Пиксель не пьёт

[Клеопатра 18]

Я нет. Но мой отец всю ночь чихать мог после пьянки. Просто каждые десять секунд

Наверное у меня последняя стадия.если все в кучу.допилась, короче.

 

[пиксель]

Тут, как мне кажется, важный момент - перестать ставить себя перед выбором.
То есть чтобы вот это "захотелось" не приводило к размышлениям о том "а не выпить ли?"
Тогда и хотеться так сильно не будет, раз уж это всё равно ни к чему не приводит.
Ну и вааще человек не задающий себе этого вопроса для алкоголизма становится неуязвим :)

Да, только благодаря тому, что автоматически- нет! Нет! Я и не пью. Я бы выпила, но я ж не пью, сори. Пока работает. Я поняла это ещё с куревом- начнешь торговаться, обязательно выторгуешь эту чертову 'всегоодну'

 

[пиксель]

Наверное у меня последняя стадия.если все в кучу.допилась, короче.

У меня по здешнему тесту тоже суши доски. У тебя дочка, ты не можешь больше пить, пропадешь.

 

[Пятница]

Я бы выпила, но я ж не пью, сори.

Вот это "я бы выпила" - это тоже со временем пройдёт.
То есть в итоге можно получить спокойное нейтральное отношение к алкоголю.
Без выделяющихся слюней и без ужаса при виде.
Само то что вопрос этот встаёт и на него приходится отвечать - это тоже совершенно нормально, и это часть той самый работы, в результате которой его и не станет.
Много раз ответив одинаково сознание оптимизируется и вааще перестаёт этот вопрос поднимать, раз уж ответ заранее известен.
Но это не сразу происходит.

Я, например, когда пить бросил буквально сразу стал фанатично ходить на все пьянки: к друзьям, на корпоративы, вечеринки, народные гуляния, встречи выпускников детского сада и прочее вот это всё.
Идея моя была в том что, во-первых, так я не буду себя чувствовать чем-то пожертвовавшим, кроме, собственно, алкоголя.
Во-вторых, натренируюсь как-то выкручиваться из алко-провоцирующих ситуаций пока у меня еще свежи воспоминания о том, почему прекратил.
Ну и в третьих, научусь получать удовольствия от праздников и общения не-алкогольным способом.

Может это и экстремальный такой подход, но я понимал что делаю, и по-моему так было лучше, чем сидеть дома и лезть на стену, представляя себе как там они все сейчас радуются и бухают, а я тут...

 

[Клеопатра 18]

Вот это "я бы выпила" - это тоже со временем пройдёт.
То есть в итоге можно получить спокойное нейтральное отношение к алкоголю.
Без выделяющихся слюней и без ужаса при виде.
Само то что вопрос этот встаёт и на него приходится отвечать - это тоже совершенно нормально, и это часть той самый работы, в результате которой его и не станет.
Много раз ответив одинаково сознание оптимизируется и вааще перестаёт этот вопрос поднимать, раз уж ответ заранее известен.
Но это не сразу происходит.

Я, например, когда пить бросил буквально сразу стал фанатично ходить на все пьянки: к друзьям, на корпоративы, вечеринки, народные гуляния, встречи выпускников детского сада и прочее вот это всё.
Идея моя была в том что, во-первых, так я не буду себя чувствовать чем-то пожертвовавшим, кроме, собственно, алкоголя.
Во-вторых, натренируюсь как-то выкручиваться из алко-провоцирующих ситуаций пока у меня еще свежи воспоминания о том, почему прекратил.
Ну и в третьих, научусь получать удовольствия от праздников и общения не-алкогольным способом.

Может это и экстремальный такой подход, но я понимал что делаю, и по-моему так было лучше, чем сидеть дома и лезть на стену, представляя себе как там они все сейчас радуются и бухают, а я тут...

Интересный вариант.надо попробовать.а то я из дома почти не выхожу.

