Марафон ЗОЖ № 6 Новые привычки - новая жизнь!

[Антоша]

Отчёт 9.06.23
Основная привычка-отдельно питье от еды и ела без телефона и телека



@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня @aspirin

 

[Krispin]

Ежедневный отчет - 08.06.2023, на пути к цели читала 20 стр.
09.06.2023 я ходила в спортзал и по занималась легко 45 мин. на эллипсе.
Так как я опять плохо себя чувствовала (( бешеная метеозависимость.
Не знаю как с этим бороться.
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

 

[BrownEyes90]

Ежедневный отчет - 09.06.23, на пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня
Активность + 10000, но для меня это очень мало, жду не дождусь когда приеду домой после работы и в первый выходной выйду на полноценную прогулку Пока что хотя бы так… Впереди еще два рабочих дня. Всем доброй ночи

 

[Усы Суффикса]

Было много дел на вечер, но в семь вечера вырубили свет.)
И почему-то не было даже мобильного интернета.. Раньше такого не наблюдалось.
Я прилегла со старым журнальчиком STORY 2008 года и заснула напрочь.
Только сейчас дали свет, ибо у меня телек заорал
Теперь заново засыпать

 

[Илья77]

Доброе утро зайки

 

[Камелита]

Доброе утро,зожики!
Суббота 10.06

Луна убывающая
День благоприятный
На свидание идём

Не, ну ты глянь - в день строгого Сатурна у нас с утра идёт 22-ой расслабленный Лунный день Ганеша!

И где справедливость, я хочу спросить?

В субботу надо трудиться, быть дисциплинированными, ответственными, не расслабляться, короче

Делать уборку, разгребать завалы, тренироваться, выполнять не самые желанные дела.

А Ганеша призывает нас немного расслабиться, откушать всякого наивкуснейшего и почитать интересную книжечку

Противоречивые энергии. Нам нужна Луна. Чью сторону она займёт?

Ганеши
Луна с утра в Рыбах, напрягаться они не любят и Сатурна не поддержат

Но это не значит, что не надо "дружить" с Сатурном

Предлагаю с утреца с ним все же договориться, по-быстрому разгрести дела, а потом наслаждаться жизнью, жевать печеньки и поглощать мудрость из книг и фильмов

Здорово, если будет в этот день творческая нотка. А вот алкоголь надо точно исключить, иначе можно потерять контроль

Обнимаю

 

[Камелита]

09.06.23
Ежедневный отчет На пути к цели-цифровой детокс осуществлен.️
@Polka Dot @Лесная Соня @Катяя

 

[Нестор2000]

Доброе утро
Вчера шагов много налагал.
Но съел полезного - больше нормы (намного) и выпил безполезного ( газировка без сахара). От сижу и думаю, от если все деньги потраченные на бесполезное умножить на 365 (год), то с каким бы удовольствием их можно было бы за час, два потратить, без вреда для здоровья.

 

[aspiring]

Доброе утро
Вчера шагов много налагал.
Но съел полезного - больше нормы (намного) и выпил безполезного ( газировка без сахара). От сижу и думаю, от если все деньги потраченные на бесполезное умножить на 365 (год), то с каким бы удовольствием их можно было бы за час, два потратить, без вреда для здоровья.

Какой у тебя сегодня заборчик красивый!!!
Поздравляю

 

[aspiring]

Доброе утро!!!

 

[Нестор2000]

Какой у тебя сегодня заборчик красивый!!!
Поздравляю

Посмотреть вложение 1156313

Спасибо

 

[Agata_ms]

Доброго утречка всем, лосятки мои)) прекрасной субботы))

 

[Polka Dot]

8.06.23
Всё выполнила!

Отметила!

@Polka Dot С красивой датой на счётчике
@Лесная Соня

Спасибо!

Всем доброго вечера!
Ежедневный отчет - 09.06.2023, на пути к цели
Турник+
Протеин+
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

Отчёт 9.06.23
Основная привычка-отдельно питье от еды и ела без телефона и телека



@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня @aspirin

Отлично

Ежедневный отчет - 08.06.2023, на пути к цели читала 20 стр.
09.06.2023 я ходила в спортзал и по занималась легко 45 мин. на эллипсе.
Так как я опять плохо себя чувствовала (( бешеная метеозависимость.
Не знаю как с этим бороться.
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

Отметила. Тоже реагирую на погоду( это неприятно.

Ежедневный отчет - 09.06.23, на пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня
Активность + 10000, но для меня это очень мало, жду не дождусь когда приеду домой после работы и в первый выходной выйду на полноценную прогулку Пока что хотя бы так… Впереди еще два рабочих дня. Всем доброй ночи

Отметила

09.06.23
Ежедневный отчет На пути к цели-цифровой детокс осуществлен.️
@Polka Dot @Лесная Соня @Катяя

Отметила
Гороскоп

 

[Polka Dot]

Доброе утро, ЗОЖ-команда!
Отличной субботы!

 

[Polka Dot]

У нас сегодня потрясающие заборы, одна отличница и целая стая птиц!
@Нестор2000 1г11м11д
@Лесная Соня 11м
Поздравляем!!!


@Agata_ms - 5 месяцев


@Лuлy 2м22д
@Лесная Соня 2 м НЕКУРЕНИЯ
@CabBein 2м
@Илья77 22д
@BrownEyes90 22д
Поздравляем

 

[aspiring]

У нас сегодня потрясающие заборы, одна отличница и целая стая птиц!
@Нестор2000 1г11м11д
@Лесная Соня 11м
Поздравляем!!!
Посмотреть вложение 1156319

@Agata_ms - 5 месяцев
Посмотреть вложение 1156320

@Лuлy 2м22д
@Лесная Соня 2 м НЕКУРЕНИЯ
@CabBein 2м
@Илья77 22д
@BrownEyes90 22д
Поздравляем
Посмотреть вложение 1156322

Присоединяюсь ко всем поздравлениям!!!

 

[nita5]

Посмотреть вложение 1156153

Как кстати

 

[aspiring]

@Лесная Соня 11 месяцев, замечательная дата, ещё немного и будем встречать тебя на Эвересте)

 

[Милая Елена]

Доброе выходное утро, лучшие люди!
09.06.2023г. Главная цель-шаги: выполнила.
Дополнительная цель-забота о глазах: выполнила. Уже вошло в привычку: гимнастика для глаз, а ещё просто даже посмотреть в окно подольше, чтобы глаза отдохнули.
Всем прекрасного дня! @Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

 

[Лесная Соня]

@Лесная Соня 11м
Поздравляем!!!
@Лесная Соня 2 м НЕКУРЕНИЯ

@Лесная Соня 11 месяцев, замечательная дата, ещё немного и будем встречать тебя на Эвересте)

Спасибо