Обыкновенная история...

[Olga63]

Ольчик,меня когда так кошмарит,я меняю картинку,достаточно просто за покупками в соседнюю деревню махнуть,главное,чтобы смена пейзажа. Мне часов 2 хватает,чтобы снизошла тишь и благодать. Месяц тоже стрессовый получился,вчера даже отловила мысли о бокале вина на берегу озера и какая я бедная несчастная,что жру теперь там торты с капучиной и никакой романтики (три года жру и было норма,а тут нате вам)))) Бывает у нас,что поделать,нервишки то нарзаном убиты,ничё,всё проходит,пройдёт и это)))

Я отмыла балкон, выгребла хлам со стола младшей и чуток отпустило. Вечером еще погуляли с мужем. И сейчас еще вышли с псом на улицу, подышать летом.
Я не понимаю что мне не так... Точнее сформулировать не могу. Эта хрень уже довольно долго продолжается...

 

[bublinka]

Эта хрень уже довольно долго продолжается...

Олик, возможно что-то есть,что тебя удручает,какая-то нерешённая задача. Я напишу,от чего у меня могут появлятся вот такие затяжные периоды нехорошего состояния. Например,я дико боюсь стоматологов(думаю,как и все,кто имел счастье лечить зубы в бывшем союзе). И вот у меня отвалилась пломба,а я всё затягиваю визит к доктору. Вроде бы ничего сверхстрашного,но меня это начинает угнетать,нет,я не думаю именно об этом постоянно,но внутреннее беспокойство,недовольство собой,чуство неуюта в мире сидит в душе и отравляет жизнь. Легчает только после решения вопроса,пойти и записаться на приём. Или,вот с документами траблы были,не конец света,но на уровне подсознания вылазит вот такой дискомфорт. Не знаю,наверное,такие особенности психики. В любом случае состояние улучшается после того,как найдена его причина и принято решение,как побыстрее с ней разобраться.

 

[bublinka]

Слушай,что ещё вспомнила. Мы с моей ПТ разбирали такие мои состояния.Часто такое бывало именно в ситуациях,которые я не могла контролировать. То есть отсутствие контроля с моей стороны вызывало угнетённое состояние психики,или вылазало приступами панических аттак. Это уже из темы созависимость. Я,конечно,пытаюсь отпустить ситуацию,признать,что я не всемогущая,которая держит всё под контролем и направляет,но тяжело это даётся)))) Был у меня период какой-то иппохондрии,я постоянно боялась болезни, мне казалось,что у меня что-то с дыханием и я не могу полноценно дышать,накручивала себя так,что действительно чуствовала удушье и ком в горле. Пол года мне так моя больная голова разводила,иногда я думала,что схожу с ума. Понимаешь,моя психика выбрала иппохондрию,потому что болезни я проконтролировать не могу,отсюда и игры психосоматики. Отпустило только после принятия факта,что человек смертен,при чём внезапно смертен. Написала и подумала,пля,какая же я больная на всю голову.

 

[Olga63]

Наступило лето. Трезвая и по ощущениям почти нормальная. Лучше чем была - точно, кризис миновал.
Запойно вяжу. Мне это приносит огромное удовольствие, и не важно что не все получается так как хотелось бы. Нарабатываю опыт.

Мое последнее произведение)))

 

[Olga63]

Вязальный запой выходит из под контроля - попросила мужа достать с антресолей вязальную машину...
Маниакально путаю нитки, психую, не получается все и сразу, но это такой увлекательный процесс... Бытовуха - гори она синим пламенем...
Почему то не получается чтобы жизнь стала ровной и размеренной, вокруг сплошная игровая ситуация и куча творческих процессов... Именно сейчас меня это перестало парить, потому что в процессе творчества мне пофигу на такие мелочи как пыль под кроватью))))

Так и живем... Завтра поедем на дачу, посмотрим как трава после дождей подросла)))
Сегодня трезвая.

 

[Olga63]

Два дня гоняла левые мысли. Полнолуние на всю башку, не иначе. Хотелось выпить. Хотелось плакать. Хотелось выговориться...
Хотелось на пять лет назад... Или больше. Когда дети были маленькие, трава зеленая, а про алкоголизм не думалось и пилось припеваючи. Когда были надежды и мечты... Сейчас именно отсутствие надежды что станет когда то хорошо больше всего убивает...
Спасло вязание. Очень хорошо отгоняет левые мысли подсчет петель и всякое такое. И успокаивает. Рекомендую)))
В какой то момент своего этого бреда поняла что надо просто перетерпеть. Да, эти моменты кажутся долгими и очень больными... Но я же мы силах не пить только сейчас?
Не знаю станет ли лучше, но кризис миновал, через эту волну перескочили. Едем дальше...
Сегодня трезвая.

 

[Olga63]

Зачем мне трезвость?
Мне трезвой хорошо. Душевно и физически, и все вместе.
Не вижу смысла начинать сначала.
Сейчас наконец то освободившаяся от алкашки энергия стала направляться в мирное русло...

Моментами, волнами накатывает желание вернуться туда... В болото. Тянет, зараза... Как будто это решит что то или сделает жизнь легче... Тормоза работают...
Рассуждения на фоне мужа который очередной раз не пьет, но ему от этого хреново... И меня от этого дополнительно шатает на тему "пить как раньше вместе и трава не расти".
Но я у себя одна и в болото обратно не хочу. Но и его за уши тянуть тоже уже сил нет...
Образно получилось.

