Решила написать перед сном. Когда я писала сегодня мне было грустно. Как будто исчезла радость в жизни (мое единственное веселье). И так мне тревожно и печально. Обычно перед сном я пила и смотрела сериалы/фильмы. Читала, что нельзя быть голодной, и кушать сладкое. Я сладкое не люблю... но что-то надо было съесть. Был вчерашний хлеб и шоколадный топинг. Стало легче немного. Сейчас я уже в кровати. Впереди сон, скорее всего будет бессонница - это плохо! Но, просыпаться будет легче намного - это хорошо.
Очередная попытка бросить пить, но уже с поддержкой форума.
- Автор темы LVega
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 14 Фев 2021
- Сообщения
- 51
- Пол
- женский
Привет. Я, тоже, в очередной раз, пытаюсь выйти из алко-ямы. На этот раз серьёзно. Нашла метод, подходящий мне. Почитала и по, лушала литературу по нашему профилю. И тебе советую. По поводу сна, не переживай - включи фильм хороший смотри и просто проводи время по-максимуму, в удовольствие (комедию какую-н будь). Даже если и не выспишься, всяко-рано будет утром легче, чем с похмелья. Моя тебе поддержка. Хотя, я ещё не вправе, наверное поддерживать. Такая же, как и ты. И второй день трезвости.
- Регистрация
- 1 Сен 2007
- Сообщения
- 48,858
Я бросил курить 5 лет назад, до этого курил 35 лет, и сон до сих пор 2 часа посплю- пол часа глазами похлопаю, и так всю ночь, но оно все-равно того стоит.
- Регистрация
- 1 Сен 2007
- Сообщения
- 48,858
Еще как вправе: поддерживая других вы будете поддерживать самих себя. Только хорошо бы счетчик поставить.
- Регистрация
- 17 Дек 2020
- Сообщения
- 1,259
- Пол
- женский
Подумай хорошо на эту тему - что это за радость??? Сидишь в 4 стенах. Никого не видишь. Ни с кем не общаешься. Внешность пострадала. Доходы упали. Тревожность и убитость постоянно. Не уважение к себе. Отчаяние постоянно. Суецидальные мысли. Разве это радость??? Разве это жизнь???
Мне 38. Ситуация схожая твоей очень. Нет причин выходить на люди. Комфортно под пивасиком находиться ежедневно. В зеркало смотреться уже не приятно. Отёкшее лицо от пива. Синяки на теле частенько - падаю пьяная. Не хочу я этого больше. И буду бороться за свою жизнь и за свою трезвость. Есть ради кого.
Спасибо за поддержку!)
Спасибо!) И моя тебе поддержка!
- Регистрация
- 17 Дек 2020
- Сообщения
- 1,259
- Пол
- женский
Спасибо, дорогая! Вместе легче выплывать!)
- Регистрация
- 11 Июн 2010
- Сообщения
- 9,936
- Пол
- женский
Привет, в чем-то твоя история похожа на мою, тоже пьющая начальница в начале алкопути в 20 лет, тоже 7 лет назад случилось несчастье и кроме алкоголя ничего больше не нужно было, единственное лекарство и якобы веселье, ага, социофобия приобретенная, общение только с родными.
Я не любила сладкое пока пила , первые 3 месяца трезвости меня не тянуло на него , даже здесь меня ругали, с конца декабря мои вкусы в еде изменились, сейчас и тортики с удовольствием хомячу. Счетчик зря не поставила, он важен, он сдерживает и мотивирует, по нему тебя будут поздравлять здесь по традиции форума.
Удачи тебе, ищи свой метод, общайся, пиши каждый день в теме своей, ты не одна теперь, на все вопросы тебе ответят, то что нужно подскажут, буду к тебе наведываться в гости, если ты не против конечно
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 17 Дек 2020
- Сообщения
- 1,259
- Пол
- женский
И мой тебе совет, как новенькой - не читай тему срыв!!!! Меня, это и сгубило, в прошлые разы попыток... Там, добрые тёти и дяди пишут, что в срыве нет ничего страшного. И путь, мол, знаешь уже. Жалеют. В общем, чтоб не срываться, читай темы тех, кто вывозит. Это полезнее.
