Обострение?

Ну, у тебя первый месяц. Весь первый месяц я атаракс пила. И чаи всякие успокоительные. И магний пила.
Но! первый месяц тревога была такой силы, что я даже на всем вот этом умудрялась не спать ночами 🙄
Держись!
Да первые месяцы самые жёсткие,ну на 6 меня накрыло,месяц уже фигачит,с нового года)
 
Я даже это объяснить не могу сейчас.
Какой то жуткое напряжение фоном. Постоянно.
То есть в жизни - все хорошо, вроде бы.
А внутри - какая то жопа.
Это была постоянная внутренняя тревога.. но я ее не распознавала, как тревогу.
Сама не понимала - что не так.
Вот вот да такая же фигня.
 
Я даже это объяснить не могу сейчас.
Какой то жуткое напряжение фоном. Постоянно.
То есть в жизни - все хорошо, вроде бы.
А внутри - какая то жопа.
Это была постоянная внутренняя тревога.. но я ее не распознавала, как тревогу.
Сама не понимала - что не так.
Сейчас ещё появилось типа как озноб какой то.
 
Привет да по спал, сегодня по лучше вроде,короче его надо пить вот таких экстренных случаях.
Да! Я потом его так и использовала.
В каких то критичных случаях, когда голова разводила - что все бессмысленно. И зачем это все..И можно бухнуть.
Утром - голова свежая. И легче в разы.

А бывало такое, что просыпалась и не понимала - а что это вчера было :blink: (чаще всего было именно так))
 
Да! Я потом его так и использовала.
В каких то критичных случаях, когда голова разводила - что все бессмысленно. И зачем это все..И можно бухнуть.
Утром - голова свежая. И легче в разы.

А бывало такое, что просыпалась и не понимала - а что это вчера было :blink: (чаще всего было именно так))
Да самое главное лечь спать и завтра будет лучше,чем думать о том чтобы выпить)
 
Я к психотерапевту пошла.
Но!! Я просто его первого нашла… почему то казалось, что АА - это фигня.
А потом … уже работая с пт - присмотреться смогла к АА - вполне себе замена психотерапии.

И!!! Я до сих пор хочу к ним сходить - пройти шаги) и обязательно сделаю это.
Просто сейчас - меня врач страхует. Поэтому я ленюсь.
На твоем месте - обязательно бы пошла.

Начала пить АДы и пошла в АА.
Я не верю, что голова разгрузится сама 😞
 
Я к психотерапевту пошла.
Но!! Я просто его первого нашла… почему то казалось, что АА - это фигня.
А потом … уже работая с пт - присмотреться смогла к АА - вполне себе замена психотерапии.

И!!! Я до сих пор хочу к ним сходить - пройти шаги) и обязательно сделаю это.
Просто сейчас - меня врач страхует. Поэтому я ленюсь.
На твоем месте - обязательно бы пошла.

Начала пить АДы и пошла в АА.
Я не верю, что голова разгрузится сама 😞
Ты же говорила не пила ад?)
 
Я к психотерапевту пошла.
Но!! Я просто его первого нашла… почему то казалось, что АА - это фигня.
А потом … уже работая с пт - присмотреться смогла к АА - вполне себе замена психотерапии.

И!!! Я до сих пор хочу к ним сходить - пройти шаги) и обязательно сделаю это.
Просто сейчас - меня врач страхует. Поэтому я ленюсь.
На твоем месте - обязательно бы пошла.

Начала пить АДы и пошла в АА.
Я не верю, что голова разгрузится сама 😞
И тебе же легче стало)написала что чувствуешь себя превосходно,зачем тогда аа?)
 
Так я давно на форуме. Вижу, как они людям помогают. И в общем и целом, считаю, что слезть с алкоголя - тяжело. Считаю, что психика у нас поломана - надо чинить.
Кому то помогают кому то нет,это я так понял временные костыли.
 
Мне стало легче из за психотерапии. А не само по себе.
Я раз в неделю (а то и чаще) - ходила к психотерапевту.
И до сих пор!!! Раз в неделю - хожу.
Да надо работать с головой.
 
Ещё сам себя сейчас нагрузил и работа,и учёба,и курсы барабанов,и с девушкой встречаюсь,на работе завал,такое ощущение что я не выдерживаю этого всего,вроде всё хорошо живи и радуйся но нет.Нервы не Хочется всё бросить на фиг.Кстати у меня знакомая точно такое же состояние,но проблем с алкоголем не было никогда,так что может это вообще не от синьки.
 
Последнее редактирование:
Назад
Сверху Снизу