видит, ты никого не видишь.. Можно просто слушать, что я и делала первые две недели... На скайп-группы АА я буквально приползла от отчаяния. я уже почти смирилась с мыслью, что мне уже ничего не поможет... Зацепило с первого раза. Первые 90 дней я каждый день была на группах ровно в 10 вечера, каждый Божий день. И меня отпустило, поняла, что выход есть..Нашла спонсора, прошла по шагам... Выход есть всегда и выбор есть всегда.. Надо пробовать все.

 

[Оки]

Я очень хочу удержаться и не сорваться, надеюсь, у меня получится.

Сил тебе, дорогая. Искренне желаю трезвости.
Жизнь не легкая штука, если пить не бросишь, безжалостно перекрутит как в стальных шестеренках. А будешь трезвая, справишься потихоньку с любой, самой сложной ситуацией.
Поначалу сложно отвыкать от допинга, мозг как на холостых оборотах работает, протестует без наркотика, требует вернуть 'праздник'.
Теперь заполняй свободное время форумом, читай и другие темы, мне кстати раздел "Вопросы наркологу" очень помогает, когда дурное настроение или тревожно, очень нравится, как Стец пишет.
В общем ищи свое и оставайся тут. Все вместе будем дальше шагать ).