Сегодня трезвая.
Вязальный запой же не считается?

 

[bublinka]

Очень хорошо отгоняет левые мысли подсчет петель и всякое такое.

Давно говорю,что всем алкоголикам рукоделие прямо необходимо. Меня спасает и крючок,и вышивка,или какие-то поделки.

 

[bublinka]

Вязальный запой же не считается?

Я недавно из вышивального запоя вышла. Теперь у меня садовый. Но,чем бы дитя не тешилось,лишьбы каку не заливало.))) А вообще,запои рукодельные случаются и у неаддиктов,так что не будем всё на кучу сваливать.

 

[Olga63]

Вести с полей)
Вчера бегала "за добавкой", кому что а Оле пряжи 200 грамм. А еще смотрела видео на ютубе созов/ВДА. 12 шагов в их прочтении мне больше отзываются.
Почему? Я не отрицаю свою зависимость от алкоголя, но почему то все мое выздоровление по теме алкахи ограничивается отказом от употребления, хотя должна быть и другая работа над собой... Тут увидела, услышала, проняло что должно быть нечто большее. У меня раньше получалось старательно об этом не думать и ждать что "все само" "ты ж не пьешь". Изворотливый мозг! Лишь бы ничего не делать.
Муж попросил его "не лечить усиленно", тоже "все сам". Ок, молодец, только его война.
Сегодня трезвая.

 

[Olga63]

Я недавно из вышивального запоя вышла. Теперь у меня садовый. Но,чем бы дитя не тешилось,лишьбы каку не заливало.))) А вообще,запои рукодельные случаются и у неаддиктов,так что не будем всё на кучу сваливать.

Вот что что, а рукоделие я не брошу... Никогда! Хотя пыталась в свое время, ломало очень сильно и бухала как не в себя в эти периоды потому что детская травма "кому вот это все твое нужно"... Мне. Для себя. Не нравится - идите лесом. Но только после 35 я созрела об этом заявить и полюбила таким какое оно есть свое не идеальное творчество. Что интересно - и результаты стали лучше.

 

[bublinka]

полюбила таким какое оно есть свое не идеальное творчество

Ты очень хорошо вяжешь,Оль,с чего ты решила,что творчество неидеально?))) Сделанное своими руками на то и хэнд-мэйд,чтобы было видно,что туда вложен труд и душа,это же не фабричка,где петелька в петельку и шовчик в шовчик. Рукоделие априори не может быть идеальным с точки зрения заводских критериев,имхо)))

 

[Olga63]

Пряжеголик это тоже диагноз) алкаш перерождается в моль)
Короче вяжу и не жужжу, и пусть весь мир с короновирусом подождут...
Просто спокойно и хорошо стало, а всего то надо было как следует голову и руки занять.
Сегодня трезвая.

 

[bublinka]

алкаш перерождается в моль)

В хомяка. Ты бы мои запасы видела,чего там только нету,куча наборов для вышивки,мулине огроменная коробка,пряжа,спицы,крючки,ирис для вязания,ткани,бусинки и компания....

 

[Olga63]

Трезвая.
Последние несколько дней были довольно тяжелыми... Очень сложно с детьми взрослеющими, и с мужем тоже не сахар, вроде бы повернулся в нужную сторону, но с трезвостью не складывается, больно и невыносимо.
Вяжу потихоньку. Ем персики килограммами. Начала снова пить пустырник и глицин. Смотрю видео 12 шагов для созависимых. Жизнь продолжается...

 

[Olga63]

Чем больше смотрю и слушаю, тем лучше понимаю откуда ноги растут у моей созависимости. Как и с алкоголизмом - симптомы и причины плюс минус похожие. И как и с алкоголизмом - можно научиться жить. Это очень важно, в том числе и для окружающих. Но спасать я буду только себя (никакое "ради детей и семьи" тут не сработает) .
Тихо радуюсь что сегодня трезвая. Иду дальше. Маленькими осторожными шагами в нормальную жизнь.

 

[Olga63]

Трезвая.
Но эмоционально штормит.
Хочется спрятаться, что в общем нехороший симптом.
Сегодня я не пью.

 

[Olga63]

А что вы делаете в состоянии "больше не могу"?
Третий день накрывает нечто депрессивное, еще и этот выходной среди недели, все какое то не то...
Эмоциональный расколбас из самых глубин...
Вчера сняла кольцо которое почти два года носила и оно как то ассоциировалось с трезвостью...
Не ожидала такой бешеной тяги почти в два года трезвых. Почему до сих пор не выпила? Понимаю что не поможет... Легче не станет , только стыд и вина добавятся...

На зубах. Больше не могу. Хочу плакать и на ручки...
Вязание не помогает.
Пошла мыть полы. Трезвая.
Только сегодня...

 

[сова полярная]

Оль, сходи в АА. а вдруг поможет? от алкахи хуже ж будет, ты же знаешь. да и что того выходного? дети ж и так на каникулах

 

[bublinka]

А что вы делаете в состоянии "больше не могу"?

Иду спать))) Я серьёзно,если так нахлобучивает,поспать самое верное решение для меня. Пройдёт всё,Оль,это всё переживаемо. Главное,не зацикливайся на этом состоянии,всё же.