Я к чему про работу сказала, возможно едой закрываешь "дыры" в программе мозга. Типа пришёл с работы - надо "отблагодарить" себя за труд. У меня это именно так и происходит, я заботу о себе перевожу в русло жрачки))) (тоже ем просто потому что ем) А чем благодарить себя? Ведь еда и есть самый простой способ. Поэтому нужны удовольствия, хобби, увлечения после отработанной смены, и вообще любая смена деятельности например, с физической на умственный или вспомнить детство, что нравилось делать, какими играми себя занимал... либо менять труд, за который мозг требует расплаты.
Я вот ещё откопала в себе, что еда для меня это быть в безопасности. Под защитой.
А ещё возможно я мечтала, когда вырасту, то позволю себе кушать всё что захочу и мне всё будет можно (этакая задача доказать себе, что я уже взрослый и мне все можно, типа я могу позволить себе купить любую еду, я типа не бедный и вполне себе состоятельный).
В общем причина зажоров мне видится в установках мозга.