 

[пиксель]

Вот это "я бы выпила" - это тоже со временем пройдёт.
То есть в итоге можно получить спокойное нейтральное отношение к алкоголю.
Без выделяющихся слюней и без ужаса при виде.
Само то что вопрос этот встаёт и на него приходится отвечать - это тоже совершенно нормально, и это часть той самый работы, в результате которой его и не станет.
Много раз ответив одинаково сознание оптимизируется и вааще перестаёт этот вопрос поднимать, раз уж ответ заранее известен.
Но это не сразу происходит.

Я, например, когда пить бросил буквально сразу стал фанатично ходить на все пьянки: к друзьям, на корпоративы, вечеринки, народные гуляния, встречи выпускников детского сада и прочее вот это всё.
Идея моя была в том что, во-первых, так я не буду себя чувствовать чем-то пожертвовавшим, кроме, собственно, алкоголя.
Во-вторых, натренируюсь как-то выкручиваться из алко-провоцирующих ситуаций пока у меня еще свежи воспоминания о том, почему прекратил.
Ну и в третьих, научусь получать удовольствия от праздников и общения не-алкогольным способом.

Может это и экстремальный такой подход, но я понимал что делаю, и по-моему так было лучше, чем сидеть дома и лезть на стену, представляя себе как там они все сейчас радуются и бухают, а я тут...

Я вот чувствовала, что оно где- то рядом. То, что ты говоришь. Но не могла оформить в слова. Да, это ключ, открывающий двери, это уверенность в своём выборе, это то самое " несмотря ни на что"
Не было мысли- а вдруг я возьму да и выпью? Вдруг этот мой ключ не ключ нифига, а так - хрень на палочке?

 

[Пятница]

Не было мысли- а вдруг я возьму да и выпью? Вдруг этот мой ключ не ключ нифига, а так - хрень на палочке?

Моя уверенность в этих ситуациях основывалась на том, что у меня за 5 лет до этого уже был опыт жизни без бухла.
Бросил я тогда сам и не пил почти год. И это был отличный почти год, явно выделяющийся среди окружающих лет.
Начал снова я тогда как-то так подумав что, пожалуй, я слегка раздул проблему.
Ну какой же я алкоголик, если смог сам бросить?
И даже какое-то время пил почти как нормальные люди - не часто, не много, по поводу, не опохмеляясь, без запоев...
Но это всё, естественно, не могло длиться бесконечно, и вот через 5 лет пришлось снова вплотную заниматься этим вопросом.
То есть я знал что могу жить без алкоголя и мне так лучше по всем субъективным и объективным показателям.
Я уже знал куда ведет та дверь, которую открывает этот ключ и не сомневался что мне туда надо.

 

[пиксель]

Моя уверенность в этих ситуациях основывалась на том, что у меня за 5 лет до этого уже был опыт жизни без бухла.
Бросил я тогда сам и не пил почти год. И это был отличный почти год, явно выделяющийся среди окружающих лет.
Начал снова я тогда как-то так подумав что, пожалуй, я слегка раздул проблему.
Ну какой же я алкоголик, если смог сам бросить?
И даже какое-то время пил почти как нормальные люди - не часто, не много, по поводу, не опохмеляясь, без запоев...
Но это всё, естественно, не могло длиться бесконечно, и вот через 5 лет пришлось снова вплотную заниматься этим вопросом.
То есть я знал что могу жить без алкоголя и мне так лучше по всем субъективным и объективным показателям.
Я уже знал куда ведет та дверь, которую открывает этот ключ и не сомневался что мне туда надо.

У меня нет такого опыта. Только сейчас понимаю, что все эти зависимости как лопнувшая резинка в трусах. Ты тянешь один конец, а второй все дальше отдаляется. Как тут кто- то писал-бросил курить-снимал тягу пивом, помагало, бросил пить-начал дофига курить. Это обо мне! Только бросила пить-начала жрать сладкое. Хочу бросить курить, а как я вынесу, но у курить достало. Ешкин кот! Первую половину жизни формируем себе целый комплекс, а вторую половину-растрахиваем (это не будет мат, наверное)) то, что насобирали? И тянешь с одного конца, а с другого вылазиит!)) и думаешь-да ептваюдивизию!

