Первые "веселые "денечки ..или на пути к трезвости.

[Гея]

Ночи всем )

 

[Гея]

! А я ем всякую хрень из магазина...

Я тоже ..))
Мне нравится хрень из магазина ))
Просто у меня есть человек ,который еду отбирает ))

 

[Гея]

Доброго утра ..веселого ))
Почти месяц прошёл ..
Уже почти месяц после Нового года !!
Вот же блин время летит .
Не успеешь обернуться ,как опять елку наряжать ..)
Поеду в Будапешт ..
Вчера венгры написали ..
Всем кто в понедельник выйдет на демонстрацию ,дадут штраф!
Всем кто в понедельник откроет двери ..рестораны ,кафе ,гостиницы дадут штраф!
А нам уже пофигу ,мы уже открыли двери ..,все занято ,будет хоть с чего штрафы платить !
Вот такое веселое нас ждёт продолжение карантина ..)
А продлили ещё на месяц ,до марта !

 

[Гея]

Что то мне не хорошо...
Вернее плохо ))
Я вообще не понимаю ,что происходит .
Я в какой то тревоге и беспокойстве ,меня жутко все раздражает и я никак не могу с этим справиться..

Что меня пугает ,так это моя не адекватность .
Я вчера устроила скандал на пустом месте ,безобразный и необоснованный .
Я в принципе себя так не веду ...,а теперь веду ..

Пить я не собираюсь ,не хочу .
Потому что я напугана сама собой .
А для того чтобы осознать что происходит ,нужна чистая голова .
Я даже не стала принимать никакие успокоительные в надежде ,что сама справлюсь..,но пока как то не очень получается .

Что делать ума не приложу ...((
И когда это закончится и с чего вообще пришло ..((

 

[Гея]

Может у кого то это было ?
И как вы с этим справлялись ?
Есть ли какая то панацея или быстрое решение проблемы ?
Была бы очень благодарна за любые советы и помощь ..)

 

[Кедр]

Я вообще не понимаю ,что происходит .

А раньше понимала?
Может знакомишься с собой без "анестезии"?

 

[Асфальт]

Что то мне не хорошо...
Вернее плохо ))
Я вообще не понимаю ,что происходит .
Я в какой то тревоге и беспокойстве ,меня жутко все раздражает и я никак не могу с этим справиться..

Что меня пугает ,так это моя не адекватность .
Я вчера устроила скандал на пустом месте ,безобразный и необоснованный .
Я в принципе себя так не веду ...,а теперь веду ..

Пить я не собираюсь ,не хочу .
Потому что я напугана сама собой .
А для того чтобы осознать что происходит ,нужна чистая голова .
Я даже не стала принимать никакие успокоительные в надежде ,что сама справлюсь..,но пока как то не очень получается .

Что делать ума не приложу ...((
И когда это закончится и с чего вообще пришло ..((

Перетерпи. Так у всех. ЦНС перестраивается. Можно фенибут попить. Многим помогает.

 

[Леля Леля]

Может у кого то это было ?
И как вы с этим справлялись ?
Есть ли какая то панацея или быстрое решение проблемы ?
Была бы очень благодарна за любые советы и помощь ..)

Конечно бывало. Без алкоголя закидоны еще хуже чем с алкоголем. Возникал вопрос "а вот это я настоящая"? Оч со многими перестала общаться, казались мне придурками бесполезными и невыносимыми. Но я свою сухость трезвостью и не считаю. До года ни разу не доживала. 6-8 мес в среднем. На кодировках и ведьминых заговорах)

 

[Гея]

Можно фенибут попить. Многим помогает.

Я ж зависимая ..,боюсь новой зависимости.
Само не пройдёт ?

 

[Асфальт]

Я ж зависимая ..,боюсь новой зависимости.
Само не пройдёт ?

К фенибуту вроде сильной привычки не случается. Если, конечно, не пачками и годами...

Само пройдёт. Время, только время. И положительные эмоции.

