- Регистрация
- 7 Сен 2024
- Сообщения
- 218
- Пол
- мужской
Не надейся. Точно уже выпила. И свою бочку и его и ее бочку. Выпили мы уже эти бочки)
Остановите поезд, я сойду…
- Автор темы Алиона
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 14 Июл 2024
- Сообщения
- 175
- Пол
- мужской
У меня есть догадка, что ты боишься бросить пить навсегда. Если это так, то советую искать информацию о том, что жить трезво это нормально и в любом случае лучше для тебя. Я искал для себя примеры успешных людей в интересной мне сфере, которые смогли отказаться от алкоголя.
А мне сейчас это и нужно
Да, боюсь, потому что если честно не очень представляю как это. Чем радовать себя? Чем занимать? Чего ждать? На все эти вопросы буду искать ответы, я понимаю что они есть. Спасибо за совет, прислушаюсь!
- Регистрация
- 14 Июл 2024
- Сообщения
- 175
- Пол
- мужской
То есть ты имела ввиду, что пьют от того что IQ у всех разный, ну так да совсем другое дело. Нет. Никак иначе твоё сообщение понять не получается, как и в прошлый раз, который ты вспомнила.
Попробуй точнее формулировать мысли.
В данном случае именно для ТС и писал, так как на начальных этапах именно за это сознание и цепляется.
- Регистрация
- 7 Сен 2024
- Сообщения
- 218
- Пол
- мужской
Найдешь обязательно. Главное не ставь цель «заменить» алкоголь. Заменить его ничем нельзя. Надо учиться жить без него. Чего и тебе и мне желаю)
- Регистрация
- 14 Июл 2024
- Сообщения
- 175
- Пол
- мужской
Эту тему хорошо раскрывает Арсений Кайсаров, поищи.
Все правильно, выпили. А значит возвращаться некуда.
Спасибо. И тебе этого желаю. Какую мотивацию для себя находишь?
Спасибо! Взяла на заметку
Привет!
Ты как раз по адресу.
Много чего здесь узнаешь по этому своему вопросу.
Велкам!
Вот как раз тут и обретёшь себе эту причинизацию))))
Если будешь к этому готова, способна, нуждена.
- Регистрация
- 5 Июн 2023
- Сообщения
- 9,460
- Пол
- женский
Можно подробнее про утренние страницы?
Евгения Иоанновна
Дрессировщица курей 🐓
Не пьет
7 лет
2 месяца
5 дней
Не курит
23 года
4 месяца
23 дня
- Регистрация
- 1 Дек 2017
- Сообщения
- 19,383
- Пол
- женский
А вот я в след сообщении развернула:
В сети есть в электронном виде. У меня бумажная )) кроме Утренних страниц нужно делать задания. Всего 12 недель. Я задания уже не делаю, просто веду Утренние страницы как дневник.
- Регистрация
- 5 Июн 2023
- Сообщения
- 9,460
- Пол
- женский
@Евгения Иоанновна, спасибо! Возьму на заметку.
- Регистрация
- 3 Фев 2020
- Сообщения
- 17,498
- Пол
- женский
17 лет!
Меня хватает на пару дней. И все бесполезно. Может попробовать ещё раз.))
Евгения Иоанновна
Дрессировщица курей 🐓
Не пьет
7 лет
2 месяца
5 дней
Не курит
23 года
4 месяца
23 дня
- Регистрация
- 1 Дек 2017
- Сообщения
- 19,383
- Пол
- женский
Ну я с перерывами17 лет!
Меня хватает на пару дней. И все бесполезно. Может попробовать ещё раз.))
)) летом у меня не пишется )) скоро засяду. Это оч удобно.С возвращением. Давно тебя не видела )
- Регистрация
- 7 Сен 2024
- Сообщения
- 218
- Пол
- мужской
Мотивация чувствовать себя хорошо. Просыпаться нормально после нормального сна, радоваться жизни без нарко-алко угара, научиться переносить стрессы, не сливать тонны денег на бухло. В конце концов просто от этого не зависеть. Вернуть себе нормальное состояние душевное, физическое и материальное.
Буду стараться писать регулярно, так сказать фиксировать процесс. Пока все идет очень хорошо, настроение и состояние прекрасные, мыслей выпить нет вообще. Пишу дневники Шичко, очень заходят. Почитала Кайсарова. Он правда выдает часть информации, а за продолжение надо платить, но в бесплатной части тоже нашла для себя важные мотивирующие слова. В планах еще чтение книг, которые мне тут посоветовали и слушать Стеценко а аудио версии (книгу я уже прочитала).
Меня как-то пугает, что поначалу-то у всех эйфория от трезвости и кажется что все легко, а вот дальше начинается какая-нибудь жесть приводящая к срыву. Очень этого боюсь, не хочу я обратно!!! Я поняла что приближение срыва надо учиться распознавать. Все время теперь к себе прислушиваюсь…
