Неужели наконец-то скажу...

[Koshka Tais]

Вот про спокойствие в разных ситуациях. Недавно говорила об этом с подругой, у которой тоже ребенок-инвалид. Я такая вся с высоты своего тутошнего опыта, говорю, что можно, наверное, обучиться не реагировать так остро на все. На что она мне : "Да? А когда в 12 лет туалет не понимает, да при людях может это сделать? Вот какие тут надо нервы, канаты?" И это тоже правда... Но мне легче намного, когда я тут выговорюсь уже, продумаю сценарии. Хотя бы на людях как-то сдержаннее, что ли. Да и вообще стала все же поспокойнее в разы, если брать в-общем.
Вот сегодня вечером дитя психанул и швырнул в меня вещь. Не легкую. Был наказан и рыдал минут двадцать так, что люди на улице, наверное, думали, что здесь кого-то убивают. Так бывает. Раньше я бы до утра переживала, наверное. Сейчас больше принятия, в плане : ну, психически больной же человек. Что я хотела? Чтобы этого не было? Хотела и хочу. Но... Такое может быть, может повториться. Хорошо уже, что чуть тормозится где-то, что можно договариваться, понемногу обучать...

 

[Алексей П]

ну не знаю, в процессе горения дома какая депрессия?) паника разве что. депрессия после уже, но я не знаю контекста и пт, которых ты смотришь

Да, пока дом не вернешь, наверное имелось ввиду. Не смотрю, попался какойто, вот запомнилось, не продумал его посыл)

 

[Koshka Tais]

депрессии и тревожные расстройства невозможно до конца искоренить, пока не искоренится причина из создавшая

Мне врач говорил примерно то же самое, но про лекарства. То есть они способны "приглушить" боль, притупить ощущения от стресса, но если сам стресс никуда не девается (как в моем случае) и не денется, то только регулярная работа. Поддерживающая терапия. В идеале так и должно быть.

 

[Koshka Tais]

это тоже ты, этим эмоциям тоже нужен выход.

Безусловно, нужен. Так я и даю((( Больше, чем хотелось бы. Но на людях все же хотелось бы "сохранять лицо". Да и с ребенком желательно, хоть не всегда получается. Далеко не всегда...

 

[Salamander]

Вот про спокойствие в разных ситуациях. Недавно говорила об этом с подругой, у которой тоже ребенок-инвалид. Я такая вся с высоты своего тутошнего опыта, говорю, что можно, наверное, обучиться не реагировать так остро на все. На что она мне : "Да? А когда в 12 лет туалет не понимает, да при людях может это сделать? Вот какие тут надо нервы, канаты?" И это тоже правда... Но мне легче намного, когда я тут выговорюсь уже, продумаю сценарии. Хотя бы на людях как-то сдержаннее, что ли. Да и вообще стала все же поспокойнее в разы, если брать в-общем.
Вот сегодня вечером дитя психанул и швырнул в меня вещь. Не легкую. Был наказан и рыдал минут двадцать так, что люди на улице, наверное, думали, что здесь кого-то убивают. Так бывает. Раньше я бы до утра переживала, наверное. Сейчас больше принятия, в плане : ну, психически больной же человек. Что я хотела? Чтобы этого не было? Хотела и хочу. Но... Такое может быть, может повториться. Хорошо уже, что чуть тормозится где-то, что можно договариваться, понемногу обучать...

у меня у соседей дочь с тяжёлой формой дцп, мне ровесница, но ходит, детские песни поёт, ну как поёт? мычит(
она тоже может ходить в туалет при всех, причём по большому, они очень спокойно ведут себя при этом всём, как некая неизбежность и окружающие это понимают. я не раз это наблюдала, на пляже у нас например, просто пошутят и раньше домой уходят. Всё.

 

[Salamander]

Мне врач говорил примерно то же самое, но про лекарства. То есть они способны "приглушить" боль, притупить ощущения от стресса, но если сам стресс никуда не девается (как в моем случае) и не денется, то только регулярная работа. Поддерживающая терапия. В идеале так и должно быть.

