Меня в свое время "доброжелатели" тоже чуть не сбили с пути кодировки, и я благодарна, что в то время мне писали те, кому кодировка помогла. Ну а отрицать все и вся, это уже вообще беспредел как по мне
Привет! Поздравляю с первой трезвой субботой!
Круто! Что то специально делал для этого?Я могу такие фотки с себя делать
Бывает и так. Но чаще действительно все заканчивается срывом.
Честно?
, но сегодня ЗОЖ-Марафон начался, вернусь к обычной норме потребления, тем более что это здорово дисциплинирует.
Быстро как на конфетах вес растет.(( А я люблю сладкое. Зефир вместо них стала покупать. Хоть какая-то польза кроме вреда.Честно?
Меньше жрал
Поставил себе программу Fat Service, считал по ней калорийность, ел меньше нормы (2600), ел около 2000, много пил.
Спортом не занимался, Б/Ж/У не считал, с сентября 2022 по август 2023 похудел с 120 до 93 при росте 184.
Сейчас на конфетах за 12 дней поднял 1 килограмм
Из особенностей: не ем сахар, торты не люблю, белый хлеб не ем, у меня для всего этого дети есть
Вот-вот, я как-то не объедался конфетами по принципу "хочешь - съешь"
От яблок аппетит не разгуливается у тебя?Вот-вот, я как-то не объедался конфетами по принципу "хочешь - съешь"
Я шоколад люблю, но не сладкий, купил 70%, надо будет еще 90% поискать.
В качестве сладкого я яблоки ем обычно.
Неа.
я когда в детстве делал шоколад сам из какао, масла и молока, специально сахара не клал, вот это была ядреная смесь.Спасибо ! Объясню почему не пошла ! Больший процент кодировка я так поняла не помогает , если в голове нет установки для чего тебе это и зачем !! У меня отец алкаш , мама и развелась с ним , в мои 7 лет ( Мама рассказывала как его только не пробовали кодировать , к каким бабкам только не водили , без толку ( и читая Стеценко, тому подтверждение ! Сделав укол , я точно буду думать , что только он меня спасает , что без него я не смогу ! А я сама решила , вот решила день, два не пить , думала честно в среду куплю бутылку , поехала в магазин с утра за продуктами и не купила ! женщина с низкой социальной ответственностью я не КУПИЛА!!! И поставила себе жирную галочку ! И сегодня не пила с мужем пива и сегодня суббота , я тоже настроена читать , а не пить !
А знаешь что мне дочка вчера сказала : « мама, ты мне такая нравишься !», скотому что вечером в пятницу я рисовала с ней, смотрела телек и пила лимонад ! Не обесценивайте сок решение ! Просто поддержите
Оно и полезней. Хорошая привычка.Неа.
Мне он просто правда нравится несладкий
Ясно.( Не созрела еще значит для кодировки. Я закодировалась, когда поняла, что сама не могу. И с разными методами не могу. А жить хочу, дальше пить это смерть была.
Приветик ) я тут
да я решила сама ! Не испугалась , просто после прочтения форума поняла , что и не в ней то сила
Привет ! Я передумала , решила сама !
Спасибо ) я не иду на кодировку , большое желание самой ! Говорят пока у меня период эйфории, что потом сорвусь , зря что не сделала кодировку . Время покажет ….
Вся сила только в тебе.Приветик ) я тут
Кодировка, это когда слабоволие, когда сам постоянно в торгах , я не выдержала эти торги каждый день и тягу , которая выдумает 1001 причину. Возможно я буду кодироваться дальше и после, я понимаю, что аргумент алк зло, на меня не работает. А я хочу прожить здоровую и счастливую жизнь и есть для когоПривет ! Я передумала , решила сама !
Большое желание - это уже немало. Как будет, так и будет. И без кодировок трезвеют, и кодировки срывают. У всех по-разному. Главное, делай что советуют, и не уходи с форума, это мощнейшая сила, силища. У меня вот прошла эйфория, а прошлые пару недель вообще мрак был, сейчас на АД. Форум очень и очень помогает, пиши про свое состояние, каким бы оно не было, делись, рассказывай. Главное - ДО. Очень рада твоему хорошему настроению, мне, кстати, помогают эти воспоминания сейчас (о том, как клево было вначале) - есть надежда вернуться к этому, но это возможно только в трезвости
Не факт совсем, что сорвёшься, все зависит от тебя.
Силы в алкоголике как раз нет-это заблуждение! Неужели ты ни разу сам себе не давал слово "больше ни-ни", а потом сам же своими руками не поднимал первую рюмку?Мы бессильны перед болезнью. Болезнь коварна и может даже трезвому алкоголику испортить жизнь.
Решила значит решила. Так может тему переименуешь? А то люди будут заходить и снова поднимать этот вопрос.Приветик ) я тут
@Alinka12, чтобы переименовать тему надо написать сюда: https://notdrink.ru/threads/prosby-...nija-temy-zakrytie-otkrytie-tem.22029/page-26
Есть ) спасибо большое)