 

[Гея]

Возникал вопрос "а вот это я настоящая"? Оч со многими перестала

Нет ..,я себя ещё помню ..трезвой )
Я такая не была ..
То что происходит это для меня не приемлемо .
Я всегда контролирующая сторона ..,а сейчас и себя то контролировать не могу .

 

[Гея]

Само пройдёт. Время, только время. И положительные эмоции.

Сколько времени нужно ..,боюсь близких напугать ..?
Эмоции только положительные вокруг ,а вот я сама веду себя отрицательно)

 

[Осенья]

Само не пройдёт ?

Считай, что пройдет.

Вообще, все что с тобой происходит в первый год, не стоит серьезно воспринимать. Полгода точно).

Я понимаю, что это не приятно слушать)), я помню на двух месяцах считала себя уже трезвой много лет. Нет, это не совсем так.
Действительно происходят перестройки, их надо пережить. Все нормально идет, короче!

 

[Гея]

А раньше понимала?

А раньше не думала ,потому как плохого ничего не делала ..
По крайней мере вот такие безобразия не учиняла никогда ,не трезвая не пьяная ..

 

[Асфальт]

Близким можно объяснить причину твоих настроений. Они поймут.
На форуме говорят, что минимум год, может два должно пройти, чтобы выйти в норму. Как то так...

 

[Гея]

Вообще, все что с тобой происходит в первый год, не стоит серьезно воспринимать. Полгода точно).

Хорошо бы ещё это объяснить близким людям .

 

[Леля Леля]

Я ж зависимая ..,боюсь новой зависимости.
Само не пройдёт ?

Фенибут это БАД безрепцептурный у америкосов. У вас может так же. Мне хорошо помогал. Называла его похуин. Но оч сильно зависит от производителя. У нас по кр мере

 

[Гея]

Близким можно объяснить причину твоих настроений. Они поймут.

Это то понятно .
Я бы объяснила ..,только я сама себе не могу это обьяснить .
Я даже не могла бы представить ,что я умею себя вести так !!
Я даже не знала ,что во мне вообще такое есть ..
Бред какой то ..)
Прям не верю

 

[Вениаминыч]

Что то мне не хорошо...
Вернее плохо ))
Я вообще не понимаю ,что происходит .
Я в какой то тревоге и беспокойстве ,меня жутко все раздражает и я никак не могу с этим справиться..

Что меня пугает ,так это моя не адекватность .
Я вчера устроила скандал на пустом месте ,безобразный и необоснованный .
Я в принципе себя так не веду ...,а теперь веду ..

Пить я не собираюсь ,не хочу .
Потому что я напугана сама собой .
А для того чтобы осознать что происходит ,нужна чистая голова .
Я даже не стала принимать никакие успокоительные в надежде ,что сама справлюсь..,но пока как то не очень получается .

Что делать ума не приложу ...((
И когда это закончится и с чего вообще пришло ..((

Скорее всего это как раз то, из-за чего весь сыр-бор.
Или причина или следствие, или все вместе.

Вот на этом месте главное не дать заднюю и пройти его неоднократно. У меня уже эта фигня закончилась практически, а если и бывает редко, то вряд ли уже из-за алкоголя. Так же было с курением, постоянно закуривал обратно, лишь бы это прекратилось. При этом ни курить ни пить само по себе не сильно хотелось, но мозг знает что выпил и перестроился.

Какие-то методы релаксации, осознанности. Прогулки, дела, требующие сосредоточения на процессе, вот медитация простенькая - хорошая вещь, но самое главное - терпение, смирение и не разгонять панику, все пройдет со временем.

Порой эту фигню невозможно разрешить, а мозг без конца пытается найти выход и загоняется, настроение еще хуже. Так что спокойнее. Типа приболел, бывает.

 

[Леля Леля]

Нет ..,я себя ещё помню ..трезвой )
Я такая не была ..
То что происходит это для меня не приемлемо .
Я всегда контролирующая сторона ..,а сейчас и себя то контролировать не могу .

Ну какой трезвой ты себя помнишь? Я тоже до теплотрассы не дошла. Но последние лет 20, а это вся сознательная жизнь, что то да употребляла. В последние пару лет на стрессняках и слабости слетела в запои.