менять отношение к ситуации, раз не можешь её изменить? а что ещё?)(

 

[Koshka Tais]

у меня у соседей дочь с тяжёлой формой дцп, мне ровесница, но ходит, детские песни поёт, ну как поёт? мычит(
она тоже может ходить в туалет при всех, причём по большому, они очень спокойно ведут себя при этом всём, как некая неизбежность и окружающие это понимают. я не раз это наблюдала, на пляже у нас например, просто пошутят и раньше домой уходят. Всё.

Вот я к этому спокойствию и стремлюсь. Но! И к постоянной работе над тем, чтобы все же таких ситуаций было меньше. Слава Богу, у нас с туалетом все нормально, но есть поведение, которое может быть опасно для самого ребенка, и для окружающих. С этим только работать и работать.

менять отношение к ситуации, раз не можешь её изменить? а что ещё?)(

Ну, тот ПТ имел в виду, что с родителями особых детей (тяжелых в плане умственном и поведенческом) должна вестись постоянная поддерживающая терапия (тренинги, сессии и проч.) Его б устами....

 

[Алексей П]

Есть еще одна такая хрень, чему стоит научиться. В какой-то книжке мелькнуло про это, не помню. Суть вот в чем. Примерно. Что в голову сейчас пришло в качестве примера. Например ты чистишь картофелину. Тебе остается 5 секунд, чтобы ее дочистить и у тебя звонит телефон. Не нужно в панике бросать картофелину с ножом и хвататься за трубку. Спокойно дочищаешь картофелину, кладешь нож, берешь трубку. Без дерготни и все по плану. Ни что тебя не выбрасывает из намеченного течения задуманного и запланированного. Примерно так, голова уже не варит.

 

[Salamander]

менять отношение к ситуации, раз не можешь её изменить? а что ещё?)(

я просто не знаю реально, что ещё в случае с особыми детьми может работать.
только принятие, хоть это очень тяжёлая история.

есть поведение, которое может быть опасно для самого ребенка, и для окружающих. С этим только работать и работать.

но их Таня тоже может толкнуть, к примеру, я всегда смеюсь: Танюшка, ты чего? не бойся.
и как-будто ничего не произошло, едем дальше)

 

[Koshka Tais]

Есть еще одна такая хрень, чему стоит научиться. В какой-то книжке мелькнуло про это, не помню. Суть вот в чем. Примерно. Что в голову сейчас пришло в качестве примера. Например ты чистишь картофелину. Тебе остается 5 секунд, чтобы ее дочистить и у тебя звонит телефон. Не нужно в панике бросать картофелину с ножом и хвататься за трубку. Спокойно дочищаешь картофелину, кладешь нож, берешь трубку. Без дерготни и все по плану. Ни что тебя не выбрасывает из намеченного течения задуманного и запланированного. Примерно так, голова уже не варит.

Вот это тоже про идеал... Эх, мой идеал - тибетские ламы

 

[Wanttobeme]

Есть еще одна такая хрень, чему стоит научиться. В какой-то книжке мелькнуло про это, не помню. Суть вот в чем. Примерно. Что в голову сейчас пришло в качестве примера. Например ты чистишь картофелину. Тебе остается 5 секунд, чтобы ее дочистить и у тебя звонит телефон. Не нужно в панике бросать картофелину с ножом и хвататься за трубку. Спокойно дочищаешь картофелину, кладешь нож, берешь трубку. Без дерготни и все по плану. Ни что тебя не выбрасывает из намеченного течения задуманного и запланированного. Примерно так, голова уже не варит.

С красивыми циферками тебя и спокойной ночи всем!

*И да, без дерготни очень важно. От нее отходняк и нарушение баланса, даже от мелкой.

 

[Алексей П]

Есть еще одна такая хрень, чему стоит научиться. В какой-то книжке мелькнуло про это, не помню. Суть вот в чем. Примерно. Что в голову сейчас пришло в качестве примера. Например ты чистишь картофелину. Тебе остается 5 секунд, чтобы ее дочистить и у тебя звонит телефон. Не нужно в панике бросать картофелину с ножом и хвататься за трубку. Спокойно дочищаешь картофелину, кладешь нож, берешь трубку. Без дерготни и все по плану. Ни что тебя не выбрасывает из намеченного течения задуманного и запланированного. Примерно так, голова уже не варит.

