Не курим 🚭 #3 Сияние осознанного выбора

[Vera S]

Привет! Не курю! :)
но сегодня прямо хочу. Но не буду

Друзья, это отлично! Ставим даты пожалуйста, заглядываем, отчитываемся. Ну марафон у нас и есть правила

 

[aspiring]

@ален-ка Алёна, какая дата у тебя сегодня прекрасная.
Некурительные птички
И непьющие сис...ки)))
Поздравляю

 

[aspiring]

@lucid dreamer

С некурительными птичками

 

[Хиппи]

Друзья, это отлично! Ставим даты пожалуйста, заглядываем, отчитываемся. Ну марафон у нас и есть правила

Да, прошу прощения. Я вчера вечером хотела написать, но забыла писала ли утром Буду исправляться:)

 

[NewWoman]

Профильное задание N 4
1)Раздражение — очень неприятное чувство, хорошо знакомое всем нам. Кто-то раздражает нас, кого-то раздражаем мы. Давайте поговорим о том, почему это чувство с нами случается и как от него избавиться. Как оно влияет на ваше психологическое здоровье?
2) Влияет ли раздражительность на продвижение к целям? Почему людям с зависимостями важно оставаться в стабильно- положительных эмоциях?

И где ответы брать на эти вопросы?
Дайте списать а?

Доброго всем дня!

 

[aspiring]

И где ответы брать на эти вопросы?
Дайте списать а?

Доброго всем дня!

Приветик!
Как у тебя настроение, вижу пятёрочка на счётчике
Поздравляю

 

[леший76]

Профильное задание N 4
1)Раздражение — очень неприятное чувство, хорошо знакомое всем нам. Кто-то раздражает нас, кого-то раздражаем мы. Давайте поговорим о том, почему это чувство с нами случается и как от него избавиться. Как оно влияет на ваше психологическое здоровье?
2) Влияет ли раздражительность на продвижение к целям? Почему людям с зависимостями важно оставаться в стабильно- положительных эмоциях?

ПЗ #4
Если б я знал чего эта раздражительность присутствует, делал бы всё чтобы она у меня отсутствовала. А так раздражаюсь постоянно, пью таблы сейчас хотя раньше и не принимал... Вообще очень мешает жить, люблю и завидую флегматикам. Плохо когда страдают близкие. С удовольствием почитаю действенные методы борьбы.
Не раздражайтесь - сохраняйте самообладание.
@aspiring, @Vera S, @evgen1988

 

[Юннат]

ПЗ #4
Если б я знал чего эта раздражительность присутствует, делал бы всё чтобы она у меня отсутствовала. А так раздражаюсь постоянно, пью таблы сейчас хотя раньше и не принимал... Вообще очень мешает жить, люблю и завидую флегматикам. Плохо когда страдают близкие. С удовольствием почитаю действенные методы борьбы.
Не раздражайтесь - сохраняйте самообладание.
@aspiring, @Vera S, @evgen1988

Спасибо, очень ценно, что есть понимание и что есть стремление не навредить

 

[Баджо]

Отлично! За 06 тоже пожалуйста.

Да да, 06.02 тоже ни ни, не курил))!

 

[NewWoman]

Приветик!
Как у тебя настроение, вижу пятёрочка на счётчике
Поздравляю

Приветик
Настроение изменчивое) в целом все хорошо! Спасибо!

 

[annik]

Доброго времени суток!
не курю 07.02.22
@Vera S @evgen1988

 

[TaHjuXa]

Добрый день. Не курю.
05.02.2022
06.02.2022
07.02.2022
Глянула, сколько я пропустила!!!!
Как то загуляла, но я ваша Навеки!!!
@Vera S
@evgen1988

 

[Антоша]

не курю 07.02.2022 @Vera S @evgen1988

 

[Юннат]

Добрый день. Не курю.
05.02.2022
06.02.2022
07.02.2022
Глянула, сколько я пропустила!!!!
Как то загуляла, но я ваша Навеки!!!
@Vera S
@evgen1988

 

[Taiska]

Всем привет!
Не помню, отметилась вчера или нет, поэтому на всякий: Не курю 6-7/02/2022 @Vera S @evgen1988

 

[Юннат]

@ален-ка .

@lucid dreamer

Девочки! Аленушка и Наталочка! С лебедями вас!

 

[aspiring]

ПЗ #4
Если б я знал чего эта раздражительность присутствует, делал бы всё чтобы она у меня отсутствовала. А так раздражаюсь постоянно, пью таблы сейчас хотя раньше и не принимал... Вообще очень мешает жить, люблю и завидую флегматикам. Плохо когда страдают близкие. С удовольствием почитаю действенные методы борьбы.
Не раздражайтесь - сохраняйте самообладание.
@aspiring, @Vera S, @evgen1988

Поздравляю с прекрасной датой!!!!
Полтора года!!!!

 

[TaHjuXa]

Профильное задание N 4
1)Раздражение — очень неприятное чувство, хорошо знакомое всем нам. Кто-то раздражает нас, кого-то раздражаем мы. Давайте поговорим о том, почему это чувство с нами случается и как от него избавиться. Как оно влияет на ваше психологическое здоровье?
2) Влияет ли раздражительность на продвижение к целям? Почему людям с зависимостями важно оставаться в стабильно- положительных эмоциях?
Всегда была спокойна и, если меня что-то раздражало, то я без конфликтов уходила от проблемы, чисто отворачевалась и в себе гасила. Так была воспитана и так привыкла.
Но лет 5 назад, не знаю почему, возможно, женские циклы, но начала чувствовать внутренний мандраж, как оказалось, давление повышенное. При разговоре с подругой, разобрались, что это как раз мои гашенные эмоции и подавленное Раздражение. Так что в себе держать НЕЛЬЗЯ, я так считаю со своего жизненного опыта, лишний вес тоже наела своим подавленным Раздражением, Если что то раздражает нужно убрать источник....не любишь голубой цвет, покрась своё окружение в розовый....не нравиться пасмурное небо каждый день, поменяй страну проживания, где больше Солнца... не нравиться каждодневное созванивание с начальником, выучить на другую профессию....не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней.
Но это я так вижу...
Продвижение к моим целям от моего раздражения или спокойствия не зависят. Я могу допустить, что скорость достижения цели при злости быстрее, чем в спокойном эмоциональном состоянии, но если цели держать постоянно в голове, не отвлекаясь на мелкие и второстепенные дела, то они все равно достигаются.
@Юннат

 

[Макс1966]

Ежедневный отчёт : не курю 07.02.22.
@Vera S @evgen1988

 

[alexeichik]

не курю сегодня 07.02.2022
@Vera S @evgen1988