Невроз и пиво по выходным.

[James Smith]

Всем привет. Решил бросить пить. Пил не много. Литров по 5 пива на выходных. Бывало что и чаще, но без запоев. Тяга есть выпить в пятницу и субботу. Есть ли на форуме люди с неврозами мне интересно? Тревожное расстройство, окр, агорафобия? Алкоголь помогает справиться с тревожностью очень хорошо, но теперь когда не пью, то не знаю как отвлечься и расслабиться. Как вообще люди расслабляются? Не первая уже попытка бросить пить совсем. Месяц могу не пить, но потом какой то выходной и тяга берет свое. Когда не пьешь, то состояние лучше. Тревога не такая сильная, физически лучше, мозг лучше работает. Но так как у меня невроз то тревожность постоянная и я не знаю как расслабиться и отвлечься без алкоголя. И бывает мозг меня разводит всякими мыслями что лучше выпить чтоб было легко и хорошо, или физически становится плохо и сразу думается что надо выпить. Мне 30 лет. Форум где то год уже читаю.

 

[Коловылдра]

Форум где то год уже читаю.

Думаешь год никому не рассказывали, а тут ррраз, и все расскажем Ты же сам уже ответил

Когда не пьешь, то состояние лучше. Тревога не такая сильная, физически лучше, мозг лучше работает.

 

[James Smith]

Думаешь год никому не рассказывали, а тут ррраз, и все расскажем Ты же сам уже ответил

Просто интересно есть ли тут люди с неврозом и при этом алкаши) Как тревожность убрать без алкоголя интересно. Как расслабиться... Как убрать тревожность.

 

[Фiона]

Есть ли на форуме люди с неврозами мне интересно? Тревожное расстройство, окр, агорафобия?

Привет)
А тебе эти диагнозы врач поставил?

 

[James Smith]

Привет)
А тебе эти диагнозы врач поставил?

Нет. Но итак все понятно лично мне. Уже давно это все. Алкоголь помогает хорошо справляться с этим. Но только на время и потом хуже только.

 

[Scotch]

Просто интересно есть ли тут люди с неврозом и при этом алкаши)

полно.

Тревожность сама пройдет. С годами счетчика.

 

[Фiона]

Но итак все понятно лично мне.

Значит ничего этого у тебя нет.
Если считаешь, что это не так, то сходи к врачу и трезвей с фармакологией.

 

[James Smith]

полно.

Тревожность сама пройдет. С годами счетчика.

Минимум год нужен?

 

[Коловылдра]

Просто интересно есть ли тут люди с неврозом и при этом алкаши) Как тревожность убрать без алкоголя интересно. Как расслабиться... Как убрать тревожность.

Тут все с неврозом. Потому что алкаши. Не путай причину и следствие))

 

[Вениаминыч]

Просто интересно есть ли тут люди с неврозом и при этом алкаши) Как тревожность убрать без алкоголя интересно. Как расслабиться... Как убрать тревожность.

Да у всех алкашей неврозы. Других и не видал.

 

[Scotch]

Минимум год нужен?

это как повезет

 

[Grew]

Пил не много. Литров по 5 пива на выходных.

Да уж, совсем "чуть-чуть" ))

 

[Коловылдра]

Да у всех алкашей неврозы. Других и не видал.

А ты не повторяй за мной, не повторяй, не повторяй!!!

 

[James Smith]

Впервые у меня паническая атака случилась как раз после алкоголя. И постоянно с похмелья они случаются. Значит это все от алкоголя

 

[James Smith]

Да у всех алкашей неврозы. Других и не видал.

Как уменьшить тревожность на первое время то?

 

[Фiона]

Впервые у меня паническая атака случилась как раз после алкоголя. И постоянно с похмелья они случаются. Значит это все от алкоголя

Всё правильно))

 

[Libero]

Нет. Но итак все понятно лично мне. Уже давно это все. Алкоголь помогает хорошо справляться с этим. Но только на время и потом хуже только.

Алкоголь снимает тревожность, которую сам же и вызывает. Это не невроз а алкоголизм. Но можно ещё лет пять попить. Тогда точно поймёшь, что алкоголизм. Появиться ещё и алкогольная депрессия, апатия и вселенская тоска.

А лучше пить перестать вообще, тогда через годик, или полтора твоя нервная система восстановиться и все твои неврозы пройдут, как не было их вовсе.

Выбор за тобой.

 

[James Smith]

Да уж, совсем "чуть-чуть" ))

Ну по сравнению с многими людьми с этого форума это чуть-чуть) Многие пиво не рассматривают как алкоголь вообще

 

[Фiона]

Как уменьшить тревожность на первое время то?

Не пить алкоголь.
Легкие седативные препараты, аптечные успокоительные чаи.

 

[James Smith]

Алкоголь снимает тревожность, которую сам же и вызывает. Это не невроз а алкоголизм. Но можно ещё лет пять попить. Тогда точно поймёшь, что алкоголизм. Появиться ещё и алкогольная депрессия, апатия и вселенская тоска.

А лучше пить перестать вообще, тогда через годик, или полтора твоя нервная система восстановиться и все твои неврозы пройдут, как не было их вовсе.

Выбор за тобой.

Через 2 года уже нет тревоги?