Это, кажется, из темы медитаций. Ум- это беспокойная собака на привязи. Нужно учиться его контролировать так, чтобы он не доставлял неудобств, суетливости, рассеянности, дерготни.

 

[Мышь на веточке]

Поддерживаю % Я тоже не вижу смысла в надраивании, вылизывании и т.д. У меня этот переломный момент наступил после того, как мы с мужем чуть не умерли от ковида. Помню, я выписалась из больницы, приехала домой... Оглянулась вокруг в квартире и подумала: на что мы тратим свою жизнь, которая может оборваться в любой момент. Мы с собой "туда" ничего не заберём. Ни вещи, ни квартиры... Я передвигалась с трудом( такая дикая была слабость). И вот только тогда я приняла для себя решение, что в жизни есть гораздо более важные вещи,чем натирание до блеска. Нет, это не значит, что у меня дома бардак. Просто теперь я легче к этому стала относиться. Нет у меня сил, или желания делать это сегодня, я лучше отдохну и сделаю в другой раз( с гораздо большей охотой), чем тогда, когда я буду выбиваться из последних сил. Не в этом счастье. Лучше уделить это время детям, мужу, кошкам, себе самой, в конце концов. И после этого, жить мне стало гораздо легче и интереснее. Может, я и не права. Я поделилась своим видением на это всё.

p.s. дополняю совсем не по теме, новыми фотками своего нового члена семьи

Всё, я передознула милоты, кажется. Где мои сердечные капли?))

 

[Wanttobeme]

Это, кажется, из темы медитаций. Ум- это беспокойная собака на привязи. Нужно учиться его контролировать так, чтобы он не доставлял неудобств, суетливости, рассеянности, дерготни.

Везде пишу, что мне в этом плане очень Экхарт Толле зашёл. И засыпать под него отлично тоже)

 

[Алексей П]

Есть еще одна такая хрень, чему стоит научиться. В какой-то книжке мелькнуло про это, не помню. Суть вот в чем. Примерно. Что в голову сейчас пришло в качестве примера. Например ты чистишь картофелину. Тебе остается 5 секунд, чтобы ее дочистить и у тебя звонит телефон. Не нужно в панике бросать картофелину с ножом и хвататься за трубку. Спокойно дочищаешь картофелину, кладешь нож, берешь трубку. Без дерготни и все по плану. Ни что тебя не выбрасывает из намеченного течения задуманного и запланированного. Примерно так, голова уже не варит.

Не поймите не правильно))) Я давно научился))) Вам предлагаю) СтОящая штука!)

 

[Алексей П]

Везде пишу, что мне в этом плане очень Экхарт Толле зашёл. И засыпать под него отлично тоже)

Да, возможно в нем!)

 

[Salamander]

Не поймите не правильно))) Я давно научился))) Вам предлагаю) СтОящая штука!)

ишь!

 

[Koshka Tais]

я просто не знаю реально, что ещё в случае с особыми детьми может работать.
только принятие, хоть это очень тяжёлая история.

Принятие - это в плане работы с родителями. А с детьми - много чего. Например, долго и упорно обучать, что толкаться нельзя. Что в туалет прилюдно ходить нельзя. Это не со всеми получится, зависит от интеллектуальной сохранности, от способности к самоконтролю в целом. Но стремиться к этому надо. Иначе как выходить в общество? Это тебя толкнула - ничего, ты устоишь. А трехлетку если, и с силой? Понимаешь, тут чем большему мы научим своих детей, тем меньше у нас будет ограничений. Я вот не могу своего на горку к другим детям выпустить. И это очень больно. Он не толкается, но есть триггеры (неконтролируемые мной), от которых может все пойти не так и стать опасным для всех. Даже сам того не желая.

 

[Алексей П]

ишь!

 

[Koshka Tais]

Не поймите не правильно))) Я давно научился))) Вам предлагаю) СтОящая штука!)

Да, на самом деле так.