 

[Клеопатра 18]

У меня нет такого опыта. Только сейчас понимаю, что все эти зависимости как лопнувшая резинка в трусах. Ты тянешь один конец, а второй все дальше отдаляется. Как тут кто- то писал-бросил курить-снимал тягу пивом, помагало, бросил пить-начал дофига курить. Это обо мне! Только бросила пить-начала жрать сладкое. Хочу бросить курить, а как я вынесу, но у курить достало. Ешкин кот! Первую половину жизни формируем себе целый комплекс, а вторую половину-растрахиваем (это не будет мат, наверное)) то, что насобирали? И тянешь с одного конца, а с другого вылазиит!)) и думаешь-да ептваюдивизию!

А я бросила пить.и худею.только курю дофига.это не буду бросать.это мое.

 

[Пятница]

Алкоголики такой уж у судьбы билет вытянули, что или позорная смерть, или путь бодхисаттвы :)

 

[пиксель]

А я бросила пить.и худею.только курю дофига.это не буду бросать.это мое.

Понимаешь, не могу больше, кашель страшный, душит, воняют первый раз в жизни сигареты, курящим они обычно не воняют) стало сердце болеть, вот не могу больше. Страшно, что и то и то не вывезу, взамен что?)) может и правда спорт. Надо пробовать.

 

[Клеопатра 18]

Понимаешь, не могу больше, кашель страшный, душит, воняют первый раз в жизни сигареты, курящим они обычно не воняют) стало сердце болеть, вот не могу больше. Страшно, что и то и то не вывезу, взамен что?)) может и правда спорт. Надо пробовать.

Я на диете второй месяц.в том скинула аж5кг.сейчас привыкла.но плохо когда два раза в день ешь.вчера вообще забыла пожрать.кофе и сигареты.короче,я в одну кучу решила все.кроме сигарет.а какой спорт?я дома под видео занимаюсь.фитнес энви.

 

[пиксель]

Алкоголики такой уж у судьбы билет вытянули, что или позорная смерть, или путь бодхисаттвы :)

Да, Гребень знает в этом толк))

 

[пиксель]

Я на диете второй месяц.в том скинула аж5кг.сейчас привыкла.но плохо когда два раза в день ешь.вчера вообще забыла пожрать.кофе и сигареты.короче,я в одну кучу решила все.кроме сигарет.а какой спорт?я дома под видео занимаюсь.фитнес энви.

Я хочу прыгалки какието, но дома не выйдет-соседка снизу прибабаханая бежит при малейшем шорохе. Дома только разве что-то не скачущее..

 

[Клеопатра 18]

Я хочу прыгалки какието, но дома не выйдет-соседка снизу прибабаханая бежит при малейшем шорохе. Дома только разве что-то не скачущее..

Там не сакачущее.я сама прыгать не люблю.чисто тренировки.я каждый год занимаюсь перед летом.

 

[пиксель]

Там не сакачущее.я сама прыгать не люблю.чисто тренировки.я каждый год занимаюсь перед летом.

Посмотрю, понравится, буду дома заниматься. (:

 

[Пятница]

Да, Гребень знает в этом толк))

Это песня Майка, но да, они там все в этой тусовке знают толк :)

Короче, раз уж алкаш, то не надейся писарем при штабе отсидеться.
И тут уж лучше вверх, через самоосознание, через повышение адекватности.
Через усмирение эго, через отбрасывание крупных кусков самоидентификации, типа "курение - это моё".
И каждый такой шаг отзывается практически моментальным подтверждением, результатом.
Ну, если настроиться на регистрацию результатов.

 

[Клеопатра 18]

Я хочу прыгалки какието, но дома не выйдет-соседка снизу прибабаханая бежит при малейшем шорохе. Дома только разве что-то не скачущее..

Я в зал пошла осенью.там умная тренер мне мышцу сорвала.только дома.да и денег жалко.

 

[Клеопатра 18]

Посмотрю, понравится, буду дома заниматься. (:

Посмотри.там на руки,бедра,пресс.отдельно на все.сначала было тяжело.я на полу валялась периодически.и стонала.а потом втянулась.)

 

[Клеопатра 18]

Посмотрю, понравится, буду дома заниматься. (:

Там ещё девушки красивые.тоже стимул стать такой.)