Марафон ЗОЖ "Новые привычки = новая жизнь!"

[Олех]

Привет!!! Ты с нами зожить?
Привычку уже выбрал?

Да, мне нужно понять как питаться по калориям, как разделять углеводы от белков правильно. Вообще понять нужно ли разделять или нет. Сколько раз питаться. В этом профан вообще и чайник.
Короче вес попёр, нужно худеть, а лето уже внезапно началось.
Привычка - неправильное питание.

 

[IWL]

Да, мне нужно понять как питаться по калориям, как разделять углеводы от белков правильно. Вообще понять нужно ли разделять или нет. Сколько раз питаться. В этом профан вообще и чайник.
Короче вес попёр, нужно худеть, а лето уже внезапно началось.
Привычка - неправильное питание.

Будем менять на правильную
У нас тут уже и специалисты намечаются.
И информация будет.
Общими силами

Везет, а у нас лето уже закончилось

 

[Катяя]

похудеть надо мне конешн к лету то

сначала определись к какому

 

[aspiring]

Тема закрывается!
До новых встреч

 

[Юннат]

Все переходим сюда

https://notdrink.ru/threads/2-novye-privychki-novaja-zhizn.48466/

 

[Юннат]

сначала определись к какому

Катя, какая красавишна!