Да, ломка, я знаю.
Профильное задание #4
Вечером пересмотрю, спасибо!
Профильное задание #4
1)раздражительность в моем понимании-привычка реагировать на внешние импульсы определенным образом.Меня дергают-я дергаюсь в ответ.Если подавляю-накапливается,может рвануть в любой момент.И ещё-чем больше я раздражаюсь,тем больше я жертва,я не хозяйка себе,любой му@дак может управлять моими эмоциями.Раздражительный,значит,нездоровый-уставший,слабый,неосознанный
2) раздражительность от целей отвлекает,не до целей,когда меня колбасит и все бесит.Само собой,раздражение требует выпить,хотя облегчения не будет,ситуация и напряжение останутся плюс навалятся все прелести похмелья.
Я управляю раздражением через обесценивание-высмеиваю все и вся,для меня это самый рабочий метод.
Действуйте на опережение-улыбайтесь,это всех раздражает
@Vera S @evgen1988
Ещё вот что подумала, если все будут на опережение идти, будут все улыбаться)Профильное задание #4
1)раздражительность в моем понимании-привычка реагировать на внешние импульсы определенным образом.Меня дергают-я дергаюсь в ответ.Если подавляю-накапливается,может рвануть в любой момент.И ещё-чем больше я раздражаюсь,тем больше я жертва,я не хозяйка себе,любой му@дак может управлять моими эмоциями.Раздражительный,значит,нездоровый-уставший,слабый,неосознанный
2) раздражительность от целей отвлекает,не до целей,когда меня колбасит и все бесит.Само собой,раздражение требует выпить,хотя облегчения не будет,ситуация и напряжение останутся плюс навалятся все прелести похмелья.
Я управляю раздражением через обесценивание-высмеиваю все и вся,для меня это самый рабочий метод.
Действуйте на опережение-улыбайтесь,это всех раздражает
@Vera S @evgen1988
Спасибо! Отличный настрой, поддерживаюПрофильное задание #4
1)раздражительность в моем понимании-привычка реагировать на внешние импульсы определенным образом.Меня дергают-я дергаюсь в ответ.Если подавляю-накапливается,может рвануть в любой момент.И ещё-чем больше я раздражаюсь,тем больше я жертва,я не хозяйка себе,любой му@дак может управлять моими эмоциями.Раздражительный,значит,нездоровый-уставший,слабый,неосознанный
2) раздражительность от целей отвлекает,не до целей,когда меня колбасит и все бесит.Само собой,раздражение требует выпить,хотя облегчения не будет,ситуация и напряжение останутся плюс навалятся все прелести похмелья.
Я управляю раздражением через обесценивание-высмеиваю все и вся,для меня это самый рабочий метод.
Действуйте на опережение-улыбайтесь,это всех раздражает
@Vera S @evgen1988
1) Чувство случается довольно часто, нервная работа, люди нервные кругом, даже кот нервирует дома.
И еще куча мелочей, сам по себе человек вспыльчивый, а зависимости только усугубили это состояние. Чтобы избавиться, стараюсь сначала осознать само раздражение, оно основывается на эмоциях, которые порой иррациональны, то есть, с помощью логического осмысления этих эмоций, приводящих к раздражению, можно попытаться убрать внутренний дискомфорт, что не всегда получается. Если ничего не получается - проживаю, полностью погружаюсь в эти эмоции, все равно от них не убежать - но стараюсь контролировать поступки, что тоже не всегда выходит.
Оль, с 5 месяцами трезвости!
Ох… О ужас!!! Время то как быстро летит) Спасибо!
Спасибо! С вами хорошо!Поздравляю с отличием трезвым!!!!
И получиться Шоу Трумана)Ещё вот что подумала, если все будут на опережение идти, будут все улыбаться)
И ни у кого не будет раздражения)
Это ж здорово
