Марафон ЗОЖ № 6 Новые привычки - новая жизнь!

[Илья77]

Моя поджелудочная отказалась и от колбасы

Ну она у тебя от много чего ещё откажется

 

[Barracudа]

Ну она у тебя от много чего ещё откажется

Лишь бы сама совсем не отказала

 

[Осознанный]

Привет. 13.06. На пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня
Кофе- не пил
Зарядка- проведена

 

[Илья77]

Лишь бы сама совсем не отказала

Ну пакреонекроз тебе уже вроде как не грозит.

 

[Arishon]

Всем здравствуйте!
Ежедневный отчет - 13.04.23 г, на пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня
Основная цель - калории подсчитаны, уложилась, несмотря на мороженое, прям не могу устоять, признаю бессилие ️
Дополнительная цель - шаги

 

[Катяя]

Ежедневный отчет - 13.06.23, на пути к цели
13 же сегодня? Да? Память подводит.
Всем привет, я сегодня злостный нарушитель. Сделали прививку, лежу вареная, заданий не выполняю, ем и сплю)) Кидайте помидорами, попу не подниму))
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

помидоры жалко раскидывать, я из них себе лучше салатик сделаю
отдыхай, конечно. только напиши нам пожалуйста ещё отчётик за вчера 12-ое было...

 

[Катяя]

Привет. 13.06. На пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня
Кофе- не пил
Зарядка- проведена

очень хорошо!

Всем здравствуйте!
Ежедневный отчет - 13.04.23 г, на пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня
Основная цель - калории подсчитаны, уложилась, несмотря на мороженое, прям не могу устоять, признаю бессилие ️
Дополнительная цель - шаги

молодец! мороженое - это святое

отметила

 

[anfisa_ego]

отчёт за 10-ое ещё пожалуйста

10.06 сачковала все))) был выходной на даче без интернета

 

[Маруся М]

Добрый вечер.
Отчет за 13.06.23.
Отказ от выпечки и сладкого выполнен.
В калораж уложилась.
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

 

[Абрикоса]

Привет.
Ежедневный отчет - 13.06.2023, на пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня
20.000 шагов

 

[Просто Ксю]

Отчёт за 12 -13.06, питание постное, не больше 1500к.
Но в климаксе, как я теперь понимаю, это только чтобы не набирать.
Физры не было, только работа .
@Катяя ,@Лесная Соня , @Polka Dot .

 

[Валерий72]

Добрый вечер Всем!!!
Ежедневный отчет - 13.04.23 г, на пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня
Основная цель - зарядка - сделана,
дополнительная цель - шаги - сделаны!

 

[Хелличка]

помидоры жалко раскидывать, я из них себе лучше салатик сделаю
отдыхай, конечно. только напиши нам пожалуйста ещё отчётик за вчера 12-ое было...

А я разве не писала вчера??
Ладно, лень искать. Видимо, я вчера увлеклась изнасилованием электриков))
Ежедневный отчет - 12.04.23 г, на пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня
зарядка +

 

[Хелличка]

помидоры жалко раскидывать, я из них себе лучше салатик сделаю

Надежды на халявные помидоры таяли , как туман))

 

[Polka Dot]

Отчёт за 13 июня.
Английский
Из сегодняшнего урока: a minute on the lips a lifetime on your hips
Некий комплекс (шаги, табата, отжимания. Начато закаливание - пока через умывание холодной водой, мытьё посуды холодной водой).
@Катяя

 

[Woland9]

Добрейшего вечера всем!

Ежедневный отчет - 13.06.2023, на пути к цели

Сахар, мучное не употребляю, калории заношу в приложение, общий заданный дневной калораж не превышаю.

@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

 

[Эльвира85]

Добрый вечер!
На пути к цели, отчёт за 13.06.23



@Катяя @Лесная Соня @Polka Dot

 

[Оsso]

Доброго вечера!
Ежедневный отчет - 13.06.2023, на пути к цели
турник+
протеин+
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

 

[Мать Тереза]

Отчёт на пути к цели
11.06 основная дополнительная
12.06 основная дополнительная
13.06 основная дополнительная
@Катяя @Лесная Соня @Polka Dot

 

[Хелличка]

Посмотреть вложение 1159053

Хотеть! Няманяма!)