Всем привет! Седьмой месяц пишу дневники по Шичко. Начиная с третьего месяца - дважды в неделю, до этого чаще, 3-4 раза в неделю.
Прочла книгу Лапшичева о методе Шичко и стала писать дневники, как там рекомендуется. А параллельно этому читала довольно много о свойствах и уловках
алкоголя в разной литературе, рекомендуемой здесь, на форуме. Зачем для писания этих дневников нужны группы - понять не могу. На мой взгляд, это дело индивидуальное. Хотя я вообще отшельница по натуре.
На группы
АА в онлайне тоже хожу, практически каждый день. Слушаю спикерские, интересна литература
АА. Самостоятельно прорабатываю шаги, для этого полно всяких руководств и на этом форуме, и вообще в инете.
Пока не планирую брать спонсора, смысла в этом не вижу (опять же - на данный момент). Верю Богу и верю в Бога, принадлежу к христианской конфессии.
Очень помогает чтение тем здесь, на форуме. В последний месяц что-то стронулось в голове - начала не только читать, но и писать здесь!
Вот такой опыт, решила поделиться с тобой,
@Утренняя, и со всеми, кому это может быть полезно.