- Регистрация
- 11 Июн 2010
- Сообщения
- 9,936
- Пол
- женский
- Регистрация
- 17 Дек 2020
- Сообщения
- 1,259
- Пол
- женский
Как раз собиралась) пойду!Я вам рекомендую @ТК_ и автору темы марафон, как раз сейчас набор, для новичков , сама пропускаю этот по своим соображениям, но мне очень он помог в первые месяцы , подумайте, много интересного там
- Регистрация
- 11 Июн 2010
- Сообщения
- 9,936
- Пол
- женский
Молодчина, правильное решение. Общение, поддержка, информация, развлечения , но главное трезвость
удачи
- Регистрация
- 14 Фев 2021
- Сообщения
- 51
- Пол
- женский
А как записаться туда? Просто, написать - хочу к вам на марафон?)Молодчина, правильное решение. Общение, поддержка, информация, развлечения , но главное трезвость
- Регистрация
- 11 Июн 2010
- Сообщения
- 9,936
- Пол
- женский
Тема https://notdrink.ru/threads/5_voenkomat.42839/page-43#post-12013134
Хочу в марафон, правила принимаю! - текст в сообщении
Удачи!
- Регистрация
- 11 Июн 2010
- Сообщения
- 9,936
- Пол
- женский
Доброе утро!!!
Как твои дела? Как настроение , самочувствие, какие планы на сегодняшний день?
Как твои дела? Как настроение , самочувствие, какие планы на сегодняшний день?Спасибо большое!Привет, в чем-то твоя история похожа на мою, тоже пьющая начальница в начале алкопути в 20 лет, тоже 7 лет назад случилось несчастье и кроме алкоголя ничего больше не нужно было, единственное лекарство и якобы веселье, ага, социофобия приобретенная, общение только с родными.
Я не любила сладкое пока пила , первые 3 месяца трезвости меня не тянуло на него , даже здесь меня ругали, с конца декабря мои вкусы в еде изменились, сейчас и тортики с удовольствием хомячу. Счетчик зря не поставила, он важен, он сдерживает и мотивирует, по нему тебя будут поздравлять здесь по традиции форума.
Удачи тебе, ищи свой метод, общайся, пиши каждый день в теме своей, ты не одна теперь, на все вопросы тебе ответят, то что нужно подскажут, буду к тебе наведываться в гости, если ты не против конечно
Буде рада, твоим визитам).Хорошо)) Но, как-то сложно верить мне пока в отсутствие срыва.
Доброе). Я все время в голове думаю о том, что я хочу написать. Обычно это мысли.. и их так много. Но, это так и остается просто мыслями. Например, вчера меня вывел коллега.. до слез. Хотела описать эту ситуацию, что раньше лет 10 назад я бы не поддалась на такие манипуляции, ловлю себя на том, что мои способности притупляются. Знаете, когда человек на самом дне, это уже получеловек, бесхарактерный. Так и я заметила, что мной стало намного легче манипулировать. Я перестала четко воспринимать ситуации. Ужасно, конечно. Я не срывалась эти дни.. После работы, выходила на улицу минут на 30, возвращалась домой, душ и сразу в кровать, смотрела сериалы. И так часов 5 в постели, потом читаю и спать. Мне так скучно это все.. Я понимаю, что это правильна жизнь, я пишу как есть.Доброе утро!!!
- Регистрация
- 11 Июн 2010
- Сообщения
- 9,936
- Пол
- женский
Доброе утро!!!
Хорошо , что появилась в теме, я уже решила, что все передумала ты сюда заходить, а с алкоголем разве весело было? Вот честно? Ты пишешь , что ты стала бесхарактерной, это зависимость тебя такой сделала, когда трезвеешь, а это трудно, возвращается уважение к себе, появляется время и желание, что-то менять, улучшается внешность, налаживается сон и много еще хорошего. Плохо, что счетчика нет
, может в марафон пойдешь все-таки?Проблему скуки решишь как раз?
