Сегодня ближе к вечеру ,мне вдруг напомнили .
-А ты помнишь ,сегодня Старый НГ ?
Я - да ты что ?Как хорошо что память такая стабильная ..,ничего не помнит ))
Подумалось ,хорошо бы вот так же и
алкоголь забыть ..)
Кстати сегодня прошел еще один прекрасный день .
Опять кино ,чай ,плед ..,а вечером просто сумасшедшее небо в миллионах звезд )
Завтра приедут гости ,поболтаем ,посмеемся .
Могу сказать по опыту сегодняшних трезвых дней ,жизнь стала гораздо насыщенней и веселее))
Я не знаю почему ,но мы все время смеемся ,ну или улыбаемся .
Абсолютно прошло раздражение ,я даже сейчас не могу понять на что оно было под
алкоголем?
Сил дофига ,настроение отличное .По физическому самочувствию просто отлично ,даже не на четверочку ,а прям на пять твердую )
А да ,отказалась от сахара ,хлеба ,макарон и вообще быстрых углеводов.
Вчера было тяжеловато ,сегодня вообще легко ,даже не вспоминала .
Отказалась не навсегда ,только на период сброса веса .
Думала без сахара будет тяжелее.
В сегодняшнем меню было :
Утро -чашка кофе ,растворимого без сахара .
Обед -гречка (4 столовых ложки ) с котлетой куриной (вместо хлеба в котлете ,овсяные хлопья чуть чуть ).
Ужин -повтор обеда .
И чай травяной без всего .
Фрукты -Памэла ,без всего ,треть )
Есть абсолютно не хочется .Пить тем более)
Голодом себя не морим ,не в чем себе не отказываем ..,потому что реально ужин можно было бы пропустить ,но исходя из правил ,нельзя быть голодной ,я решила поесть ,на всякий случай ))